মূল কন্টেন্টে যান
নাচের ধরন৩ মিনিট

Köln-এ Zouk: Brazilian Zouk-এ হাতেখড়ি

লিখেছেন Mary De Lucaহালনাগাদ

সংক্ষেপে
  • Köln-এ Zouk-এর জন্য, Ehrenfeld-এর Tanzraum-এর মতো বিশেষায়িত স্টুডিও এবং বেলজিয়ান কোয়ার্টারের কোর্সগুলো ভালো প্রশিক্ষণ প্রদান করে।
  • এই ব্রাজিলিয়ান যুগল নৃত্যটি তিন-ধাপের ছন্দের সাথে শরীরের উপরের অংশের সাবলীল নড়াচড়া এবং অক্ষ-নির্ভর ঘূর্ণনের সমন্বয় ঘটায়।
  • নতুনরা Passo Básico দিয়ে শুরু করে এবং মুক্ত মাথার নড়াচড়া শেখার আগে শরীরের মূল অংশের ভারসাম্য বজায় রাখা শেখে।
  • Köln-এর ড্যান্স সিন-এ কোর্স এবং সোশ্যাল ইভেন্টগুলোতে সাধারণত কোনো নির্দিষ্ট নাচের সঙ্গী ছাড়াই নিবন্ধন করা যায়।

এহরেনফেল্ড এবং সুডস্টাডের মধ্যে কোলোনের কোর্স নেটওয়ার্ক

যারা কোলোনে Brazilian Zouk শিখতে চান, তারা রাইনল্যান্ডে একটি প্রাণবন্ত, ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত কমিউনিটির দেখা পাবেন। এহরেনফেল্ড ডিস্ট্রিক্টের Tanzraum ড্যান্স স্টুডিও বা লিন্ডেনথাল ও সুডস্টাডের বিভিন্ন কোর্স রুমের মতো পরিচিত জায়গাগুলোতে নিয়মিত ক্লাস হয়। Zouk-এর বৈশিষ্ট্য হলো প্রতি বারে তিনটি বিটের একটি ছন্দময় পালস: সাধারণত দীর্ঘ, সংক্ষিপ্ত, সংক্ষিপ্ত হিসেবে গণনা করা হয়। অন্যান্য আধুনিক পার্টনার ড্যান্সে পূর্ব অভিজ্ঞতা থাকলে শেখা সহজ হয়: অনেক নৃত্যশিল্পী Bachata in Köln-এর মতো স্টাইল থেকে Zouk-এ চলে আসেন, কারণ তাদের শরীরের সাবলীল মুভমেন্টের অভিজ্ঞতা আগে থেকেই থাকে।

নতুনদের জন্য শুরুতে বেসিক স্টেপ (Passo Básico)-এর ওপর মনোযোগ দেওয়া হয়। জটিল হেড রোল এবং শরীরের ওপরের অংশের বড় মুভমেন্ট শেখার আগে, কোলোনের প্রশিক্ষকরা সঠিক অ্যাক্সিস কন্ট্রোল এবং সংবেদনশীল ড্যান্স পোজিশন তৈরির ওপর জোর দেন। ডমস্টাডের সোশ্যালগুলোতে, যা প্রায়শই স্টুডিওতে প্র্যাকটিকা সহ পার্টির আকারে হয়, সেখানে লিডিং এবং ফলোয়িং উভয়ই শেখানো হয়। যারা নির্দিষ্টভাবে সমমনা সঙ্গী খুঁজছেন, তারা Tanzpartner gesucht in Köln-এর মাধ্যমে যোগাযোগ করতে পারেন বা অন্য নৃত্যশিল্পীদের সাথে দেখা করার পরিকল্পনা করতে পারেন। স্থানীয় কোর্সের সাধারণ তথ্যের জন্য Tanzschule in Köln finden গাইডটি দেখুন।

সংখ্যায় Zouk

মৌলিক পদক্ষেপের ক্রম প্রতি গণনা
৩
সপ্তাহের মৌলিক ভাণ্ডারের জন্য বেসিক কোর্স
৮
কোলনের নাচের দৃশ্যের কেন্দ্রবিন্দু
২

আপনার প্রথম Zouk-এর ধাপগুলো

  1. শরীরের উপরের অংশে মৌলিক টান তৈরি করা

    কাঁধ বরাবর পা ফাঁক করে দাঁড়াও, শরীরের কেন্দ্রস্থলকে সক্রিয় করো এবং দ্রুত দিক পরিবর্তনের সময় ভারসাম্য বজায় রাখতে পায়ের পাতার সামনের অংশে নমনীয়ভাবে ওজন ধরে রাখো।

  2. এক জায়গায় দাঁড়িয়ে Passo Básico অনুশীলন করা

    ধাপগুলো দীর্ঘ, সংক্ষিপ্ত, সংক্ষিপ্ত ছন্দে ফেলো: প্রথম ধাপটি বিট ধরে রাখে, পরের দুটি ধাপ সাবলীলভাবে তার সাথে যুক্ত হয়।

  3. নাচের ভঙ্গিটি আলতো করে শেষ করো

    কোনো টান বা চাপ সৃষ্টি না করে, আলতো করে কাঁধের হাড় এবং ওপরের বাহুতে হাত রাখো এবং তোমার শরীরের মূল অংশ দিয়ে নাড়াচাড়ার সংকেত দাও।

  4. শরীরের অক্ষ থেকে মাথার নড়াচড়া শুরু করা

    আপনার পেলভিসের অক্ষ স্থিতিশীল হওয়ার পরেই মাথা এবং ঘাড়কে মৃদু ঢেউয়ের মতো নড়াচড়ায় অভ্যস্ত করুন।

সাধারণ প্রশ্নাবলী

  1. না, কোলনে নিয়মিত Zouk কোর্সের জন্য তুমি সাধারণত একা নিবন্ধন করতে পারো। নাচের স্কুলগুলো ক্লাসে নিয়মিত সঙ্গী পরিবর্তনের ব্যবস্থা করে, যাতে তুমি শুরু থেকেই বিভিন্ন ধরনের লিডিং স্টাইল সম্পর্কে জানতে পারো।

Köln-এ Zouk-কোর্সগুলি খুঁজে বের করো

তোমার কাছাকাছি Brazilian Zouk-এর জন্য উপযুক্ত কোর্স বা ওয়ার্কশপ খুঁজে নাও।

সব উপযুক্ত কোর্স দেখো

একসাথে ছন্দ উপভোগ করো

কোলনে বর্তমান Zouk কোর্সগুলো খুঁজে নাও, রাইনল্যান্ড থেকে নাচের সঙ্গীদের সাথে দেখা করো অথবা তোমার পরবর্তী সোশ্যালের জন্য নেটওয়ার্ক তৈরি করো।

একসাথে ছন্দ উপভোগ করো

এর সাথে মানানসই