Kujifunza ni rahisi pamoja
Kwenye udansa connect unakutana na wapenzi wengine wa K-Pop katika eneo lako ili kuchambua choreografia pamoja, kurekebisha makosa na kujaribu yale uliyojifunza pamoja.
Mafunzo ya K-PopDakika 4
Makosa 7 makubwa unayofanya unapojifunza kucheza K-Pop nyumbani
Na Mary De LucaImesasishwa
- Kama unafanya mazoezi nyumbani bila mkufunzi, unaelekea kufanya miondoko kwa kutokamilika na kupuuza mvutano wa mwili.
- Kosa la kawaida ni kujifunza kwa kasi ya asili, jambo ambalo hufanya usahihi wa hatua binafsi za densi kupotea.
- Kucheza bila kioo au bila kujikagua mara kwa mara kupitia video husababisha makosa ya mkao kutogundulika kabisa.
- Kwa kupasha misuli moto kwa umakini, kufanya mazoezi polepole na kulinganisha kwa kuona, makosa ya kpop tanz wakati wa kujifunza yanaweza kuepukwa kwa mafanikio na udansa.
Chumba chako kinaweza kukupa nafasi salama ya kufanya mazoezi, lakini bila mwongozo wa kitaalamu, kuna hatari ya kujifunza miondoko isiyo sahihi bila kujijua.
Vigezo vyetu kwa ajili ya orodha ya makosa ya udansa
Athari kwa ubora wa densi
Kosa hili limeonekana wazi kusababisha mwonekano usio safi au kuongeza hatari ya kuumia wakati wa mazoezi nyumbani.
Umuhimu wa mazoezi ya nyumbani
Chanzo cha makosa kinahusu mifumo ya kawaida ya tabia wakati wa kufanya mazoezi peke yako ndani ya nyumba yako.
Marudio katika mazoezi
Hili ni tatizo la kawaida sana, ambalo huathiri wanaoanza na wachezaji wa solo walio na uzoefu katika udansa.
Tathmini huru
Hakuna malipo au pesa za udhamini zilizokubaliwa kutoka kwa shule za densi au watoa huduma wa programu kwa ajili ya kuandaa orodha hii ya udansa.
Makosa 7 muhimu zaidi wakati wa kufanya mazoezi ya K-Pop nyumbani
- 01
Mazoezi ya moja kwa moja kwa kasi asilia
Kosa 1, Athari: Kubwa sana, Ugumu wa kusahihisha: Wastani
- Kasi
- usahihi
- kumbukumbu ya misuli
Yeyote anayecheza hatua hizo mara moja kwa kasi asilia, anapoteza udhibiti wa usahihi. Miondoko inakuwa hafifu na mbinu ya kuepuka makosa ya kpop choreo ya udansa haifanyi kazi tena.
- 02
Kuepuka vioo na kurekodi video
Kosa la 2, Athari: Juu sana, Ugumu wa kurekebisha: Rahisi
- Maoni
- kioo
- uchambuzi wa video
Bila udhibiti wa kuona, mkao unaohisiwa hutofautiana sana na hali halisi. Hii husababisha mtu kujifunza kpop vibaya bila hata kutambua.
- 03
Ukosefu wa mvutano katika viungo
Kosa la 3, Athari: Juu, Ugumu wa kurekebisha: Wastani
- Mvutano wa mwili
- mdundo
- utekelezaji
K-Pop inategemea pozi kali kama wembe. Yeyote asiyeimarisha mikono na miguu hadi ncha za vidole, anaonekana mlegevu na anakosa mdundo wenye nguvu wa choreografia asilia.
- 04
Kupuuza sehemu ya juu ya mwili
Kosa la 4, Athari: Kubwa, Ugumu wa kurekebisha: Ngumu
- Kujitenga
- Mkao
- Ulinganifu
Wanaoanza wengi huzingatia miguu pekee na kusahau mkao wa kichwa au sehemu ya juu ya mwili. Hii inafanya juhudi zote za kurekebisha mkao wa dansi ya kpop kuyumba.
- 05
Kuruka mazoezi ya kupasha misuli
Kosa la 5, Athari: Wastani, Ugumu wa kurekebisha: Rahisi
- Hatari ya majeraha
- unyumbulifu
- maandalizi
Ngoma ya K-Pop ni zoezi kubwa la kimichezo. Yeyote anayeruka hatua ya kupasha misuli, hahatarishi tu kupata maumivu ya misuli, bali pia anaanza harakati ngumu za kutenga viungo akiwa na viungo vilivyokakamaa.
- 06
Utekelezaji usio kamili wa miondoko
Hitilafu 6, Athari: Wastani, Ugumu wa kurekebisha: Mgumu
- Muda
- Usafi
- Msisitizo
Ikiwa hatua zinafanywa kwa nusu moyo ili kufika kwenye miondoko inayofuata haraka, densi huonekana kutokuwa na utulivu. Kila hatua lazima iwe na mwanzo ulio wazi na mwisho uliotambulika.
- 07
Mwelekeo mbaya wa macho unapocheza densi
Kosa la 7, Athari: Wastani, Ugumu wa kurekebisha: Rahisi
- Mwelekeo wa macho
- Mizani
- Mvuto
Yeyote anayekodolea macho chini sakafuni au kutazama skrini kwa mkazo, anapoteza mkao wa asili wa uti wa mgongo na kuzuia miondoko ya eneo la shingo na mabega katika udansa.
Jinsi ya kurekebisha mkao wako wa kucheza ukiwa nyumbani
Yeyote anayeanza safari yake ya K-Pop chumbani mwake anakabiliwa na changamoto kubwa: kukosa mrejesho wa moja kwa moja kutoka kwa mkufunzi. Bila mkono wa kurekebisha kutoka nje, makosa ya miondoko hujijenga kwa kasi na kuzuia maendeleo. Ili kuepuka makosa haya ya kpop tanz wakati wa kujifunza, uchambuzi wa kweli wa binafsi unasaidia sana. Jirekodi mara kwa mara kwa kamera ya simu yako na ulinganishe rekodi zako moja kwa moja na mazoezi rasmi ya dansi ya K-Pop-Idols. Zingatia sana kama unamalizia miondoko kwa usahihi au unaiacha katikati kwa sababu ya haraka.
Tumia kamera kama mkosoaji wako mkali zaidi
Wachezaji wengi huogopa kutazama video zao wenyewe kwa sababu mara nyingi huonekana kuwa wagumu ikilinganishwa na sanamu zao zilizopangwa kikamilifu. Lakini hapa ndipo ufunguo wa mafanikio ulipo: Ni yule tu anayechambua K-Pop Choreo kama mwanzilishi kwa usahihi ndiye anayeweza kurekebisha mkao wake wa kpop tanz kwa umakini. Unapotazama video zako, angalia kama mabega yako yameinuliwa au kama unapoteza uwiano wakati wa hatua za haraka. Ikiwa utagundua kuwa unaweza kuwa unajifunza kpop vibaya kwa sababu ya kukosa uratibu, rudi nyuma hatua chache. Tumia video zilizopinduliwa na upunguze kasi kwa kiasi kikubwa ili kuhifadhi miondoko kwa usahihi kwenye kumbukumbu ya misuli yako kabla ya kujaribu tena kasi ya asili.
Takwimu kwa ajili ya mazoezi yako ya nyumbani yenye mafanikio na udansa
- wiki kwa misingi imara
- 4-6
- dakika za kupasha misuli moto kabla ya kila mazoezi
- 10
- Asilimia ya kasi kwa ajili ya kuanza vizuri na udansa
- 50 %
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Kwa kujirekodi unapocheza mara kwa mara na kulinganisha video hiyo moja kwa moja na ile ya asili iliyopinduliwa. Zingatia sana pembe za mikono yako na nafasi ya miguu yako.
Kwa sababu ubongo na misuli vinahitaji muda ili kuhifadhi miondoko tata. Yeyote anayeanza kwa haraka sana hupuuza maelezo madogo na kuzoea mbinu zisizo sahihi.
Kioo hukupa mrejesho wa kuona papo hapo kwa wakati halisi. Bila kioo, unategemea hisia zako tu, jambo ambalo mara nyingi hukudanganya unapojitathmini mkao wa mwili wako.
Soma zaidi
Jifunze kucheza K-Pop: Mwongozo wako wa densi bora za coverUnataka kucheza koreografia za kuvutia za sanamu zako za K-Pop? Mwongozo wetu unakuonyesha jinsi unavyoweza kumudu hatua hizo hatua kwa hatua kama mwanzilishi.
Mazoezi ya K-Pop: Mwongozo wa Body Rolls kamilifuGundua jinsi ya kuinua kiwango cha choreografia zako za K-Pop kwa kutumia mazoezi ya umakini na Body Rolls laini. Fanya mazoezi kama ma-idol!
Jitayarishe kwa darasa lako la kwanza la K-Pop: Mwongozo wa studioHatua ya kwanza kuingia kwenye studio ya dansi ya K-Pop inahitaji ujasiri. Kupitia mwongozo wetu kuhusu mtiririko, mavazi, na kanuni za studio, utaondoa wasiwasi na kuanza kwa kujiamini.
Choreografia ngumu zaidi za K-Pop: Changamoto zakeKwa wale ambao kucheza kwa kawaida hakutoshi: Tunaangazia miondoko tata na choreografia ngumu zaidi kwa wataalamu wa kweli.
Jifunze miondoko ya uso kwa K-PopJifunze jinsi ya kufanya mazoezi ya miondoko ya uso kwa K-Pop. Kwa vidokezo na mazoezi haya ya kivitendo, utaongeza mvuto wa kipekee kwenye maonyesho yako ya cover-dance.
Jifunze kucheza K-Pop kwa wanaoanza: Studio au nyumbani?Kujifunza kucheza K-Pop kwa wanaoanza kunawafanya wengi kujiuliza: Studio au sebule? Tunalinganisha njia zote mbili, ili mwanzo wako ufanikiwe bila shaka.
Jifunze K-Pop Choreo hatua kwa hatua: MwongozoJifunze choreografia ngumu za K-Pop kwa utaratibu na bila makosa kwa kasi yako mwenyewe. Mwongozo huu unakuonyesha njia bila msongo au usumbufu.