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Stagione dei balli4 minuti
Impara il Wiener Walzer per principianti: passo dopo passo verso il successo al ballo
Di Mary De LucaAggiornato il
- Il Wiener Walzer si basa su un tempo di tre quarti veloce, in cui si esegue un passo su ogni battuta.
- I principianti iniziano al meglio con il passo base dritto in avanti e all'indietro, senza inserire subito una rotazione.
- Il movimento si divide in un grande passo sollevato sul primo tempo e due passi scivolati più piccoli sul due e sul tre.
- Una postura di ballo stabile e dritta in coppia è il presupposto più importante per l'equilibrio a ritmo veloce.
Il Wiener Walzer è la corona di ogni serata di ballo, ma il suo ritmo elevato richiede una base solida. Con il giusto approccio, padroneggerai il passo base senza stress e presto scivolerai sulla pista da ballo con sicurezza.
Cosa ti serve per iniziare
- Scarpe da ballo con suola liscia o calzini puliti per il pavimento in legno
- Un partner di ballo per bilanciare insieme i passi
- Classica musica da Waltz in tempo di tre quarti per esercitarsi
- Un po' di pazienza per il ritmo veloce del ballo
Il fascino del veloce tempo di tre quarti in sala da ballo
Il Valzer viennese affascina da generazioni per il suo ritmo incalzante e la sua eleganza fluttuante. Per i principianti, la velocità di circa 60 battute al minuto sembra spesso intimidatoria, ma il segreto sta nella semplificazione. Prima di avventurarti nella rotazione continua del Valzer viennese, devi interiorizzare il movimento lineare. Il ballo si basa su un chiaro tempo di tre quarti, in cui ogni battito corrisponde a un passo. Chi allena le basi con calma, senza rotazione, costruisce l'equilibrio necessario per scivolare poi senza sforzo sulla pista.
Un malinteso comune è che si debba iniziare subito a girare in tondo. In realtà, tutte le coppie di successo iniziano con il cosiddetto passo a pendolo o con il passo base avanti e indietro sul posto. Questa forma semplificata elimina lo stress dal movimento e ti dà il tempo di sentire il ritmo nel corpo. Solo quando i piedi trovano il tempo a occhi chiusi, segue il primo dolce cambio di direzione. Preparati al meglio con una perfetta preparazione al ballo strutturata, per rimanere rilassato durante la grande serata.
Il passo base del Wiener Walzer in sei passi
Fai il primo passo
Mettetevi in posizione uno di fronte all'altro. Chi guida inizia con il piede destro in avanti, chi segue con il piede sinistro all'indietro. Appoggia il primo passo in modo piatto e controllato.
Eseguire il passo laterale
Il secondo passo si esegue con l'altro piede verso il lato. Questo passo è più piccolo e serve a continuare il movimento lateralmente, mentre il corpo viene sollevato leggermente.
Chiudere i piedi
Avvicina il primo piede al piede d'appoggio, in modo che i piedi siano vicini. Abbassa leggermente il peso alla fine del terzo battito per prendere slancio per la battuta successiva.
Iniziare il passo indietro
Ora segue la parte all'indietro per chi guida: porta il piede sinistro dritto all'indietro, mentre chi segue avanza con il piede destro. Il movimento rimane fluido.
Apri il secondo lato
Porta il piede destro di lato per riaprire il movimento. Assicurati di mantenere costante la distanza dal partner e di non oscillare.
Concludi il passo base
Riporta il piede sinistro vicino al destro. In questo modo il passo base completo in sei tempi è concluso e può essere ripetuto dall'inizio in modo fluido.
I principali do e don't per imparare
Ecco come funziona
- Fai passi piccoli e piatti
- Enfatizza chiaramente il primo passo
- Mantieni una postura stabile e dritta
- Dirigi lo sguardo nella direzione del ballo
Evita questo
- Fare passi troppo grandi, saltellare o rimbalzare
- Dare la stessa enfasi a tutti e tre i passi
- Lasciarsi pesare troppo sul partner
- Guardare costantemente i piedi in modo contratto
Il tuo percorso verso un ritmo di valzer fluido
Prima di esercitarti
Preparazione
All'inizio
Arrivo
Sulla pista
Durante
Domande frequenti
Il Valzer viennese si balla su un tempo di tre quarti veloce, mentre il Valzer lento è circa la metà più lento. Inoltre, il Valzer lento presenta un movimento di salita e discesa molto marcato, mentre il Valzer viennese viene ballato in modo più piatto e fluido.
No, come principiante dovresti prima esercitarti con il passo base andando avanti e indietro in linea retta. Solo quando questo movimento risulta fluido e sincronizzato con il tuo partner, dovreste iniziare a inserire i primi lievi angoli di rotazione.
Il Valzer viennese si balla tradizionalmente in senso antiorario lungo la linea di ballo attorno alla pista. Le coppie si muovono in cerchio lungo il perimetro esterno, mentre il centro della sala rimane libero per i ballerini più lenti o per le figure.
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