Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Suurin ongelma tanssiessa on hien aiheuttama kosteus yhdistettynä nopeisiin pään liikkeisiin. Heti kun silmälasit valuvat nenällä, keskittyminen herpaantuu. Onneksi on olemassa yksinkertaisia ja edullisia apuvälineitä, joilla voit tehdä brille sichern sport -laseistasi urheiluun ja tanssiin sopivat:

• Silikoniset korvakoukut (Ear Hooks): Nämä pienet, pehmeät stopparit työnnetään yksinkertaisesti silmälasien sankojen päihin. Ne asettuvat korvasi taakse ja estävät erittäin luotettavasti lasien valumisen eteenpäin, jopa nopeissa käännöksissä Lindy Hopissa tai Discofoxissa.
• Urheilulasinauhat: Joustava neopreenista tai silikonista valmistettu nauha, joka istuu tiukasti takaraivoa vasten, pitää kehykset tukevasti kasvoilla. Varo käyttämästä löysää lasinauhaa, sillä se voi heilua edestakaisin ja tarttua tanssiparin hiuksiin.
• Liukuestetyynyt nenätuelle: Pienet silikonityynyt, jotka liimataan nenätuen päälle, tuovat lisäpitoa hikisten kappaleiden aikana.

Näitä apuvälineitä voi käyttää huomaamattomasti arjessa ja juhlissa, joten voit keskittyä täysin musiikkiin ja askeliisi.

Jos tanssit säännöllisesti ja intensiivisesti, erityisten näköapuvälineiden hankinta voi kannattaa. Se, että tanssijat käyttävät vankkoja urheilulasit tanssiin, ei ole enää pitkään aikaan ollut harvinaisuus. Nämä lasit tarjoavat merkittäviä turvallisuusetuja perinteisiin malleihin verrattuna:

Urheilulasit valmistetaan yleensä erittäin joustavista ja särkymättömistä muoveista. Linssit on useimmiten tehty polykarbonaatista, joka ei pirstoudu edes kovassa törmäyksessä. Lisäksi niissä on usein kumipäällysteiset sangat ja integroidut hihnat, jotka varmistavat, että lasit pysyvät tukevasti paikoillaan. Jos siis tanssit dynaamisia tyylejä, joissa ylävartalo liikkuu paljon, urheilulasit eivät ainoastaan suojaa näköäsi, vaan minimoivat myös loukkaantumisriskin sekä sinulle että tanssikumppaneillesi tanssilattialla.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.