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Figure di Discofox4 minuti

Körbchen nel Discofox: guida alla figura cult

Di Mary De LucaAggiornato il

In breve
  • La figura del cestino nel Discofox è una classica figura ad avvolgimento, in cui la partner viene guidata vicino al lato destro del partner tramite una rotazione.
  • L'impulso decisivo avviene tramite un fluido cambio di mano prima dell'avvolgimento, in cui i partner si tengono per entrambe le mani.
  • La risoluzione della figura avviene tramite una delicata rotazione all'indietro della partner verso la posizione di ballo aperta, senza interrompere il passo base.
  • Per un cestino elegante è necessaria una tensione corporea costante in entrambi i partner, oltre a una guida sensibile senza tirare o spingere.

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La figura del cestino porta slancio ed eleganza nel tuo Discofox. Con la tecnica giusta, l'avvolgimento e lo svolgimento riusciranno in modo fluido, senza che vi intrecciate tra le braccia.

Ecco cosa ti serve prima

  • Passo base sicuro di Discofox nel ritmo 1-2-tap
  • Buona tensione di base nella parte superiore del corpo e nelle braccia
  • Spazio sufficiente sulla pista da ballo per una rotazione
  • Un partner di ballo per esercitarsi insieme nelle sequenze

Perché il Körbchen è l'inizio perfetto per le figure avvolte

Il Körbchen è uno dei classici assoluti nel Discofox. Si tratta di una cosiddetta figura avvolta, in cui la partner viene avvicinata al partner attraverso una guida abile e quasi avvolta tra le sue braccia. Questa posizione non solo ha un aspetto elegante, ma crea anche una connessione particolarmente armoniosa sulla pista da ballo. A differenza di schemi più complessi come il Brezel o il Karussell, il Körbchen rimane compatto e può essere ballato magnificamente anche su piste da ballo affollate. Chi desidera padroneggiare le figure avvolte nel Discofox troverà qui il punto di partenza perfetto.

Il successo della figura dipende dalla giusta tensione corporea e dal tempismo preciso durante il cambio di mano. Poiché i partner si avvicinano molto durante l'avvolgimento, una guida sensibile è fondamentale. Chi guida deve dare l'impulso per la rotazione al momento giusto, senza far perdere l'equilibrio a chi segue. Se entrambi i partner mantengono i passi sincronizzati, si crea un movimento fluido che appare senza sforzo e che può essere integrato meravigliosamente in qualsiasi combinazione di figure.

Un insegnante di danza mostra una sequenza di movimenti a una ballerina durante l'allenamento in una sala da ballo
La corretta posizione della mano all'altezza degli occhi garantisce l'equilibrio durante l'avvolgimento nel cestino.

In 6 passi verso il partner perfetto

  1. Passare alla presa a due mani

    Ballate nel passo base chiuso. Chi guida apre la presa e afferra con la mano destra la mano destra della partner, mentre la sua mano sinistra tiene la mano sinistra di lei, creando così una presa a due mani incrociata.

  2. Aprire il varco e dare l'impulso

    Chi guida solleva leggermente la mano sinistra per aprire il varco per la rotazione. Con un impulso delicato, guida la mano destra della partner davanti al suo corpo per avviare la rotazione verso sinistra.

  3. Avvolgere la partner

    La follower ruota sotto il braccio sollevato verso sinistra, finché non si trova vicina al lato destro del leader. Entrambe le mani rimangono unite, le braccia ora la circondano come un cestino.

  4. Mantenere il passo base nella posizione a cestino

    In questa posizione ravvicinata, la coppia balla insieme uno o più passi base seguendo il ritmo abituale. La vicinanza dei corpi richiede qui passi piccoli e controllati sul posto.

  5. Avviare lo scioglimento

    Il leader solleva nuovamente il braccio sinistro e guida delicatamente la mano destra della partner verso l'esterno. La partner ruota in senso orario per uscire dalla posizione a cestino.

  6. Ritrovare il passo base

    Dopo che la partner ha terminato il giro, la coppia ritorna nella posizione di partenza aperta. Le mani possono ora tornare alla normale presa della Discofox.

Cose da fare e da non fare nel ballo di coppia

Corretto

  • Tieni le braccia piegate in modo rilassato
  • Mantieni il ritmo del passo base
  • Mantieni un contatto visivo delicato durante l'avvolgimento
  • Guida la rotazione attraverso il corpo

Sbagliato

  • Tenere le braccia del partner completamente rigide
  • Accorciare i passi per la fretta
  • Girarsi completamente dall'altra parte durante la rotazione
  • Tirare la partner in posizione con forza

La tua lista di controllo per il perfetto invito a ballare

Prima della figura

Preparazione

Durante l'avvolgimento

Durante

Dopo lo scioglimento

Arrivo

Domande frequenti

  1. Il cambio di mano avviene subito prima dell'avvolgimento durante il passo base. Chi guida passa dalla posizione chiusa alla posizione a due mani, afferrando la mano destra della partner con la propria sinistra e prendendo la mano sinistra della partner con la propria destra.

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