Išmok tutting: šok geometrines formas rankomis ir plaštakomis

Tutting stilius, tai tavo kūno pavertimas gyvu linijų ir kampų meno kūriniu. Kiekvienas, pirmą kartą pamatęs šį stilių, lieka sužavėtas tikslumu, su kuriuo šokėjai izoliuoja savo sąnarius. Svarbiausias geometrinio šokio pagrindas yra izoliacija. Tai reiškia, kad tu judi vieną sąnarį, pavyzdžiui, riešą ar alkūnę, nepriklausomai nuo likusio kūno. Tik tada, kai tavo pečiai nejuda, kol tavo dilbiai formuoja dėžę, sukuriama tobulos geometrijos optinė iliuzija.

Kad pasiektum tokį tikslumą, treniruočių metu turėtum save filmuoti arba praktikuotis prieš veidrodį. Tutting šokio technika reikalauja ypatingo savo kūno erdvėje suvokimo. Kiekvienas judesys staiga sustoja, kad forma būtų užfiksuota sekundės daliai, prieš pereinant į kitą poziciją. Šie trumpi sustojimai pabrėžia linijas ir leidžia šokiui atrodyti švariai bei ritmiškai. Jei nori išmokti, kaip atrasti savo šokio stilių, mūsų vadovas tema kaip atrasti savo šokio stilių padės tau įnešti savo asmeninį braižą į urbanistinius stilius, kuriuos palaiko udansa.

Kai pradedi mokytis tutting, pirmiausia turėtum susikoncentruoti į didžiuosius sąnarius. Pagrindinė tutting instrukcija rankoms prasideda nuo pečių, tęsiasi per alkūnes iki riešų. Stenkis rankomis suformuoti tikslius 90 laipsnių kampus. Tipinė pradinė padėtis yra dėžutė prieš krūtinę: dilbiai stovi lygiagrečiai grindims, alkūnės sulenktos, o pirštų galiukai nukreipti vienas į kitą, jų neliečiant. Iš šios padėties gali stumdyti, lankstyti ar sukti rankas.

Stebėk, kad tavo linijos išliktų švarios. Dažna pradedančiųjų klaida yra nesąmoningas riešų palinkimas ar alkūnių nusileidimas. Tai iškart sugriauna geometrinę iliuziją. Padeda įsivaizduoti nematomą tinklelį erdvėje, pagal kurį lygiuoji savo galūnes. Jei svarstai, ar tau apskritai tinka urbanistiniai judesiai, gali pasidomėti giminingais stiliais arba žaismingai patikrinti, kokie judesių modeliai tau sekasi lengviausiai. Panašų įžanginį testą rasi mūsų vadove Breaking pradedančiųjų testas, kuris parodys, kaip analizuoti savo koordinacinius gebėjimus gatvės šokiuose.

Kai tik įvaldysi pagrindines rankų formas, gali drąsiai imtis detalių. Finger-Tutting pagrindai suteiks tavo šokiui visiškai naują dimensiją. Čia panaudosi kiekvieną piršto sąnarį, kad sukurtum mini kampus, kvadratus ar laiptuotus raštus. Kadangi kasdieniame gyvenime plaštakų raumenys ir sausgyslės retai apkraunami taip izoliuotai, ši sritis reikalauja ypač daug kantrybės ir reguliaraus tempimo. Pirštai turi gebėti judėti nepriklausomai vienas nuo kito, kol riešai išlieka stabilūs.

Smulkius pirštų judesius su rankų judesiais derink tik tada, kai abu elementai atskirai veikia sklandžiai. Harmoningas perėjimas susidaro, kai judesys prasideda alkūnėje, pereina per riešą ir galiausiai išsisklaido sudėtinga pirštų figūra. Kadangi Tutting yra itin susikaupimo reikalaujanti šokio forma, kuri smegenims kelia nemažus koordinacijos iššūkius, tai puiki protinė treniruotė. Jei tave domina kognityvinė šokio nauda, peržvelk mūsų straipsnį apie Tango Argentino kaip koncentracijos treniruotę, kuriame išsamiau nagrinėjami sudėtingų judesių sekų keliami protiniai iššūkiai.