Passo base di Samba solo: guida per principianti

Il Samba no Pé brasiliano, come quello che si conosce dal celebre carnevale di Rio, è pura energia e gioia di vivere. Tuttavia, i movimenti rapidi dei professionisti possono intimidire i principianti. La chiave del successo sta nell'ignorare completamente, all'inizio, il ritmo estremamente veloce della musica. Chi vuole imparare il passo base del Samba Solo deve isolare il movimento e interiorizzarlo nel corpo in modo estremamente lento. Solo quando l'interazione tra spostamento del peso, lavoro delle ginocchia e il tipico movimento dei fianchi funziona in modo automatico a un ritmo lento, la velocità viene aumentata passo dopo passo.

Per un allenamento di successo a casa, si consiglia di costruire le basi nel ballare Samba solo senza alcuna pressione. Non hai bisogno né di un partner né di una pista da ballo professionale. Un pavimento antiscivolo e abbigliamento comodo sono più che sufficienti per interiorizzare il tipico molleggio avanti e indietro. Concentrati esclusivamente sui tuoi piedi e sulle tue gambe durante le prime ore di pratica, prima di aggiungere le braccia in un secondo momento.