Rukia kwenye maudhui makuu
Ngoma ya kitamaduniDakika 4

Gardetanz jijini Cologne: Tanzmariechen na wanandoa wa vikosi vya kitamaduni

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Gardetanz inaunganisha mila za kanivali na utendaji wa juu wa michezo unaojumuisha usawazishaji, mchanganyiko wa hatua za haraka, na sarakasi za hali ya juu.
  • Vikosi tisa vya kitamaduni vya Cologne huwasilisha kwenye mikutano yao wanandoa wa densi pamoja na Mariechen au Regimentstöchter wanaofanya miruko na kuinua kwa kuvutia.
  • Kuingia katika kundi la densi ya Gardetanz huanza kupitia mazoezi ya wazi ya majaribio katika majira ya kuchipua, ambapo mvutano wa mwili, mdundo, na utegemezi hujaribiwa.

Kati ya hatua kali za mazoezi na kuinuliwa bila uzito, Gardetanz inahitaji juhudi kamili za mwili. Jinsi Tanzmariechen, Tanzoffiziere na vikundi vya Garde vinavyoshirikiana na mambo muhimu ya kuzingatia unapoanza.

UfafanuziGardetanz

Gardetanz ni aina ya densi ya kanivali inayochanganya hatua za gwaride na polka kwa usawazishaji na vipengele vya sarakasi, mipasuo, na miondoko ya kurusha. Asili yake inatokana na kuiga kwa kejeli mazoezi ya kijeshi ya karne ya 19.

Utamaduni na utendaji bora kwenye majukwaa ya Cologne

Katika Cologne, mchezo wa densi ya kanivali ni zaidi ya mapambo ya ziada kwa majukwaa ya hafla katika Gürzenich au Tanzbrunnen. Densi ya jadi ya Gardetanz inachanganya hatua kali za gwaride na vipengele vya Polka vyenye mdundo na utendaji wa hali ya juu wa kisanaa. Katika kiini cha maandamano mengi ya vikosi tisa vya jadi vya Cologne, kuna wanandoa wa densi na Tanzmariechen, ambapo baadhi ya jamii huita mwanadensi huyo kama binti wa kikosi kulingana na mila. Wakati kikosi kizima cha densi kikitembea na kuzunguka kwa usawaziko, Mariechen na afisa wake wa densi huonyesha miondoko tata ya wanandoa katikati ya ukumbi.

Yeyote anayejaribu kuanza densi ya kanivali ya Cologne atagundua haraka kuwa hapa, ari ya michezo inakutana na mila hai. Kando na mafunzo thabiti ya msingi ya mdundo, mtindo huu unahitaji kiwango cha juu cha uvumilivu, kazi ya miguu, na zaidi ya yote, kuaminiana. Ikiwa unataka kujielekeza kwa ujumla kwanza, njia bora ni kutumia kitafuta mitindo ya densi kwa Cologne ili kulinganisha mapendeleo yako binafsi kuhusu kasi ya miondoko na ukubwa wa mazoezi.

Kutua kwa usahihi na kurusha juu kunahitaji ushirikiano wa hali ya juu kati ya Mariechen na mwenzi wake.
Kutua kwa usahihi na kurusha juu kunahitaji ushirikiano wa hali ya juu kati ya Mariechen na mwenzi wake.

Kwa nini sarakasi na utulivu ni muhimu kuliko nguvu za misuli

Mara nyingi, mchezo wa densi ya kanivali hudharauliwa kama densi ya maonyesho tu. Kwa kweli, choreografia zake zinategemea mbinu makini. Mizunguko ya haraka, mipasuko mipana kwenye sakafu ngumu za mbao, na miondoko ya miguu yenye nguvu inahitaji misuli ya kiini iliyofunzwa vizuri na unyooshaji unaolengwa. Kwa wanandoa wanaocheza densi, kuna kuinuliwa juu ya kichwa, kukaa mabegani, na vipengele vya kuruka ambavyo vinahitaji usahihi wa milimita. Kiongozi hufanya kazi kama nanga ya kutegemewa, ambaye humkamata mwenzake akiwa anakimbia, humtuliza, na kumtua kwa usalama.

Makosa hutokea mara nyingi wakati nguvu inapopewa kipaumbele kuliko utulivu sahihi. Kuinuliwa hakufanikiwi kwa kusukuma tu, bali kwa msukumo kamili wa washirika wote wawili wakati wa kuruka. Yeyote anayetaka kuimarisha misingi yake katika mkao na mvutano wa mwili kabla ya kuruka kwenye mafunzo ya klabu, mara nyingi hufaidika na misingi ya densi ya solo jijini Köln au vipengele kutoka kwa ballet ili kulenga misuli husika kwa usahihi.

Mbinu za kuinua katika dansi ya Gardetanz: Mbinu dhidi ya nguvu

Jinsi ya kufanikisha miondoko hii

  • Anzisha miondoko ya juu kwa kutumia msukumo wa pamoja wa kuruka
  • Weka kitovu cha uzito karibu na mhimili wa mwili wako
  • Fanya mazoezi ya unyumbufu na nguvu ya kasi mwaka mzima
  • Fanya kutua kwa upole na uimarishe kwa kutumia misuli ya kiwiliwili

Makosa ya kawaida

  • Kumnyanyua mwenza juu kwa kutumia nguvu za mikono pekee
  • Kujaribu kufanya mwinuko huku ukiwa na mgongo uliopinda na msimamo usio imara
  • Kuanza mazoezi wiki chache tu kabla ya kipindi
  • Kuruhusu kutua kwa nguvu kwenye viungo bila kuzuia mshtuko

Inua inaonekana nyepesi jukwaani tu ikiwa wote wawili wataruka katika sehemu ileile ya sekunde na kudumisha mvutano kamili juu.

Mkufunzi wa mchezo wa densi ya kanivali

Njia ya kuelekea mazoezi ya majaribio baada ya siku za sherehe

Kuanza katika kikundi cha densi cha Cologne au kujiandaa kwa ajili ya majaribio ya densi kama wanandoa hakuanzi mwishoni mwa vuli, bali mara tu baada ya siku za sherehe katika majira ya kuchipua. Mashirika mengi huandaa mazoezi yao ya majaribio kati ya Machi na Mei ili kupata washiriki wapya kwa ajili ya mazoezi ya miezi mingi ya choreografia mpya. Kwa wageni, inafaa kufanya mazoezi ya majaribio ya klabu huko Cologne bila masharti mapema, ili kutathmini kwa uhalisia juhudi za mazoezi, mienendo ya kikundi, na maisha ya klabu.

Wakati wa majaribio, wakufunzi hawatazami tu uwezo wa kufanya spagati au mbinu kamilifu za kuinua. Kinachozingatiwa ni utayari wa kujifunza, hisia ya mdundo, moyo wa ushirikiano, na utayari wa kufanya mazoezi mara kadhaa kwa wiki. Yeyote anayevutiwa na nafasi ya Tanzmariechen au Tanzoffizier, kwa hakika anapaswa kuwa na uzoefu wa awali katika mazoezi ya viungo, riadha, au densi ya wanandoa, lakini uthabiti mzuri wa mwili na kutegemewa mara nyingi huwa na uzito zaidi kuliko kuruka kwa kuvutia peke yako.

Majukumu mawili kwa awamu kamilifu ya kuruka

Mariechen

Ubunifu na sarakasi

Zingatia unyumbulifu na mvutano wa mwili

Kama Tanzmariechen au Regimentstochter, unavutia kwa unyumbulifu wa hali ya juu, kutua kwa usalama kutoka kwenye miondoko ya kuinuliwa, na uwepo jukwaani unaofanya hata mfuatano mgumu uonekane mwepesi kama unyoya.

Afisa wa dansi

Msingi na uwajibikaji

Kuzingatia uthabiti na nguvu ya kuinua

Kama afisa wa dansi, unaunda msingi salama wa kila kuinua. Majukumu yako ni muda sahihi wa kushika, mvutano wa juu wa mwili, na uwajibikaji kamili kwa kutua salama kwa mwenzako.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Mafunzo ya majaribio ya vikundi vya 'Garden' vya Cologne hufanyika karibu kila wakati katika msimu wa kuchipua. Baada ya kumalizika kwa msimu wa kanivali, vikundi hupanga upya safu zao na kuanza maandalizi moja kwa moja.

Kozi za densi na akrobatiki zinazofaa jijini Köln

Tafuta kozi za densi zinazofunza mvutano wa mwili wako, nguvu, na miondoko ya miguu kwa ajili ya uwanja wa densi.

Tazama kozi zote zinazofaa

Tafuta mwenzi wako wa dansi kwenye udansa

Tafuta wenzi wa mazoezi kwa ajili ya miondoko yako ya kuinua kupitia udansa, pata taarifa kuhusu mazoezi ya wazi, na ungana na wacheza dansi wengine katika eneo lako.

Tafuta mwenzi wako wa dansi kwenye udansa