דלג לתוכן העיקרי
דמויות Discofox4 דקות

המדריך ל-Discofox Brezel: צעד אחר צעד

מאת Mary De Lucaעודכן

בקצרה
  • ה-Brezel ב-Discofox מתחיל באחיזת ידיים כפולה, שבה בני הזוג מתפתלים זה לתוך זה בתנועה סיבובית של בת הזוג.
  • הבן מוביל את בת הזוג עם הרמת יד עדינה מעל ראשה, כך שבסיום שני בני הזוג עומדים כתף אל כתף ומביטים לאותו כיוון.
  • השחרור החלק של ה-Brezel מתבצע על ידי סיבוב פשוט לאחור של בת הזוג מתחת לזרועותיו המורמות של הבן, חזרה לעמידת המוצא.
  • עבור כל רצף התנועה, אחיזת ידיים רפויה היא קריטית כדי למנוע פיתולים כואבים של פרקי כף היד.

מצא את בן/בת הזוג שלך לריקוד עבור ה-Brezel הבא

ב-udansa תתחבר לחובבי ריקוד בעלי תחומי עניין דומים באזור שלך ותגלה את בתי הספר הטובים ביותר לריקוד עבור קורס ה-Discofox הבא שלך.

הצטרף בחינם
מצא את בן/בת הזוג שלך לריקוד עבור ה-Brezel הבא

ה-Pretzel הוא ללא ספק הדבר שמושך את כל תשומת הלב על רחבת הריקודים. בעזרת ההדרכה המדויקת שלנו, תלמדו איך לשלב את הידיים בצורה אמנותית ואיך לצאת מהדמות באלגנטיות בכל רגע נתון עם udansa.

מה כדאי להביא איתכם

  • צעד בסיסי בטוח ב-Discofox לפי קצב המוזיקה
  • יכולת לשמור על אחיזת שתי ידיים רפויה
  • אמון הדדי בסיבובים צמודים
  • קצת מקום על רחבת הריקודים לכל הכיוונים

הקסם של דמות הכריכה השזורה

הבייגלה (Brezel) נחשבת לאחת הקלאסיקות המוחלטות בין דמויות הכריכה ב-Discofox. היא מרשימה בזכות המראה השזור שלה, שבו שני בני הזוג עומדים קרוב זה לזה והידיים שלובות זו בזו בצורה אמנותית. אך ככל שהדמות נראית מרהיבה על רחבת הריקודים, כך המבנה שלה הגיוני וזורם ברגע ששולטים בטכניקה הנכונה. בניגוד לכריכות אחרות שתמצא ב-מדריך דמויות ה-Discofox, הבייגלה דורשת החזקה רציפה של שתי הידיים ותחושה עדינה לבניית מתח ולחץ.

כדי לרקוד את הדמות באלגנטיות וללא כאבים, הדבר החשוב ביותר הוא גמישות בפרקי כף היד והובלה צופה פני עתיד. הגבר מתחיל את התנועה על ידי שליחת בת הזוג לסיבוב מבוקר, בעוד הידיים משתלבות ברכות מבלי להיאחז בחוזקה. ברגע שמגיעים לעמדת הכריכה, שני בני הזוג רוקדים לזמן קצר בחלל מצומצם זה לצד זה, לפני שהדמות משתחררת שוב דרך סיבוב לאחור ממוקד. ההבנה של המעבר ההרמוני הזה בין כריכה, החזקה ושחרור היא המפתח להצלחה.

מדריך ריקוד מראה לרקדנית את רצף התנועות במהלך אימון בסטודיו לריקוד
מי שמשחרר את הזרועות ולא נועל את המפרקים, ישלוט בסיבוב ה-Brezel ללא מאמץ.

ב-6 צעדים לבייגלה המושלם

  1. מעבר לאחיזת שתי ידיים

    התחילו בצעד בסיס של Discofox רגיל ועברו בזמן לאחיזת שתי ידיים, שבה יד ימין ויד שמאל שלכם מונחות בנוחות זו מול זו.

  2. הובלת סיבוב לבת הזוג

    על הפעמה הראשונה, בן הזוג מרים את ידו השמאלית ומוביל את בת הזוג בתנועה עדינה עם כיוון השעון לסיבוב לפני חזהו, הכל במסגרת udansa.

  3. העברת הידיים מעל הראש

    בזמן שהבת מסתובבת, הבן מעביר את הידיים המורמות מעל ראשה, כך שהזרועות נכרכות זו סביב זו כאילו מאליהן.

  4. ייצוב תנוחת ה-Wickelposition

    בסיום הסיבוב, בת הזוג עומדת צמוד לפני בן הזוג או מעט לצדו. שניהם מביטים לאותו כיוון, והזרועות שלובות לפני גופם.

  5. התחלת הסיבוב לאחור

    כדי לצאת מהבייגלה, הגבר מרים שוב את יד שמאל ונותן לבת הזוג את האות להסתובב לאחור נגד כיוון השעון כדי לצאת החוצה.

  6. חזרה לצעד הבסיסי

    ברגע שהבת סיימה את הסיבוב, הבן מוריד את הזרועות ואתם מחליקים בהרמוניה חזרה לצעד הבסיסי הרגיל של ה-Discofox.

העשה ואל תעשה החשובים ביותר ב-Brezel

ככה כן

  • הניחו את הידיים זו בתוך זו כמו ווים רפויים
  • כופפו את הזרועות בצורה רגועה במהלך הסיבוב
  • שמרו על קשר עין קצר בזמן הליפוף

ככה לא

  • ללחוץ חזק מדי על האצבעות של הפרטנר
  • להשאיר את הידיים נוקשות ומתוחות לגמרי
  • למשוך בפתאומיות בזרועות של הפרטנר

סקירה כללית של שלבי ה-Brezel ב-udansa

לפני שמתחילים

הכנה

הביצוע

במהלך

השחרור

הגעה

להרשמה בחינם עכשיו

שאלות נפוצות

  1. הבייגלה שונה מהסלסלה בכך שבסלסלה בת הזוג מסתובבת לצד בן הזוג, בעוד שבבייגלה שני בני הזוג שלובים זה בזה בצורה הדוקה וסימטרית הרבה יותר בזכות אחיזת הידיים הכפולה.

קורסי Discofox קרוב אליך

מצא את בית הספר לריקוד המתאים ולמד את ה-Brezel ישירות על רחבת הריקודים.

צפה בכל הקורסים המתאימים

ישראל: אין עדיין קורסים

הירשם לניוזלטר, נעדכן אותךיש לך בית ספר לריקוד? הוסף את הקורסים שלך

גרמניה: לצפייה בקורסים

אולי יעניין אותך גם

לקריאה נוספת