Jifunze CC katika Breaking: Miondoko ya msingi ya miguu

Yeyote aliyefanikiwa kuhama kutoka kusimama hadi sakafuni katika Breaking, mara nyingi hukumbana na swali la jinsi ya kufanya hatua rahisi kuwa dansi inayotiririka. Hapa ndipo Cee-Cee inapoingia. Miondoko hii ni misingi muhimu ya kudansi karibu na sakafu, inayojulikana kama Footwork. Wakati 6 Step ya kawaida inazunguka katikati ya uzito wa mwili wako, CC inaleta miondoko mipya kabisa. Inategemea teke la haraka la pembeni, linalofanya mtindo wa dansi kuonekana wa kasi na wa kujiamini zaidi mara moja.

Kwa wanaoanza, miondoko hii ni hatua muhimu kabisa. Huhitaji nguvu nyingi kwa ajili ya mizunguko ya kuvutia wala sarakasi hatari za Power Moves. Badala yake, CC inakufunza hisia ya mdundo, uratibu, na zaidi ya yote, uhamishaji wa uzito kati ya mikono na miguu. Yeyote anayeweza kufanya CC, anaelewa jinsi mwili unavyosonga kwa ulaini sakafuni bila kupoteza uwiano. Hii ndiyo hatua inayobadilisha Footwork yako kutoka kuwa mfuatano wa nafasi za kiufundi na kuwa dansi ya kweli inayotiririka.

Ili kufanya CC kwa usahihi, anza kwa kuchuchumaa kwenye ncha za miguu yako. Magoti yako yaelekee nje kidogo, na makalio yabaki chini bila kugusa ardhi. Weka mikono yako nyuma yako ili kusaidia uzito wa mwili. Hatua yenyewe inahusisha kupiga teke la haraka kwa mguu mmoja kuelekea mbele na pembeni kidogo, huku mguu mwingine ukibaki umekunjwa chini ya mwili. Wakati huo huo, zungusha nyonga zako kuelekea upande wa teke na ujitegemeze kwa mkono wa upande mwingine. Unapopiga teke kwa mguu wa kulia, mkono wa kushoto unasaidia mwili, huku mkono wa kulia ukivuta juu kwa nguvu.

Kosa la kawaida wakati wa kuandaa tukio lako la kwanza la Breakdance au wakati wa mazoezi ya kawaida studio ni mgawanyo mbaya wa uzito. Wanaoanza wengi huweka kiganja chote bapa kwenye ardhi. Hii inazuia harakati na kuumiza viungo. Badala yake, tumia ncha za vidole na sehemu ya chini ya kiganja ili kubaki na wepesi na uwezo wa kusonga. Pia, hakikisha nyonga zako zinazunguka kikamilifu. Bila mzunguko huu wa nyonga, teke litaonekana gumu na kupoteza mdundo wake wa asili na wepesi.

Mara tu unapoweza kufanya kick moja vizuri, ni wakati wa kufanya mabadiliko ya mtiririko. CC inatoa athari yake kamili pale tu unapoiendeleza kwa kubadilisha kutoka kushoto kwenda kulia. Kwa kufanya hivyo, unarudisha mguu unaopiga kick haraka chini ya mwili wako kwenye nafasi ya kuchuchumaa, unahamisha uzito wako kwenye mkono mwingine na kupiga kick moja kwa moja na mguu mwingine kuelekea upande mwingine. Mdundo huu unaoendelea unahitaji ushirikiano mzuri wa misuli ya kiwiliwili chako na miitikio ya haraka katika miguu yako.

Unapomudu msingi huu kwa usalama, unaweza kuchanganya hatua hii vizuri na vipengele vingine. Inafaa kabisa kama kiungo kati ya Toprock ya haraka na Freeze ya mwisho. Unaweza kuanza CC moja kwa moja kutoka kwa 6 Step ya kawaida au kuitumia ili kuongeza kasi katika utendaji wako kwa muda mfupi. Kwa sababu hatua hii haihitaji nafasi kubwa, inaweza kuingizwa kwa urahisi kwenye uwanja wowote wa densi na katika kila tukio la kijamii ili kuonyesha uwezo wako mwingi ukiwa chini.