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Figure di Discofox3 minuti
5 semplici figure di Discofox per iniziare velocemente
Di Mary De LucaAggiornato il
- Le figure di Discofox più semplici si basano direttamente sul passo base classico e non richiedono complicati cambi di presa.
- Il solo della dama e il giro dell'uomo sono le prime figure ideali per un ingresso rapido in ogni festa.
- Con il semplice cambio di posto e il passo di separazione porti immediatamente dinamismo e struttura al tuo flusso di danza.
- Tutte le figure mostrate possono essere imparate in una sola lezione di ballo e applicate immediatamente sulla pista.
L'approccio al Discofox riesce al meglio con figure che si sviluppano naturalmente dal passo base. In questo modo acquisisci rapidamente sicurezza sulla pista da ballo e ti diverti subito a ballare insieme.
I nostri criteri per le migliori figure per principianti
Tempo di apprendimento rapido
Tutte le figure selezionate devono poter essere apprese in un massimo di 15 minuti senza alcuna conoscenza pregressa.
Struttura semplice
Le figure si basano direttamente sul passo base e non richiedono coreografie complesse.
Collaudato nella pratica
Le figure sono state testate con successo per la loro praticità in veri corsi per principianti di udansa.
Selezione indipendente
Per la creazione di questo elenco non sono stati accettati fondi di sponsorizzazione o posizionamenti a pagamento su udansa.
Le 5 migliori figure di Discofox per iniziare subito
- 01
Il semplice assolo femminile
Base del passo base, una rotazione, molto facile
- Rotazione
- classico
- assolo femminile
L'assolo femminile è il classico assoluto tra le rotazioni facili. Chi guida alza la mano sinistra e accompagna dolcemente chi segue sotto il braccio, mentre il passo base continua a ritmo.
- 02
Il giro dell'uomo
Passo base, un giro, facile
- Giro
- giro dell'uomo
- cambio di posto
In questa figura, chi guida ruota su se stesso passando sotto il braccio sollevato. Dona una grande dinamica al ballo e si può alternare perfettamente con il giro della donna.
- 03
Il semplice cambio di posto
Cambio di posizione, senza rotazione, molto facile
- Cambio di posto
- dinamica
- passo camminato
Il cambio di posto dona movimento alla pista da ballo. I partner si scambiano di posto durante il passo base passando l'uno accanto all'altro, il che rende la danza immediatamente più vivace.
- 04
Il passo di separazione
Posizione aperta, senza rotazione, molto semplice
- Distanza
- separazione
- base
Con il passo di separazione, i partner si aprono brevemente e ballano allontanandosi l'uno dall'altro, per poi riavvicinarsi nel passo successivo. Perfetto per creare un po' di spazio e leggerezza su udansa.
- 05
Il semplice cambio di mano
Con cambio di mano, giro leggero, livello intermedio
- Cambio di mano
- combinazione
- transizione
Questa figura combina il solo della dama con un successivo cambio di mano dietro la schiena. È il primo passo perfetto verso figure di avvolgimento leggermente più complesse, rimanendo però assolutamente adatta ai principianti.
Come iniziare facilmente sulla pista da ballo
L'approccio al Discofox è meravigliosamente semplice, perché il ritmo entra subito nel sangue. Non appena sei riuscito a imparare il passo base del Discofox, hai gettato le basi perfette. Nel ballo di coppia, l'importante è creare una connessione comune e sentire la dinamica della musica. Non devi seguire un lungo allenamento per fare bella figura sulla pista da ballo. Con una manciata di movimenti chiari, porterai varietà nel tuo flusso di danza, senza sopraffare te stesso o il tuo partner.
Affinché i primi giri e i cambi di posizione riescano senza sforzo, è importante una sintonia precisa. Se vuoi approfondire la dinamica, la nostra guida su come imparare a guidare nel Discofox ti sarà di grande aiuto. Ogni figura vive della tensione corporea e del giusto tempismo. All'inizio, concentrati sul dare segnali chiari e sul lasciare al partner spazio sufficiente per i passi. In questo modo, ogni serata di ballo diventerà un'esperienza rilassante e di successo.
Figure semplici in numeri
- minuti di apprendimento per figura
- 10
- I passi base come fondamento
- 1
- Giri per principianti
- 2
Domande frequenti
Per iniziare, il giro della dama e il giro dell'uomo sono i più adatti. Queste figure si basano direttamente sul passo base e non richiedono cambi di mano complicati o tecniche di avvolgimento.
Sì, tutte e cinque le figure presentate possono essere apprese senza problemi in meno di un'ora. Poiché si collegano direttamente al noto passo base, non è necessario allenare sequenze di movimento completamente nuove.
Le transizioni riescono meglio se inizi le figure sempre alla fine del passo base. Mantenendo il ritmo comune, il flusso del ballo rimane armonioso e fluido.
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