মূল কন্টেন্টে যান
সোশ্যাল ডান্স৪ মিনিট

হ্যানোভারে স্ট্যান্ডার্ড এবং ল্যাটিন: যুগল নাচের জগতে প্রবেশ

লিখেছেন Bernhard De Lucaহালনাগাদ

সংক্ষেপে
  • Hannover-এ Standard এবং Latin নাচের যাত্রা শুরু হয় Welttanzprogramm-এর ওপর ভিত্তি করে তৈরি মৌলিক কোর্সগুলোর মাধ্যমে, যা Langsamer Walzer এবং Tango-এর মতো Standard নাচগুলোকে Cha-Cha এবং Rumba-এর মতো Latin নাচগুলোর সাথে একত্রিত করে।
  • Südstadt, Vahrenwald বা Döhren-এর মতো এলাকাগুলোতে অবস্থিত নাচের স্কুল এবং নাচের স্পোর্টস ক্লাবগুলো সাপ্তাহিক সেশনসহ নতুনদের জন্য কোর্স অফার করে।
  • প্রথম কয়েকটা ক্লাসের জন্য মসৃণ তলাযুক্ত মজবুত নাচের জুতো এবং আরামদায়ক পোশাকই যথেষ্ট।
  • সাধারণত জোড়ায় জোড়ায় বা এককভাবে Single-কোর্সের মাধ্যমে রেজিস্ট্রেশন করা যায়, এছাড়া udansa-তে পার্টনার খোঁজার সুবিধাও রয়েছে।

দশটি নাচ, স্পষ্ট ভঙ্গি এবং প্রাণবন্ত একটি হল: ক্লাসিক্যাল কাপল ড্যান্স হ্যানোভারের কেন্দ্রে মার্জিত ঐতিহ্যের সাথে খেলাধুলার গতিশীলতাকে যুক্ত করে।

প্রথম ক্লাসের জন্য তোমার যা যা প্রয়োজন

  • মসৃণ চামড়া বা প্লাস্টিকের সোলযুক্ত পরিষ্কার পরিবর্তনযোগ্য জুতো
  • আরামদায়ক পোশাক যাতে কোনো বিরক্তিকর বাকল বা বেল্ট নেই
  • জুটি হিসেবে লিড বা ফলো করার প্রাথমিক মানসিক প্রস্তুতি
  • নাচের সঙ্গী অথবা সিঙ্গেল কোর্স অফারে রেজিস্ট্রেশন

লাইন এবং মাশসি-এর মধ্যে ক্লাসিক্যাল কাপল ড্যান্স

হ্যানোভারে স্ট্যান্ডার্ড এবং ল্যাটিন ড্যান্সের যাত্রা নির্ভরযোগ্যভাবে ওয়ার্ল্ড ড্যান্স প্রোগ্রামের মাধ্যমে শুরু হয়। বিভিন্ন ছোট ছোট গ্রুপে বিভক্ত না হয়ে, তুমি একটি নির্দিষ্ট কাঠামোর মধ্যে Waltz, Quickstep, Tango এবং Cha-Cha, Rumba ও Jive-এর মৌলিক বিষয়গুলো শিখবে। যারা Südstadt, List বা Linden-এর মতো এলাকায় বাস করো, তারা শহরের প্রাণবন্ত ড্যান্স স্কুল সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্যবাহী ড্যান্স স্পোর্টস ক্লাবগুলো থেকে উপকৃত হবে। তুমি যদি এখনও সঠিক সঙ্গী খুঁজে না পাও, তবে হ্যানোভারে ড্যান্স পার্টনার খোঁজার নেটওয়ার্ক তোমাকে সাহায্য করবে।

নতুনদের জন্য ADTV ড্যান্স স্কুল এবং স্পোর্টস ক্লাবের মধ্যে তুলনা করাটা লাভজনক: ড্যান্স স্কুলগুলো প্রতি সপ্তাহে একাধিক সমান্তরাল সেশনের সাথে নমনীয় কোর্স সিস্টেম অফার করে, যেখানে ক্লাবগুলো সাশ্রয়ী মাসিক ফি এবং গভীর প্রযুক্তিগত জ্ঞান প্রদান করে। শুরুতে নিখুঁত হওয়াটা বড় কথা নয়, বরং নাচের দিক, অঙ্গভঙ্গি এবং মিউজিকের তালের প্রতি অনুভূতি তৈরি করাই আসল। লোয়ার স্যাক্সনির রাজধানী শহরে কীভাবে সেরা শুরু করা যায়, তা আমাদের হ্যানোভারে নতুনদের জন্য ড্যান্স কোর্সের নির্দেশিকায় দেখানো হয়েছে।

স্ট্যান্ডার্ড এবং ল্যাটিন আমেরিকান নাচের অনুশীলনের সময় একজন পুরুষ এবং একজন নারী নৃত্যশিল্পীর পা এবং জুতো
হ্যানোভারের ডান্স হলগুলোতে যুগলরা ডান্স ফ্লোর ভাগ করে নেয়: বাইরের দিকে ধীরগতির Waltz প্রশস্ত বৃত্তে ঘোরে, আর ভেতরের দিকে যুগলরা ছোট ছোট ঘূর্ণন অনুশীলন করে।

Hannover-এ পাঁচ ধাপে নাচের ফ্লোরে

  1. উপযুক্ত কোর্স প্রদানকারী নির্বাচন করো

    সামাজিক সন্ধ্যার জন্য একটি ADTV-নাচের স্কুল অথবা খেলাধুলাভিত্তিক মৌলিক প্রশিক্ষণের জন্য একটি ড্যান্স স্পোর্টস ক্লাবের মধ্যে বেছে নাও। হ্যানোভারে ট্রাম বা বাসের মাধ্যমে যাতায়াতের সুবিধা যাচাই করে নাও।

  2. উপযুক্ত জুতো সাথে নিন

    পরিষ্কার চামড়ার সোলের জুতো বা গভীর খাঁজ ছাড়া ফ্ল্যাট স্নিকার ব্যবহার করো, যাতে তুমি কাঠের মেঝেতে সহজে ঘুরতে পারো। এমন পোশাক পরো যা আরামদায়ক এবং যাতে নড়াচড়া করতে সুবিধা হয়।

  3. শরীরের ভঙ্গি এবং নাচের ফ্রেম তৈরি করা

    ক্লাসে Walzer-এর জন্য ক্লোজড হোল্ড এবং ল্যাটিন নাচের জন্য ওপেন লিডিং শিখুন। এই ভঙ্গি আপনাকে স্থিতিশীলতা দেয় এবং অ-মৌখিক নির্দেশনা সহজ করে তোলে।

  4. মৌলিক পদক্ষেপে তালের জ্ঞান অর্জন করা

    প্রথমে Waltz-এর তিন-চার মাত্রার তাল এবং Cha-Cha-এর চার-চার মাত্রার তাল আয়ত্ত করো। যে কেউ মৌলিক পদক্ষেপটি সঠিকভাবে তালের সাথে ধরে রাখতে পারে, সে খুব সহজেই ঘূর্ণন বা টার্নগুলো আয়ত্ত করতে পারে।

  5. অনুশীলনের সন্ধ্যায় প্রথম ফিগারগুলো প্রয়োগ করো

    তোমার নাচের স্কুলের সাপ্তাহিক নাচের পার্টি বা ফ্রি প্র্যাকটিস সেশনে যোগ দাও। ভরা ড্যান্স ফ্লোরে তুমি অন্যদের এড়িয়ে চলতে এবং নাচের ফিগারগুলোকে সঠিকভাবে মানিয়ে নিতে শিখবে।

নাচের ফ্লোরে সঠিক আচরণ

সঠিকভাবে শুরু করা

  • পিচ্ছিল তলাযুক্ত জুতো পরো
  • শরীরের টানটান ভাব বজায় রেখে সোজা হয়ে দাঁড়াও
  • ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে ডান্স ফ্লোরে নাচ করো
  • সবসময় মিউজিকের মূল তালের দিকে খেয়াল রাখো

নতুনদের সাধারণ ভুল

  • শক্ত সোল এবং গ্রিপযুক্ত রাবারের জুতো পরা
  • সঙ্গীর হাত শক্ত করে আঁকড়ে ধরা
  • নাচের ফ্লোরের মাঝখান দিয়ে হেঁটে যাওয়া
  • শুরুতেই জটিল সব নাচের মুদ্রা জোর করে করার চেষ্টা করা

আপনার কোর্স শুরুর সময়সূচী

কোর্স শুরুর আগে

প্রস্তুতি

প্রথম ক্লাসের পাঠ

আগমন

চার সপ্তাহ পর

দৃঢ়করণ

সাধারণ প্রশ্নাবলী

  1. বিগিনার কোর্সে স্ট্যান্ডার্ড এবং ল্যাটিন নাচগুলো ওয়ার্ল্ড ড্যান্স প্রোগ্রামের অধীনে একসাথে শেখানো হয়। এর মাধ্যমে তুমি Waltz-এর মতো জায়গা জুড়ে করা নাচগুলো যেমন শিখবে, তেমনি Cha-Cha-এর মতো ছন্দময় স্থির নাচগুলোও শিখতে পারবে।

Hannover-এ স্ট্যান্ডার্ড এবং ল্যাটিন কোর্স

তোমার কাছাকাছি স্ট্যান্ডার্ড এবং ল্যাটিনের জন্য উপযুক্ত এন্ট্রি-লেভেল কোর্সটি খুঁজে নাও।

সব উপযুক্ত কোর্স দেখুন

এখানে এখনও কোনো কোর্স নেই

নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করো, আমরা জানাবোতোমার কি নাচের স্কুল আছে? তোমার কোর্স যোগ করো

একসাথে ড্যান্স ফ্লোরে ভেসে চলো

hannover-এ তোমার লেভেলের নাচের সঙ্গী খুঁজে নাও এবং udansa-তে সরাসরি সোশ্যাল ড্যান্সের বর্তমান কোর্সগুলো তুলনা করো।

বিনামূল্যে যোগ দাও
একসাথে ড্যান্স ফ্লোরে ভেসে চলো

এর সাথে মানানসই

নাচের নির্দেশিকা

সব আর্টিকেল দেখো