Kurs plesa za tinejdžere u Cirihu: Tvoj cilj, tvoj školski dan

Na časovima plesa za tinejdžere u Cirihu, tvoja želja je važnija od tuđih predstava o tome koji bi ples trebalo da ti odgovara. Ako voliš pokrete iz video-snimaka, tvoj cilj može da bude kratka koreografija. Možda te posebno zanima zašto neki pokret izgleda opušteno: tada je cilj tehnika, na primer prebacivanje težine, ritam ili odvojeno pokretanje ramena i grudnog koša.

Ovi ciljevi podrazumevaju različite vežbe. Kada učiš koreografiju, povezuješ korake po tačno određenom redosledu. U vežbi tehnike, umesto toga, ponavljaš mali pokret i menjaš samo jedan detalj. Kada plešeš s drugima, treba još da uskladiš razmak, tajming i signale.

Odgovarajući cilj učenja prepoznaje se po konkretnoj promeni. Umesto „bolje plesati“, cilj bi mogao da bude: posle pauze ponovo početi na pravom broju. Objašnjenje o punim dobama i međudobama pokazuje zašto brzo ponavljanje pokreta nije isto što i razumevanje ritma. Čas može da obuhvati više ciljeva. Važno je da razumeš čemu služi svaka vežba i da u njoj prepoznaš ono na šta ti želiš da se usredsrediš.

Grupa mladih može da stvori zajednički okvir: slična školska iskustva, interesovanje za muziku i mogućnost da učiš bez stalnog oslanjanja na odrasle. Ipak, mladi istog uzrasta imaju različita iskustva s kretanjem. Ko je već mnogo plesao, možda će brže prepoznavati sekvence; ko tek počinje, treba jasnije objasniti početni položaj i prenos težine.

Zato je prilagođavanje važnije od očekivanja da svi mogu sve u isto vreme. U istoj kombinaciji koraka, jedna osoba može najpre da vežba rad nogu, a druga da doda pokrete ruku. I sporija varijanta je punovredan zadatak. Težinu određuje pokret, a ne godina rođenja. To važi i tokom naglog rasta, kada poznati razmaci i ravnoteža mogu da deluju neobično.

Povratne informacije treba da kažu šta možeš da promeniš: na primer, da pomeriš slobodnu nogu tek nakon prenosa težine. „Prespor/a si“ ne objašnjava ništa. Kada se zbuniš, strategije za sprečavanje mešanja leve i desne strane mogu da pomognu bez obzira na uzrast. U okvire u kojima se svi poštuju spadaju i dobrovoljni fizički kontakt i jasna pravila za snimanje. I u grupi mladih ti odlučuješ da li želiš da te neko dodiruje ili snima.

Kurs plesa ne oduzima vreme samo na plesnom podijumu. Tu su i put do kursa, presvlačenje, povratak kući i prebacivanje nakon školskog dana. Ako dođeš direktno sa ispita, možda ćeš biti manje koncentrisan/a nego slobodnog popodneva. To ne znači da nemaš talenta.

Za školski raspored važan je način na koji je nastava organizovana. Ponavljanje osnova omogućava ti da se nadovežeš, čak i nakon naporne nedelje. Uz koreografiju koja se uči postepeno, važnije je da zapamtiš redosled. Nastava sa konkretnim ciljem nastupa može da podrazumeva i dodatne probe i obaveze. Učenje obično ne mora da vodi do nastupa na sceni.

I samostalno vežbanje može da izgleda na različite načine. Lupkanje ritma ili sporo ponavljanje niza pokreta rukama zahteva manje prostora i snage nego višestruko izvođenje cele koreografije. Kratko ponavljanje sa jasnim fokusom često je korisnije od izvođenja koreografije u iscrpljenom stanju. Nove figure sa podizanjima i zahtevni akrobatski pokreti nisu za samostalno vežbanje kod kuće bez nadzora.

Pri izboru kursa u Cirihu zato je važno da uzmeš u obzir koji oblik učenja zaista može da se uklopi u uobičajenu školsku nedelju. Kurs može da bude zahtevan, a da pritom ne pretvara svaki slobodan trenutak u dodatni trening. Planiraj i vreme za odmor, kao i za domaće zadatke i nastavu.