Hoppa till huvudinnehåll
Urban Dance4 minuter

Hip Hop i München: Guiden för Urban Dance

Av Bernhard De LucaUppdaterad

Kort sagt
  • För Hip Hop och Streetdance i München väljer du specialiserade dansstudior för Urban Dance istället för klassiska pardansskolor.
  • Urbana kurser lär ut solodans i grupp och kräver ingen danspartner.
  • Nybörjarträning förmedlar grundläggande bounces, kroppsisolationer och rytmkänsla innan komplexa koreografier.
  • Bra studior kännetecknas av skonsamma sviktgolv, tydliga nivåindelningar och en gedigen grundteknik.

Hip Hop betyder frihet, jordning och individuellt uttryck: Om du letar efter passande träningsmöjligheter i München, drar du nytta av helt andra kriterier än inom klassisk pardans.

DefinitionBounce

Bounce betecknar den grundläggande, fjädrande upp- och nedrörelsen inom Hip Hop, som hålls kontinuerligt från knäna och anklarna i takt med beatet. Den utgör fundamentet för alla urbana danssteg och ger rörelserna deras typiska flöde.

Urban stil kräver ett eget träningskoncept

Den som letar efter Hip Hop i München märker snabbt: Urban dance fungerar enligt helt andra principer än klassisk dansskoleundervisning. Istället för vals, foxtrot eller inövade standardsteg för danspar handlar det om solodans, isolationer, rytmkänsla och den så kallade bounce-tekniken. I München letar många nybörjare förgäves hos traditionella aktörer, eftersom urbana dansformer kräver egna träningskoncept. Du behöver ingen fast danspartner, utan fokus på din egen kropp och musikens groove.

Urbana stilar omfattar ett brett spektrum från old school Hip Hop och new style till popping, locking, krump eller house. Varje stil kräver olika koordinativa grunder. Den som börjar i München bör innan den första bokningen klargöra om en kurs lägger tyngdpunkten på fasta koreografier eller om den prioriterar fri improvisation. Båda delarna utgör fundamentet i den urbana danskulturen.

Låga tyngdpunkter och kontrollerad kroppsspänning utgör grunden för autentiska Hip-Hop-rörelser.
Låga tyngdpunkter och kontrollerad kroppsspänning utgör grunden för autentiska Hip-Hop-rörelser.

Grundval istället för ren showeffekt vid träning

Den förmodligen största skillnaden mellan urbana danskurser och traditionella pardansutbud ligger i förhållandet mellan form och frihet. Medan hållning och samspel mellan paret står i förgrunden inom pardans, kräver Hip Hop en djup förankring i golvet, den så kallade grounding-effekten. Leder förblir böjda, vikten vilar djupt, och takten driver rörelsen inifrån och ut.

En bra träning för streetdance består alltid av tre pelare: uppvärmning med styrke- och stretchövningar, förmedling av grundsteg inklusive isolationsträning och att sätta ihop dessa element till en sekvens. En seriös undervisning förklarar varifrån ett steg kommer och hur dynamiken fungerar, istället för att bara dansa fram rörelser utan kommentarer. Om du fortfarande letar efter din föredragna inriktning hjälper en titt i guiden för kursval dig att bättre förstå skillnaderna mellan moderna format.

Urval av dansstudior och jämförelse av träning

Träna på rätt sätt

  • Ta med rena inomhusskor med bra dämpning
  • Se till att golvet är ett sviktgolv eller skonsam parkett
  • Öva först grundsteg och isolationsövningar noggrant
  • Välj kurser med tydliga nivåindelningar

Vanliga misstag

  • Att dansa på parkettgolv med utomhusskor
  • Att träna på ofjädrat betong- eller klinkergolv
  • Att omedelbart tvinga fram komplexa videoklippskoreografier
  • Att starta i blandade stora grupper utan grundkunskaper

Urban dance börjar inte med spektakulära trick, utan med förståelsen för hur takten flödar genom de egna knäna.

Danslärare för urbana dansstilar

Vad du bör tänka på när du väljer dansstudio

Innan du bestämmer dig för ett erbjudande är det värt att gå på ett provpass. När du besöker studion bör du framför allt titta på golvbeläggningen: ett sviktande trä- eller parkettgolv dämpar hopp och skonar lederna på lång sikt. Hård betong eller ofjädrad PVC är olämpligt för krävande urbana koreografier. Lika viktigt är en stor spegel så att du själv kan kontrollera isoleringar och linjer.

Fråga i förväg hur nivåerna är uppdelade. En riktig nybörjarkurs bör inte kräva några förkunskaper och förklara grunderna steg för steg. Fråga även om lärarnas filosofi: handlar det om drill för uppträdanden eller om individuell musikalisk utveckling? Om du vill förbereda dig inför den första lektionen hittar du praktiska frågor för det första studiotillfället i vår guide för provträning.

Koreografi eller freestyle: Två sidor av urban dance

Koreografi

Strukturerade sekvenser

Precision och gruppfokus

Fasta koreografier tränar minnesförmåga, synkronitet och att utföra takter med precision. De är idealiska för att lära sig komplexa stegkombinationer på ett strukturerat sätt.

Freestyle

Spontan improvisation

Individuellt uttryck

Fri dans främjar din egen musikalitet, rytmkänsla och individuella stil. I en cirkel av dansare, en så kallad cypher, uppstår spontana uttryck utan förutbestämda stegmönster.

Vanliga frågor

  1. Bär lösa, bekväma kläder i bomull eller funktionsmaterial samt rena sneakers med platt sula. Se till att skorna inte färgar av sig på studions golv och att de ger tillräcklig dämpning för hopp.

Urbana danskurser i München

Hitta aktuella nybörjar- och fortsättningskurser för Hip Hop och streetdance nära dig.

Urban Dance dansar man sällan ensam

Hitta likasinnade för gemensamma sessioner i München och anmäl dig till passande kurser direkt i communityn.

Urban Dance dansar man sällan ensam