מצא את הצוות שלך לריקוד Litefeet
ב-udansa אתה מתחבר לסצנת הריקוד האורבני באזור שלך. מצא אנשים עם תחומי עניין דומים למפגשים משותפים, גלה סדנאות סטריט דאנס מיוחדות ושפר את עבודת הרגליים שלך לרמה הבאה.
מאת Bernhard De Lucaעודכן
ב-udansa אתה מתחבר לסצנת הריקוד האורבני באזור שלך. מצא אנשים עם תחומי עניין דומים למפגשים משותפים, גלה סדנאות סטריט דאנס מיוחדות ושפר את עבודת הרגליים שלך לרמה הבאה.
מי שחושב על השורשים המוזיקליים של ה-Streetdance, מגיע מהר מאוד לשנות השבעים. לעומת זאת, ה-Litefeet הוא ילד של סוף שנות ה-2000, והוא נוצר ישירות ברכבות התחתיות וברחובות הארלם והברונקס. השם אומר הכל: הרגליים של הרקדנים נראות קלות באופן לא טבעי, כמעט כאילו הן מרחפות מעל האספלט. חוסר המשקל הזה מבדיל את ה-Litefeet באופן מהותי מסגנונות מבוססי קרקע כמו ה-Breaking. במקום גרובים עמוקים ואדמתיים, שולטים כאן מקצבים מהירים במיוחד של כ-100 עד 110 פעימות לדקה. המוזיקה, שלעיתים קרובות מכונה טראקים של Litefeet או 2-Minute, מניעה את הרקדנים עם צלילי סנר חדים וקריאות ווקאליות אנרגטיות.
ה-DNA הטכני של הסגנון מבוסס על מתח גוף קיצוני בפלג הגוף העליון, בזמן שהרגליים מבצעות רצפי צעדים מורכבים במהירות מסחררת. אלמנט בולט שהצליח לפרוץ לתרבות הפופ העולמית הוא סגנון הריקוד Harlem Shake של עידן ה-New Wave. בו, הכתפיים נזרקות קדימה ואחורה בבידוד ריתמי, כמעט רוטט. בניגוד לסגנונות ישנים יותר, רקדני Litefeet משתמשים גם בבגדים שלהם כרפרטואר: כובעים ונעלי סניקרס מסתחררים באוויר במהלך ההופעה באמצעות טריקים מיומנים עם הידיים והרגליים, מבלי לקטוע את זרימת הריקוד. מי שרוצה להבין את הדינמיקה הזו, כדאי לו לעסוק גם במושגים קשורים כמו House Dance Basics, שגם הם מתבססים על עבודת רגליים זריזה.
מצא את בית הספר למחול המתאים ולמד את הסגנונות האורבניים העדכניים ביותר ישירות ממדריכים מנוסים.
ישראל: אין עדיין קורסים
מצא את הקצב של מוזיקת ה-Litefeet הטיפוסית, שבדרך כלל נעה בין 100 ל-110 BPM מהירים. תן לגוף שלך להתנועע בקלילות לפי הקצב, כדי לקבל תחושה של המהירות עתירת האנרגיה הזו.
הנח את כפות הרגליים לסירוגין בקצב מהיר, תוך העברת משקל מינימלית. כפות הרגליים שלך צריכות לגעת בקרקע לזמן קצר בלבד כדי ליצור את תחושת חוסר המשקל החזותית האופיינית ל-udansa.
תרגל את ה-Tone Whop על ידי הרמת רגל אחת וסיבוב כף הרגל בתנועה מעגלית כלפי חוץ ופנים. הרגל שעליה את עומדת צריכה לקפץ בקלילות כדי לשמור על שיווי משקל יציב.
בודדו את הכתפיים והניעו אותן בתנועות מהירות ורוטטות קדימה ואחורה בהתאם לקצב. הקפידו על כך שהאגן יישאר יציב ושהתנועה תגיע אך ורק מהחלק העליון של בית החזה.
קח כובע מצחייה ליד והעבר אותו מעל הראש לפי הקצב, זרוק אותו לרגע על האמה או תאזן אותו על כף הרגל. צעדי הריקוד ממשיכים ברקע ללא הפסקה.
המונח Litefeet מתורגם כ"רגליים קלות". השם מתאר את האשליה האופטית שרגלי הרקדנים בקושי נוגעות בקרקע ונראות חסרות משקל לחלוטין, למרות המהירות והדינמיות הגבוהות במיוחד.
ה-Harlem Shake ב-Litefeet הוא התפתחות מודרנית של ה-Harlem Shake הקלאסי משנות ה-80. הוא מתאפיין בתנועות רעידה מהירות ומבודדות של הכתפיים ופלג הגוף העליון, המותאמות במדויק לקצב המוזיקה החזק.
כדי להתחיל עם Litefeet, אתה צריך נעלי סניקרס שטוחות עם אחיזה טובה וסוליה גמישה. מכיוון שטריקים עם כיסוי ראש הם חלק בלתי נפרד מהסגנון, כובע Snapback קלאסי או כובע בייסבול שיושב היטב הם אביזר חיוני.
לימוד סגנונות ריקוד רחוב: יסודות ל-Popping, Locking ו-House
ריקוד הקריס קרוס: מדריך צעד אחר צעד למתחילים
לימוד טאטינג: ריקוד צורות גיאומטריות עם הידיים והזרועות
ללמוד את ה-Running Man: מדריך לצעד האייקוני