Di Bernhard De LucaAggiornato il
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Il classico Discofox è il re delle piste da ballo, ma nei club moderni il passo tradizionale a volte sembra un po' rigido. Chi vuole ballare il discofox in modo moderno rompe gli schemi rigidi e attinge a stili affini. In particolare l'Hustle statunitense, considerato l'elegante precursore del Discofox, porta una dinamica completamente nuova sulla pista. Invece di rigidi movimenti su e giù, passano in primo piano percorsi lineari e fluidi che conferiscono al ballo una disinvoltura urbana. Arricchito da movimenti sinuosi dei fianchi e morbide onde corporee tipiche dei balli latini, nasce un Discofox moderno che si adatta perfettamente agli attuali brani pop e house.
Per implementare con successo lo stile da club, leader e follower modificano la loro postura di base. La connessione delle braccia diventa più elastica, quasi come un elastico, il che permette il tipico effetto push-and-pull dell'Hustle. Grazie a ciò, le figure del discofox moderno guadagnano spazio e dinamismo. Invece di girare sul posto, i ballerini sfruttano l'intera lunghezza della pista. L'integrazione di elementi latini fa inoltre sì che la parte superiore del corpo lavori in modo isolato e che i passi non vengano più appoggiati in modo goffo, ma srotolati dolcemente sulla punta dei piedi. Il risultato è uno stile di ballo estremamente adattabile, che si può presentare senza sforzo anche su piste da ballo strette dei club.
Sciogli la postura di ballo rigida e stretta e costruisci una connessione elastica attraverso le mani. Grazie a una leggera pressione e trazione, si crea la tensione corporea necessaria per cambi di direzione dinamici.
Sostituisci il classico giro in cerchio con movimenti lineari su una linea immaginaria. Il leader guida il follower oltre sé stesso e sfrutta lo spazio per percorsi Hustle ampi.
Lascia che i fianchi e la parte superiore del corpo oscillino dolcemente a ritmo, invece di tenere il corpo rigido. Il movimento parte dalle ginocchia e fluisce con fluidità attraverso tutto il busto.
Usa dei ritardi nel passo per aggiungere accenti mirati sui momenti salienti della musica. Un breve stop o uno slide delicato rendono il ballo subito adatto al club.
Il Clubstyle si distingue dal classico Discofox soprattutto per la sua linearità ed elasticità. Mentre la danza tradizionale viene spesso ballata in cerchio e con molti movimenti verso l'alto e verso il basso, il Clubstyle utilizza morbidi movimenti del corpo tipici dei balli latini e le linee ampie ed elastiche dell'Hustle.
Sì, puoi ballare il Discofox moderno su quasi tutta la musica pop, R&B, disco o house in 4/4. Grazie al gioco di gambe più flessibile e ai movimenti fluidi, questo stile di danza si adatta molto meglio ai ritmi moderni dei club rispetto al passo base tradizionale.
Per il Clubstyle sono particolarmente adatte le sneaker basse con una suola che permette di scivolare bene. Poiché la danza è molto dinamica e lineare grazie alle influenze dell'Hustle, hai bisogno di una presa sicura e, allo stesso tempo, di una grande facilità di rotazione sul pavimento della sala o del club.
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