Find din dansepartner til Waltz
På udansa finder du ligesindede, der vil øve takten i en vals med dig eller ledsage dig til den næste festlige galla. Tilmeld dig og find din dansepartner.
Balsæson4 minutter
Lær wienervals for begyndere: Trin for trin til succes til ballet
Af Mary De LucaOpdateret
- Wienervals er baseret på en hurtig tre-fjerdedels takt, hvor der tages et skridt på hvert slag.
- Begyndere starter bedst med det lige grundtrin frem og tilbage, uden at tilføje en drejning med det samme.
- Bevægelsen er opdelt i et stort løftet skridt på det første slag og to mindre glidende skridt på to og tre.
- En stabil og oprejst danseholdning i parret er den vigtigste forudsætning for balancen i det hurtige tempo.
Wiener Walzer er kronen på enhver balnat, men det høje tempo kræver et solidt fundament. Med den rette tilgang mestrer du grundtrinnet uden stress og svæver snart selvsikkert hen over dansegulvet.
Det skal du bruge for at komme i gang
- Dansesko med god glideevne eller rene sokker til trægulvet
- En dansepartner til at balancere skridtene sammen
- Klassisk waltz-musik i tre-fjerdedels takt til at øve sig til
- Lidt tålmodighed til dansens hurtige tempo
Fascinationen ved den hurtige tre-fjerdedelstakt i balsalen
Wienervals har i generationer fascineret med sit høje tempo og sin svævende elegance. For begyndere virker hastigheden på omkring 60 taktslag i minuttet ofte afskrækkende, men hemmeligheden ligger i reduktionen. Før du vover dig ud i den kontinuerlige wienervals-drejning, skal du internalisere den lineære bevægelse. Dansen er baseret på en klar tre-fjerdedelstakt, hvor hvert slag får et skridt. Den, der træner grundtrinene i ro og mag uden rotation, opbygger den nødvendige balance til senere ubesværet at glide hen over dansegulvet.
En almindelig misforståelse er, at man straks skal hvirvle rundt i en cirkel. Faktisk begynder alle succesfulde par med det såkaldte pendultrin eller grundtrinnet frem og tilbage på stedet. Denne forenklede form fjerner stress fra bevægelsen og giver dig tid til at mærke rytmen i kroppen. Først når fødderne finder takten blindt, følger den første blide retningsændring. Forbered dig bedst muligt med en struktureret perfekt balforberedelse for at forblive afslappet på den store aften.
Grundtrinnet i wienervals i seks trin
Tag det første skridt
Stil jer over for hinanden. Føreren starter med højre fod fremad, og følgeren med venstre fod bagud. Sæt det første skridt fladt og kontrolleret.
Udfør sideskridtet
Det andet skridt tages med den anden fod til siden. Dette skridt er mindre og tjener til at fortsætte bevægelsen sidelæns, mens kroppen løftes let.
Saml fødderne
Træk den første fod hen til standfoden, så fødderne står ved siden af hinanden. Sænk vægten en smule igen ved slutningen af det tredje slag for at få momentum til den næste takt.
Start af det bagudrettede skridt
Nu følger den bagudrettede del for føreren: Sæt venstre fod lige tilbage, mens følgeren går fremad med højre fod. Bevægelsen forbliver flydende.
Åbn den anden side
Sæt højre fod til siden for at åbne bevægelsen igen. Sørg for at holde afstanden til partneren konstant og undgå at svaje.
Afslut grundtrinnet
Før venstre fod tilbage til højre fod. Dermed er det komplette grundtrin på seks dele afsluttet, og det kan gentages flydende fra begyndelsen.
De vigtigste do's and don'ts når du lærer at danse
Sådan lykkes det
- Tag små og flade skridt
- Beton det første skridt tydeligt
- Hold din holdning stabil og oprejst
- Ret blikket i danseretningen
Undgå dette
- Tag for store skridt, hop eller spring
- Læg lige meget vægt på alle tre skridt
- Hæng tungt på din partner
- Kig konstant krampagtigt ned på fødderne
Din vej til en flydende waltz-rytme
Før du øver dig
Forberedelse
Ved start
Ankomst
På dansegulvet
Undervejs
Ofte stillede spørgsmål
Wienerwalzer danses i en hurtig tre-fjerdedels takt, mens Langsom vals kun er cirka halvt så hurtig. Derudover har Langsom vals en meget markant hæve-sænke-bevægelse, mens Wienerwalzer danses mere fladt og glidende.
Nej, som begynder bør du først øve grundtrinnet helt lige frem og tilbage. Først når denne bevægelse kører flydende og synkront med din partner, bør I begynde at indbygge de første lette drejninger.
Wienerwalzer danses traditionelt mod uret langs danseretningen rundt om gulvet. Par bevæger sig i en cirkel ude på banen, mens midten af salen holdes fri til langsommere dansere eller figurer.
Waltz-kurser nær dig
Find det rette dansekursus og lær Wiener Waltz fra bunden i en afslappet atmosfære.
Danmark: ingen kurser endnu
Læs videre
Lær at danse til bal og mestr etiketten på dansegulvetGør dig klar til den glitrende balsæson. Lær alt om de vigtigste baldanse, Wiener Walzer og etiketten på dansegulvet.
Danseretning i balsalen: Regler for sikker dansDanseretningen i balsalen er den vigtigste færdselslov for dansepartnere. Lær hvordan du bevæger dig korrekt i cirkulationen og elegant undgår sammenstød.Klassiske baldanse: De 5 vigtigste danseOplev de fem vigtigste klassiske standarddanse til balsalen. Fra den livlige Wiener Walzer til den elegante Foxtrott, her får du alt at vide om deres karakter.
Hvilket dansekursus til ballet? Tag selvtestenStår balsæsonen for døren, og ved du ikke, hvilket kursus der bedst klæder dig på til dansegulvet? Vores selvtest viser dig den ideelle vej ud fra dit tidsbudget.
Opfordring til dans: Etikette til den perfekte balnatOpfordr med stil og tak charmerende nej: Med vores guide til danseetikette bevæger du dig altid sikkert og elegant på dansegulvet.
Foxtrot til ballet: Din redning i trængselFoxtrot er den hemmelige helt til enhver bal-aften. Lær hvordan denne ukomplicerede dans redder din aften, når der er trængsel og musikken er svær at tyde.
Damenvalg & herreinvitation: Moderne etikette i balsalenLær hvordan damenvalg og herreinvitation bringer frisk luft til dansegulvet, og hvordan du opfører dig elegant i den moderne balsal.