Por que o movimento livre no estúdio de dança nos bloqueia
O medo de se tornar ridículo perante os outros é o maior obstáculo para começar na dança contemporânea. Muitos adultos bloqueiam completamente assim que o professor, durante a aula, pede para se moverem ao som da música sem passos fixos. Este sentimento de vergonha é perfeitamente normal: o nosso dia a dia exige controlo e eficiência constantes. De repente, desligar o cérebro e confiar nos próprios impulsos parece estranho e vulnerável. Mas é exatamente aqui que reside a magia da dança contemporânea. Não se trata de apresentar um espetáculo perfeito, mas sim de descobrir a tua própria linguagem de movimento. Quando aprendes a desligar o julgamento na tua cabeça, a tensão dá lugar a uma profunda sensação de liberdade. Quem quiser libertar-se destes bloqueios mentais ao dançar pode inspirar-se noutros desafios, como, por exemplo, como superar o medo de errar ao dançar. Com os passos certos e pequenos, o movimento livre perde rapidamente o seu aspeto assustador.
