Hvorfor det raske tre-trinnet rister opp i fotarbeidet ditt
3 Step er et av de mest dynamiske gulvtrinnene i breaking. Mens den klassiske 6 Step fungerer som et sirkulært, jevnt fundament, bringer 3-trinnsmønsteret en aggressiv, rask dynamikk til fotarbeidet ditt. Fordi du reduserer bakkekontakten til bare tre markerte trinn, er dette trekket perfekt for å øke tempoet i løpet ditt brått og sette aksenter direkte på de harde slagene i musikken. Før du våger deg på disse raske lære Salsa Step i breaking eller til og med de første freeze-øvelsene, må du mestre vektforskyvningen på hendene dine blindt.
For ikke å miste balansen under 3 Step, forblir tyngdepunktet ditt ekstremt lavt. Bekkenet ditt svever rett over gulvet, mens håndleddene må dempe hele kroppsvekten. Det er lurt å varme opp håndleddene målrettet før hver treningsøkt og sette ned fingrene lett spredt for å få en større støtteflate. Så snart bevegelsen sitter i ryggmargen, kan du sømløst koble trekket til en go down og skape dine første flytende kombinasjoner på dansegulvet.
