Изучаем шаги Kizomba: легкий старт для начинающих

Kizomba, это не танец быстрых поворотов или эффектных поддержек. Магия этого ангольского танца заключается в тонкой, почти невидимой связи между танцорами. Чтобы успешно освоить шаги Kizomba, тебе нужно сначала избавиться от мысли, что главную работу выполняют ноги. В Kizomba движение исходит от верхней части тела и таза. Шаги следуют за этим переносом веса совершенно естественно.

Для новичков непривычная близость часто становится первым препятствием. В то время как в бальных танцах или Salsa мы обычно сохраняем определенную дистанцию, классическая позиция Kizomba основана на тесном контакте грудь к груди. Однако эта близость вовсе не навязчива, а чисто функциональна: она позволяет партнеру, который следует за ведением, чувствовать каждое смещение веса ведущего мгновенно и без задержек. Если ты доверишься этой связи, то заметишь, насколько легко могут ощущаться движения на танцполе.

Базовый шаг Kizomba существует в различных вариантах, которые комбинируются друг с другом на танцполе. Самая важная основа для начинающих, это так называемый трехшажный шаг, также известный как "Three Steps". Здесь ты делаешь три шага в одном направлении, причем последний шаг, это тап без переноса веса. Этот тап, секрет техники Kizomba: он позволяет тебе сразу же сменить направление, так как твоя свободная нога остается без нагрузки.

Подробная инструкция по базовому шагу Kizomba в сторону выглядит так: ведущий начинает с левой ноги влево, подтягивает правую ногу и снова делает шаг левой ногой влево, после чего следует тап правой ногой. ведомый в точности зеркально повторяет это движение, начиная с правой ноги вправо. Помимо шага в сторону, существуют базовый шаг на месте (Basic 1) и базовый шаг вперед-назад (Basic 2). Эти простые фигуры Kizomba для начинающих формируют фундамент, на котором позже строятся все более сложные узоры udansa.

Тот, кто начинает танцевать, часто слишком сильно концентрируется на ногах и забывает об остальном теле. Однако стабильная осанка в Kizomba, это обязательное условие для того, чтобы сигналы партнера вообще доходили. Держи корпус прямо, но расслабленно. Плечи должны быть опущены, а колени слегка согнуты, чтобы создать эластичную связь с полом. Ведущий кладет правую руку на спину ведомого, в то время как ведомый расслабленно кладет левую руку на плечо ведущего.

Частая ошибка новичков, это так называемое "вцепление" или, наоборот, полная вялость мышц. Постарайся поддерживать приятный тонус в корпусе. Если ты готовишься к мероприятию, тебе также поможет взгляд на общие правила танцевального этикета в Мюнхене или других городах, чтобы с самого начала чувствовать себя уверенно и комфортно на танцполе. С четкой осанкой и первыми уверенными шагами ты будешь отлично подготовлен к своим первым социальным танцам.