Na Mary De LucaImesasishwa
Iwe unatafuta mwenzi wa kucheza naye haraka au unataka kujaribu Jive: Katika udansa utapata watu wenye nia moja wanaoshiriki kasi yako. Fungua wasifu wako na utafute mwenzi wako wa dansi kwa ajili ya mzunguko ujao wa haraka kwenye uwanja wa dansi.
Sahau hatua za pole za Waltz na kuyumba kwa kimapenzi. Wakati mdundo unapoongezeka na miguu ikikaribia kutogusa ardhi, Jive, Boogie Woogie na Rock ’n’ Roll zinaonyesha jinsi dansi ya wawili inavyoweza kuwa ya kimichezo kweli kwa udansa.
Upatikanaji wa kozi
Kila mtindo wa dansi unaoonyeshwa lazima ufundishwe kikamilifu katika shule za dansi au vilabu.
Kiwango cha mazoezi
Tunatathmini matumizi ya nishati na mahitaji ya uvumilivu ya kila mtindo wa dansi kwenye udansa.
Sehemu ya akrobatiki
Ngoma hizi zimeainishwa kulingana na sehemu ya miondoko ya kuinua, kuruka, na kurusha katika udansa.
Hakuna nafasi zilizolipwa
Uteuzi huu unatokana na uchambuzi huru na hauna matangazo yoyote.
Inasambaa ulimwenguni kote, shule za densi za kawaida, kiwango cha juu cha mazoezi ya moyo
Jive ndilo tamati la kusisimua la densi za Amerika ya Kusini. Kwa hatua zake za haraka za chassés, mateke, na kuyumbisha nyonga kwa namna ya kipekee, huleta furaha tele ya maisha kwenye uwanja wa densi. Ni densi ya mahadhi sana, ya kifahari, na haitumii kabisa mbinu hatari za kunyanyua, jambo linaloifanya kuwa mwanzo bora kabisa.
Zingatia ulimwengu wa klabu na densi ya kijamii, sehemu ya wastani ya sarakasi
Boogie-Woogie ndiye mfalme wa uboreshaji wa muziki wa miaka ya 1950. Hapa hakuna choreografia zilizopangwa, bali ni tafsiri ya hiari ya mdundo wa piano na mabadiliko ya mahadhi. Densi hii inavutia kwa hatua zake za miguu za chini, za ardhini, na mawasiliano ya moja kwa moja na mwenzi.
Vilabu maalum, kiwango cha juu cha usawa wa mwili, choreografia maalum
udansa inakuambia kuwa Rock ’n’ Roll si dansi ya kijamii tena, bali ni mchezo wa riadha wa kiwango cha juu. Inajulikana kwa mateke makali na sahihi, pamoja na miondoko ya kuvutia ya kuinua na kurusha (akrobatiki). Yeyote anayecheza mtindo huu anahitaji nguvu kubwa ya kiwiliwili, uthabiti wa mwili, na timu inayoelewana vizuri.
Tamasha za kimataifa, idadi kubwa ya watu katika jamii, hiari ya sarakasi nyepesi
Lindy Hop ni babu wa dansi zote za Swing na inajulikana kwa mkao wake wa kulegea na kurukaruka (bounce). Inachanganya midundo ya haraka na vipengele vya ucheshi na uboreshaji. Ingawa inaweza kuonekana kama dansi ya kustarehe, inahitaji stamina kubwa wakati wa midundo ya haraka.
Warsha za kipekee, mara nyingi hutumika kama sehemu ya maonyesho, zinahitaji uvumilivu mkubwa
Charleston inarudisha nishati kali ya miaka ya 1920. Inapochezwa kama dansi ya wawili, ni ya kasi sana na inategemea miondoko ya kawaida ya magoti na miguu inayoelekea ndani. Inahitaji uratibu mkubwa wa miguu na kupandisha mapigo ya moyo kwa sekunde chache.
Yeyote anayetafuta njia ya kuchanganya uvumilivu na uratibu kwa njia ya kufurahisha, atapata jibu kamili katika dansi za haraka za wanandoa. Tofauti na dansi tulivu na za kuteleza, Jive, Boogie-Woogie na Rock ’n’ Roll huupa changamoto mwili mzima. Hufanya mazoezi ya mfumo wa moyo na mishipa, huimarisha misuli ya kiwiliwili na kunoa reflexes. Kila mzunguko na kila teke huhitaji umakini kamili kutoka kwa washirika wote wawili. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kujiandaa vyema kwa mzigo huu wa kimichezo, mwongozo wetu kuhusu dansi kama mchezo wa siha utakusaidia.
Kwa kasi kubwa, mawasiliano ya wazi kati ya kiongozi na mfuasi huwa muhimu sana. Kutoelewana kidogo husababisha kujikwaa haraka katika hatua za haraka. Ndiyo maana mitindo hii inategemea mvutano mkali wa mwili na ishara sahihi. Sio swala la kumvuta au kumsukuma mwenzako, bali ni kutoa mwelekeo kupitia msukumo mdogo. Hii inafanya dansi hizi zenye kasi kuwa mchezo wa kweli wa timu, ambapo uaminifu wa kipofu na uelewano wa pande zote ndio msingi wa kila hatua iliyofanikiwa.
Jive inatofautiana na Rock ’n’ Roll hasa kwa umaridadi wake na kutokuwepo kwa sarakasi. Wakati Jive inang'ara katika ukumbi wa mashindano kwa hatua laini za Chassés na miondoko ya nyonga, Rock ’n’ Roll ni mchezo wa riadha wa hali ya juu wenye mateke mapana na miondoko ya kuinua mwenza.
Hapana, kwa kuanza Jive au Boogie-Woogie huhitaji ujuzi wowote wa awali. Hisia nzuri ya mdundo na siha ya msingi zinatosha kabisa kujifunza hatua za kwanza katika kipindi cha majaribio.
Kwa kuanza, Jive ndiyo inayofaa zaidi kwa sababu inafundishwa katika karibu kila shule ya dansi ya kawaida katika kozi ya msingi. Hatua zake za msingi zimepangwa kwa mantiki na hazihitaji kuruka kwa sarakasi katika hatua ya kwanza.
Uko tayari kwa hatua inayofuata? Gundua kozi za densi za wanandoa za haraka moja kwa moja katika eneo lako.
Ngoma ya wanandoaLimbach-Oberfrohna · Ujerumani
PaartanzkreisIjumaa · 18:15 · 23 Okt
Limbach-Oberfrohna
Ngoma ya wanandoaBurgstädt · Ujerumani
Paarkurs - Goldstar TanzkreisJumapili · 15:00 · 25 Okt
Burgstädt
Ngoma ya wanandoaLimbach-Oberfrohna · Ujerumani
Silberkurs für PaareJumapili · 16:15 · 25 Okt - 15 Nov
Limbach-Oberfrohna
Wiener Walzer dhidi ya Langsamer Walzer: Tofauti zakeWiener Walzer au Langsamer Walzer? Ulinganisho wetu unakuonyesha tofauti za kasi, miondoko, na ugumu ili uanze safari yako ya kucheza kwa urahisi.
Ni densi ipi ya wawili inayokufaa? Jaribio letu kubwaNi densi ipi ya wawili inayokufaa kweli? Fanya jaribio letu la haraka na ugundue kama wewe ni shabiki wa Waltz ya kifahari, Salsa ya moto, au Tango ya hisia.
Kucheza kama mazoezi: Mitindo bora kwa ajili ya stamina yakoUnataka kuboresha stamina yako na unatafuta njia mbadala ya kusisimua badala ya kwenda gym? Gundua jinsi unavyoweza kuchoma kalori kwa urahisi ukitumia mitindo sahihi ya densi.
Kulinganisha mitindo ya dansi ya wawili: Ni dansi ipi inawafaa?Ni dansi ipi ya wawili inayowafaa kweli? Ulinganisho wetu mkubwa wa mitindo unaonyesha tofauti kati ya dansi za kawaida, za Kilatini, na za kijamii za kisasa.
Foxtrott dhidi ya Discofox: Ni dansi ipi ya kila hali inakufaa?Foxtrott au Discofox? Ulinganisho wetu unakuonyesha tofauti za mdundo, mkao, na mtindo wa muziki ili uweze kupata dansi inayokufaa zaidi.
Rumba dhidi ya Cha-Cha-Cha: Tofauti ndogo katika mahabaRumba au Cha-Cha-Cha? Zote zinashiriki asili moja, lakini zinaweza kuwa tofauti sana katika miondoko yake. Jua ni dansi ipi ya Latin inayokufaa zaidi.
Gesellschaftstanz dhidi ya Social Dance: Ulinganisho wa ulimwengu huuGesellschaftstanz au Social Dance? Mwongozo wetu unalinganisha ulimwengu wa ballroom ya kitamaduni na ulimwengu wa kisasa wa dansi kuhusu mazingira na sheria.Wiener Walzer dhidi ya Langsamer Walzer: Tofauti zakeWiener Walzer au Langsamer Walzer? Ulinganisho wetu unakuonyesha tofauti za kasi, miondoko, na ugumu ili uanze safari yako ya kucheza kwa urahisi.Ni densi ipi ya wawili inayokufaa? Jaribio letu kubwaNi densi ipi ya wawili inayokufaa kweli? Fanya jaribio letu la haraka na ugundue kama wewe ni shabiki wa Waltz ya kifahari, Salsa ya moto, au Tango ya hisia.
Standard dh. Latein: Kuna tofauti gani?Tofauti kati ya densi za Standard na Latein huunda msingi wa programu ya densi. Jifunze jinsi mkao, miondoko, na mahadhi yanavyotofautisha mitindo hii miwili.