Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Největším problémem při tanci je vlhkost způsobená potem v kombinaci s rychlými pohyby hlavy. Jakmile brýle na nose sklouznou, ztrácíš soustředění. Naštěstí existují jednoduché a levné vychytávky, díky kterým můžeš své brýle zajistit pro sport i tanec:

• Silikonové háčky za uši (Ear Hooks): Tyto malé, měkké zarážky se jednoduše nasadí na konce nožiček brýlí. Přilnou za tvým uchem a naprosto spolehlivě zabrání tomu, aby brýle sklouzávaly dopředu, a to i při rychlých otočkách v Lindy Hop nebo Discofoxu.
• Sportovní pásky na brýle: Elastický pásek z neoprenu nebo silikonu, který těsně přiléhá k zátylku, udrží obroučky pevně na obličeji. Dej si pozor, abys nepoužíval volný pásek, protože ten se může kývat ze strany na stranu a zamotat se do vlasů tvého tanečního partnera či partnerky.
• Protiskluzové podložky na nosník: Malé silikonové podložky, které se nalepí na nosník brýlí, zajistí dodatečnou přilnavost během skladeb, u kterých se pořádně zapotíš.

Tyto pomůcky můžeš nenápadně nosit v běžném životě i na večírcích, takže se můžeš plně soustředit na hudbu a své taneční kroky.

Pro ty, kteří tančí pravidelně a intenzivně, se může vyplatit pořízení speciální zrakové pomůcky. Vidět někoho s robustními sportovními brýlemi na tanec už dávno není v komunitě nic neobvyklého. Tyto brýle nabízejí oproti klasickým modelům zásadní bezpečnostní výhody:

Sportovní brýle jsou zpravidla vyrobeny z vysoce flexibilních, nerozbitných plastů. Čočky jsou většinou z polykarbonátu, který se netříští ani při tvrdém nárazu. Navíc často disponují pogumovanými nožičkami a integrovanými pásky, které zajišťují, že brýle drží jako přibité. Pokud tedy tančíš dynamické styly s velkým pohybem v horní části těla, sportovní brýle nechrání jen tvůj zrak, ale také minimalizují riziko zranění pro tebe i tvé partnery na tanečním parketu.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.