Hopp til hovedinnhold
Finn en danseskole3 minutter

Finn en danseskole for samtidsdans: De 5 kriteriene

Av Mary De LucaOppdatert

Kort fortalt
  • En kvalifisert skole for Contemporary kjennetegnes av offentlig godkjente lærere og en systematisk oppbygd undervisning.
  • Læreplanen for voksne bør inneholde en anatomisk trygg oppvarming samt leddvennlige floorwork-teknikker.
  • Gode studioer tilbyr transparente prøvetimer og begrensede gruppestørrelser for individuell oppfølging.
  • Lokalene må være utstyrt med et leddvennlig sviktgulv og tilstrekkelig plass for bevegelser som krever mye rom.

Finn ditt dansestudio

Finn det rette studioet for samtidsdans i nærheten av deg på udansa, og oppdag fantastiske workshops for å fordype teknikken din.

Bli med gratis
Finn ditt dansestudio

Å lete etter det perfekte studioet for samtidsdans kan være overveldende. Med de riktige kriteriene ser du med en gang om en danseskole hjelper deg trygt og med glede mot målene dine.

Hvordan vi valgte ut studioene

  • Kvalifiserte instruktører

    Alle oppførte studioer har dokumentert utdannede pedagoger med fokus på samtidsdans.

  • Målgruppe voksne

    Det er kun oppført skoler som tilbyr egne klasser for voksne nybegynnere og de som ønsker å bytte dansestil.

  • Gjennomsiktige vilkår

    Studioene som presenteres tilbyr fleksible prøvetimer eller månedskort uten bindende kontrakter hos udansa.

  • Uavhengig utvalg

    Ingen danseskole har betalt for plasseringen på denne listen.

De beste studioene for samtidsdans i 2026

  1. 01

    Tanzfabrik Berlin

    Berlin, hele året, over 50 klasser i uken

    • Contemporary
    • Modern Dance
    • Improvisation

    Dette anerkjente studioet imponerer med et enormt utvalg av samtidsdansklasser, fremragende utdannede instruktører og en åpen, internasjonal atmosfære midt i hovedstaden.

  2. 02

    CDSH - Contemporary Dance School Hamburg

    Hamburg, løpende kurs, middels stor studio

    • Contemporary
    • Release-teknikk
    • Floorwork

    Den fremste adressen i nord for samtidsdans på høyt nivå. Spesielt nybegynnerklassene for voksne er metodisk fremragende bygget opp og skånsomme for leddene.

  3. 03

    Danseprosjekt München

    München, ukentlige klasser, små grupper

    • Modern Dance
    • Contemporary
    • Yoga

    Et vakkert studio med en familiær atmosfære, som utmerker seg spesielt ved sin sensitive formidling av Modern Dance og Contemporary til voksne nybegynnere.

  4. 04

    Tanzhaus NRW Köln

    Köln, kveldskurs, romslige lokaler

    • Contemporary
    • Jazz Dance
    • Ballett

    Her møtes profesjonelle ambisjoner og gleden ved bevegelse. Instruktørene korrigerer veldig presist, noe som minimerer skaderisikoen for nybegynnere.

  5. 05

    Danseplattform Rhein-Main

    Frankfurt am Main, helgekurs, sviktgulv

    • Contemporary
    • Dance Improvisation
    • Contact

    Et moderne studio med utmerket utstyr, som tilbyr innovative Contemporary-stiler og moderne partnerarbeid i trygge omgivelser for alle aldersgrupper.

Contemporary-kurs i nærheten av deg

Finn det rette studioet for din start på samtidsdans nå.

Ingen kurs her ennå

Meld deg på nyhetsbrevet, vi sier ifraHar du en danseskole? Legg til kursene dine

Hva som er viktig med samtidsdans for voksne

Samtidsdans lever av frihet, tyngdekraft og individuelt uttrykk. Men nettopp denne åpenheten gjør det vanskelig for nybegynnere å vurdere et passende studio. Et godt Contemporary-kurs kjennetegnes av egenskaper som går langt utover en fin koreografi. Det handler om anatomisk sikkerhet, metodisk struktur og atmosfæren i rommet. Den som begynner å danse som voksen, trenger annen oppfølging enn kommende profesjonelle i en fulltidsutdanning.

Vær spesielt oppmerksom på undervisningsoppbygningen når du velger. En kvalifisert time begynner alltid med en grundig, fysiologisk oppvarming som mobiliserer leddene og forbereder muskulaturen på det påfølgende gulvarbeidet. Hvis du vil vite mer om riktig forberedelse, hjelper vår guide om Contemporary Dance-klær deg videre. Et seriøst studio tilbyr dessuten prøvetimer, der du uforpliktende kan teste gruppedynamikken og lærerens stil.

Tall for orientering i studioet

minutter grundig oppvarming per time
20
Maksimal leddbeskyttelse takket være sviktgulv
100 %
Sertifiserte Contemporary-instruktører
3+

Ofte stilte spørsmål

  1. En prøvetime i Contemporary koster vanligvis mellom 10 og 25 euro. Mange studioer tilbyr også gratis prøvetimer eller rabatterte introduksjonskort for nye kunder.

Passer til dette

Les mer