Por Bernhard De LucaActualizado el
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El Mambo vive de su diversidad rítmica y de sus vivaces cambios de dirección. Con los Side Steps te liberas del rígido adelante y atrás y aportas un toque elegante a tu juego de pies.
El paso básico clásico de adelante hacia atrás es el fundamento sólido sobre el que se construye tu Mambo. Sin embargo, es a través de los pasos laterales, los llamados Side Steps, que aportas dinamismo y variedad a tu flujo de baile. El cambio del movimiento habitual de adelante y atrás hacia el lado requiere algo de concentración al principio, ya que la dirección de tu transferencia de peso cambia por completo. Si ya dominas el paso básico de Mambo, esta transición es el siguiente paso ideal.
La técnica del mambo side step se basa en que tus caderas y tus rodillas amortigüen suavemente el cambio de dirección. En lugar de colocar el pie hacia adelante o hacia atrás, te abres directamente hacia el lado mientras tu torso permanece estable. Este movimiento abre el espacio para futuras mambo schrittvariationen basics y asegura que puedas moverte con mayor libertad en la pista de baile sin ocupar mucho espacio. Aquí no se trata de figuras que ocupen mucho espacio, sino del control preciso de tu centro de gravedad en cada paso individual.
Empieza en la posición inicial neutral, con los pies juntos y el peso distribuido de manera uniforme. Mantén las rodillas relajadas.
Coloca tu pie izquierdo en el segundo tiempo del compás directamente hacia la izquierda y traslada todo tu peso a esa pierna.
Transfiere el peso brevemente en el tiempo tres hacia atrás al pie derecho, que permanece en el sitio sin moverse de lugar.
Junta el pie izquierdo exactamente al lado del derecho en el tiempo cuatro y mantén la posición en el uno para la pausa.
Ahora coloca el pie derecho hacia afuera a la derecha en el tiempo dos y transfiere todo tu peso al lado derecho.
En el tiempo tres, balancea el peso hacia atrás sobre el pie izquierdo y cierra el pie derecho en la posición inicial en el tiempo cuatro.
Correcto
Incorrecto
Preparación
Durante
Seguimiento
El Side Step se baila exactamente igual que el paso básico en los tiempos dos, tres y cuatro. En el uno mantienes la pausa rítmica típica del mambo antes de iniciar el paso hacia el lado.
No, los pies solo se abren aproximadamente al ancho de los hombros hacia el lado. Los pasos demasiado grandes consumen demasiado tiempo y hacen que pierdas el ritmo fácilmente con el tempo rápido del mambo.
Sí, puedes practicar los Side Steps perfectamente solo en tu entrenamiento individual. Una vez que domines la técnica de los mambo side steps, te resultará mucho más fácil aplicarla en el baile en pareja con el guiado y el seguimiento.
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