De perfecte introductie in de wereld van de zwaartekracht
De kennismaking met de wereld van de vloeracrobatiek ziet er voor veel beginners intimiderend uit. Tussen spectaculaire draaien op het hoofd en schijnbaar gewichtloze sprongen vraag je je al snel af waar je überhaupt moet beginnen. Het antwoord is bijna altijd: bij de Baby Freeze. Deze move is de perfecte breakdance-freeze voor beginners, omdat hij gebruikmaakt van een ongeëvenaard stabiele driepuntssteun. Je hoofd en beide handen raken de grond, wat het gewicht optimaal verdeelt en het risico op vallen minimaliseert. In tegenstelling tot extreme krachttoeren zoals de Airchair of de Handstand Freeze, gebruik je hier de pure fysica van je eigen skelet.
Waarom de geometrie voor je werkt
Bij de Baby Freeze gaat het er niet om dat je je volledige lichaamsgewicht met rauwe spierkracht in de lucht houdt. Je bouwt eerder een stabiel skelet van je armen, waarop je bekken en benen zachtjes worden neergezet. Zodra de ellebogen op de juiste plekken van de heup en het bovenbeen vastklikken, draagt het lichaam zichzelf bijna vanzelf. Dat maakt deze move tot de ideale eerste mijlpaal om vertrouwen in je eigen balans te winnen en de angst voor de kopstand te overwinnen.
