מאת Mary De Lucaעודכן
לא משנה אם את/ה מעדיף/ה את האלגנטיות המרחפת של ריקודי אולם או את המשחק הקצבי של הריקודים הלטיניים, ב-udansa תמצא/י אנשים שחולקים את אותם תחומי עניין לקורס הריקוד הבא שלך. הירשם/י וגלה/י בני זוג לריקוד באזורך, שחולקים את התשוקה שלך לריקוד זוגות.
הכניסה לעולם הריקודים הסלוניים פותחת דלת לשתי דיסציפלינות מרתקות. גלה כאן כיצד שני העמודים הגדולים של תוכנית הריקוד העולמית נבדלים זה מזה בתנועה, ביציבה ובאופי, הכל ב-udansa.
תוכנית הריקוד העולמית היא האוסף הבינלאומי של ריקודי חברה הנלמדים בבתי ספר לריקוד ברחבי העולם. היא מחלקת את הריקודים באופן סטנדרטי לתחומים של ריקודים סלוניים וריקודים לטיניים, כדי לאפשר למתחילים הכשרה ריקודית שיטתית ומגוונת ב-udansa.
מי שנרשם לקורס ריקוד נתקל מהר מאוד בשתי הקטגוריות הגדולות של תוכנית הריקוד העולמית. ההבדל הבסיסי בין ריקודי סלוניים לריקודי לטיניים טמון במכניקת הגוף הכוללת ובאופן החיבור בין בני הזוג. בעוד שריקודי הסלוניים מתאפיינים במגע גוף רציף וסגור ובצעדים רחבים שתופסים מרחב, בריקודים הלטיניים בני הזוג נעים בחופשיות רבה יותר. כאן היציבה היא לרוב פתוחה, והתנועה מתמקדת בעבודת האגן ובעבודת רגליים קצבית במקום.
החלוקה בתוכנית הריקוד העולמית מספקת מבנה ללמידה. אם את/ה שואל/ת את עצמך איזה סגנון ריקוד מתאים לי, מבט על שני העולמות האלה יעזור לך. ריקודי סלוניים כמו ואלס איטי או Quickstep נראים אלגנטיים ומלכותיים. לעומת זאת, הריקודים הלטיניים כמו Cha-Cha-Cha או Rumba משדרים שמחת חיים טהורה, אנרגיה ומשחק פלרטטני בין בני הזוג ב-udansa.
היציבה בריקוד זוגות קובעת כיצד התנועה עוברת אל בן או בת הזוג. בריקודים סלוניים, בני הזוג עומדים זה מול זו בחיבור גופני קבוע ואסימטרי. החיבור דרך הירך הימנית נשמר לאורך כל הריקוד. פלג הגוף העליון נשאר רגוע וזקוף, בעוד התנועה זורמת מהברכיים ומהקרסוליים. מבנה יציב זה דורש רמה גבוהה של קואורדינציה כדי להחליק על רחבת הריקודים כיחידה אחת.
השוואה בין סגנונות ריקוד זוגות מראה כי הריקודים הלטיניים שוברים את הסימטריה הנוקשה הזו. כאן אמנם רוקדים גם ביציבה סגורה, אך עוברים ללא הרף לעמידה פתוחה מול בן או בת הזוג, שבה מחזיקים רק ביד אחת או בשתי הידיים. כך נוצר מרחב לסיבובים אישיים, לתנועות מלאות הבעה ולתנועת האגן האופיינית, הנוצרת על ידי יישור וכיפוף מודעים של הברכיים.
נכון
לא נכון
המעבר בין השלווה המלכותית של הריקודים הסלוניים לבין הדינמיקה הקצבית של הריקודים הלטיניים הוא שהופך את הריקוד החברתי הקלאסי לכל כך מרתק ומגוון.
תוכנית הריקוד העולמית מחלקת את הריקודים בצורה ברורה. משפחת הריקודים הסטנדרטיים כוללת את הוואלס האנגלי (Slow Waltz), הטנגו, הוואלס הווינאי, הפוקסטרוט (או ה-Slowfox) והקוויקסטפ. כולם נעים ללא יוצא מן הכלל נגד כיוון השעון לאורך כיוון הריקוד סביב האולם. מי שרוצה לזרוח כאן, זקוק למרחב כדי למצות את שלבי התנופה האלגנטיים עד תום.
ה-רשימת ריקודים לטינו-אמריקאיים הקלאסית בתוכנית הריקוד העולמית כוללת את הסמבה, הצ'ה-צ'ה-צ'ה, הרומבה, הפאסו דובלה והג'ייב. ריקודים אלו הם נייחים יותר ודורשים משמעותית פחות מקום, מכיוון שהם נרקדים בעיקר במקום או במעגלים קטנים. כל אחד מהסגנונות הללו מביא איתו אופי ייחודי משלו, מהכניסה הגאה של הפאסו דובלה ועד לג'ייב התוסס והמהיר.
אלגנטיות במשקל שלושה רבעים
התנועה זורמת ותופסת מרחב. את משתמשת בכל רחבת הריקודים, נעה במעגל וחווה את התחושה של ריחוף משותף דרך מגע גוף רציף.
קצב ושפת גוף
התנועה היא קצבית, ארצית ומודגשת. את/ה רוקד/ת הרבה במקום, מתקשר/ת דרך החלפת אחיזות ידיים ומדגיש/ה את המוזיקה באמצעות עבודת אגן אקספרסיבית.
הריקודים הסלוניים הקלאסיים כוללים את הוואלס האיטי, הטנגו, הוואלס הווינאי, הסלואופוקס והקוויקסטפ. בשיעורי ריקוד חברתיים, הסלואופוקס המאתגר מוחלף לעיתים קרובות בפוקסטרוט הפשוט יותר.
חמשת הריקודים הלטיניים הקלאסיים של תוכנית הריקוד העולמית הם סמבה, צ'ה-צ'ה-צ'ה, רומבה, פסו דובלה וג'ייב. הם מתאפיינים במקצבים חיים ומסונקפטים ובתנועת האגן האופיינית להם.
שני הסגנונות מתאימים באותה מידה להתחלה. מתחילים רבים מוצאים את הוואלס האיטי (סלוני) או את הצ'ה-צ'ה-צ'ה (לטיני) כנגישים במיוחד, מכיוון שצעדי הבסיס שלהם מציגים דפוס מקצב ברור וקל להבנה.
נעלי הריקוד נבדלות בעיקר בגובה העקב ובגמישות הסוליה. נעליים לטיניות לנשים הן לרוב בעלות עקבים גבוהים וצרים יותר וסוליה גמישה במיוחד לעבודת כף הרגל, בעוד שנעליים סלוניות מציעות יותר תמיכה וסוליה יציבה להחלקה.
גלה את קורס הריקוד המתאים ולמד את היסודות של תוכנית הריקוד העולמית.
ישראל: אין עדיין קורסים
איזה סגנון ריקוד מתאים לי? המדריך הגדול למתחיליםרוצה להתחיל לרקוד אבל לא יודע איזה סגנון הכי מתאים לך? המדריך הגדול שלנו יעניק לך את כל ההכוונה שצריך כדי לעשות את הצעדים הראשונים על רחבת הריקודים.
השוואת סגנונות ריקוד זוגי: איזה ריקוד מתאים לכם?איזה ריקוד זוגי באמת מתאים לכם? השוואת הסגנונות הגדולה שלנו מציגה את ההבדלים בין ריקודים סלוניים, לטיניים וסגנונות Social Dance מודרניים.
ריקודים סלוניים קלאסיים: סקירה של 5 הריקודים החשובים ביותרגלו את חמשת הריקודים הסטנדרטיים הקלאסיים החשובים ביותר לרחבת הריקודים. מהווינאי ואלס הסוחף ועד לפוקסטרוט האלגנטי, כאן תלמדו הכל על האופי שלהם.השוואת סגנונות ריקוד זוגי: איזה ריקוד מתאים לכם?איזה ריקוד זוגי באמת מתאים לכם? השוואת הסגנונות הגדולה שלנו מציגה את ההבדלים בין ריקודים סלוניים, לטיניים וסגנונות Social Dance מודרניים.
5 ריקודי הזוגות הקלים ביותר למתחיליםכל התחלה היא קלה: אנחנו מציגים לכם את 5 ריקודי הזוגות הקלים ביותר למתחילים, שיעזרו לכם להיראות מצוין על רחבת הריקודים כבר מהצעד הראשון, גם ללא ניסיון קודם.
5 צעדים למציאת סגנון הריקוד הזוגי שלכםלימוד ריקוד משותף מחזק את הקשר. בעזרת המדריך הפשוט הזה, זוגות יכולים למצוא ללא ויכוחים את סגנון הריקוד המושלם שמהנה את שניכם.
אין מקום? ריקודי זוגות מושלמים לרחבות צפופותכשרוצים לרקוד במסיבות או בחתונות, לעיתים קרובות אין מספיק מקום. אנחנו מראים לך את ריקודי הזוגות שחוסכים במקום, כדי שתוכל להיראות נהדר גם על רחבת ריקודים צפופה.
Bachata מול Kizomba: השוואת ריקודי זוגות חושנייםמחפש את השילוב המושלם בין קצב, אלגנטיות וקרבה? המדריך שלנו יציג לך את ההבדלים הדקים בין Bachata ל-Kizomba.
Jive, Boogie ו-Rock ’n’ Roll: ריקודים זוגיים מהירים במבחן הכושרמחפשים בוסט של כושר בזוג? הסקירה שלנו מציגה לכם את הריקודים הזוגיים המהירים ביותר, מ-Jive ועד Rock ’n’ Roll, בהשוואה ישירה.
Foxtrott מול Discofox: איזה ריקוד מתאים לכם?Foxtrott או Discofox? ההשוואה שלנו מציגה לך את ההבדלים בקצב, ביציבה ובסגנון המוזיקלי, כדי שתמצא את הריקוד המושלם עבורך.