Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Het grootste probleem bij het dansen is vocht door zweet, gecombineerd met snelle hoofdbewegingen. Zodra de bril op je neus glijdt, verlies je je concentratie. Gelukkig zijn er eenvoudige en goedkope gadgets waarmee je je bril veilig sport- en dansbestendig kunt maken:

• Siliconen oorhaakjes (Ear Hooks): Deze kleine, zachte stoppers schuif je eenvoudig op het uiteinde van de brilpoten. Ze sluiten aan achter je oor en voorkomen absoluut betrouwbaar dat de bril naar voren glijdt, zelfs bij snelle draaien in de Lindy Hop of Discofox.
• Sportbrilbandjes: Een elastische band van neopreen of siliconen, die strak tegen het achterhoofd aanligt, houdt het montuur stevig op je gezicht. Let erop dat je geen loszittend brilbandje gebruikt, omdat dit heen en weer kan zwaaien en verstrikt kan raken in het haar van je danspartner.
• Antislip-pads voor de neusbrug: Kleine siliconen pads die op de neussteuntjes worden geplakt, zorgen voor extra grip tijdens zweterige nummers.

Deze hulpmiddelen kun je onopvallend dragen in het dagelijks leven en op feestjes, zodat je je volledig op de muziek en je passen kunt concentreren.

Voor wie regelmatig en intensief danst, kan de aanschaf van een speciaal hulpmiddel voor het zicht de moeite waard zijn. Een robuuste sportbril voor dansen zien, is in de scene allang geen zeldzaamheid meer. Deze brillen bieden doorslaggevende veiligheidsvoordelen ten opzichte van klassieke modellen:

Sportbrillen bestaan in de regel uit hoogflexibele, breukvaste kunststoffen. De glazen zijn meestal gemaakt van polycarbonaat, dat zelfs bij een harde botsing niet versplintert. Bovendien hebben ze vaak rubberen pootjes en geïntegreerde bandjes, die zorgen voor een muurvaste pasvorm. Als je dus dynamische stijlen met veel beweging in het bovenlichaam danst, beschermt een sportbril niet alleen je gezichtsvermogen, maar minimaliseert deze ook het risico op letsel voor jou en je partners op de dansvloer.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.