דלג לתוכן העיקרי
סגנונות סטריט דאנס3 דקות

רוקדים Litefeet: פרופיל של סגנון הסטריט דאנס הניו-יורקי

בקצרה
  • Litefeet הוא סגנון ריקוד רחוב ניו-יורקי עתיר אנרגיה, המאופיין בעבודת רגליים מהירה וקלילה במיוחד ובטריקים יצירתיים עם כובעים או נעלי ספורט.
  • סגנון הריקוד נוצר בסוף שנות ה-2000 בהארלם וברובע הברונקס, והוא משתמש במקצבים מהירים של 100 עד 110 BPM עם קריאות ווקאליות בולטות.
  • בין הבסיסים החשובים ביותר ניתן למצוא צעדים כמו Tone Whop, ה-Bad One וה-Harlem Shake המאפיין של האסכולה החדשה.

מהאספלט של הארלם לאולפני הריקוד ברחבי העולם

מי שחושב על השורשים המוזיקליים של ה-Streetdance, מגיע מהר מאוד לשנות השבעים. לעומת זאת, ה-Litefeet הוא ילד של סוף שנות ה-2000, והוא נוצר ישירות ברכבות התחתיות וברחובות הארלם והברונקס. השם אומר הכל: הרגליים של הרקדנים נראות קלות באופן לא טבעי, כמעט כאילו הן מרחפות מעל האספלט. חוסר המשקל הזה מבדיל את ה-Litefeet באופן מהותי מסגנונות מבוססי קרקע כמו ה-Breaking. במקום גרובים עמוקים ואדמתיים, שולטים כאן מקצבים מהירים במיוחד של כ-100 עד 110 פעימות לדקה. המוזיקה, שלעיתים קרובות מכונה טראקים של Litefeet או 2-Minute, מניעה את הרקדנים עם צלילי סנר חדים וקריאות ווקאליות אנרגטיות.

ה-DNA הטכני של הסגנון מבוסס על מתח גוף קיצוני בפלג הגוף העליון, בזמן שהרגליים מבצעות רצפי צעדים מורכבים במהירות מסחררת. אלמנט בולט שהצליח לפרוץ לתרבות הפופ העולמית הוא סגנון הריקוד Harlem Shake של עידן ה-New Wave. בו, הכתפיים נזרקות קדימה ואחורה בבידוד ריתמי, כמעט רוטט. בניגוד לסגנונות ישנים יותר, רקדני Litefeet משתמשים גם בבגדים שלהם כרפרטואר: כובעים ונעלי סניקרס מסתחררים באוויר במהלך ההופעה באמצעות טריקים מיומנים עם הידיים והרגליים, מבלי לקטוע את זרימת הריקוד. מי שרוצה להבין את הדינמיקה הזו, כדאי לו לעסוק גם במושגים קשורים כמו House Dance Basics, שגם הם מתבססים על עבודת רגליים זריזה.

הסגנון האנרגטי במספרים

שנת ההקמה בניו יורק
2005
קצב טיפוסי ב-BPM
100-110
צעדי בסיס מרכזיים
4+

כך תלמד את יסודות ה-Litefeet הראשונים ב-udansa

  1. להפנים את הקצב המהיר

    מצא את הקצב של מוזיקת ה-Litefeet הטיפוסית, שבדרך כלל נעה בין 100 ל-110 BPM מהירים. תן לגוף שלך להתנועע בקלילות לפי הקצב, כדי לקבל תחושה של המהירות עתירת האנרגיה הזו.

  2. להפוך את עבודת הרגליים לקלה

    הנח את כפות הרגליים לסירוגין בקצב מהיר, תוך העברת משקל מינימלית. כפות הרגליים שלך צריכות לגעת בקרקע לזמן קצר בלבד כדי ליצור את תחושת חוסר המשקל החזותית האופיינית ל-udansa.

  3. ביצוע ה-Tone Whop

    תרגל את ה-Tone Whop על ידי הרמת רגל אחת וסיבוב כף הרגל בתנועה מעגלית כלפי חוץ ופנים. הרגל שעליה את עומדת צריכה לקפץ בקלילות כדי לשמור על שיווי משקל יציב.

  4. לשלב את ה-Harlem Shake

    בודדו את הכתפיים והניעו אותן בתנועות מהירות ורוטטות קדימה ואחורה בהתאם לקצב. הקפידו על כך שהאגן יישאר יציב ושהתנועה תגיע אך ורק מהחלק העליון של בית החזה.

  5. שילוב תרגילי כובע ראשונים

    קח כובע מצחייה ליד והעבר אותו מעל הראש לפי הקצב, זרוק אותו לרגע על האמה או תאזן אותו על כף הרגל. צעדי הריקוד ממשיכים ברקע ללא הפסקה.

שאלות נפוצות

  1. המונח Litefeet מתורגם כ"רגליים קלות". השם מתאר את האשליה האופטית שרגלי הרקדנים בקושי נוגעות בקרקע ונראות חסרות משקל לחלוטין, למרות המהירות והדינמיות הגבוהות במיוחד.

שיעורי Streetdance קרוב אליך

מצא את בית הספר למחול המתאים ולמד את הסגנונות האורבניים העדכניים ביותר ישירות ממדריכים מנוסים.

צפה בכל הקורסים המתאימים

מצא את הצוות שלך לריקוד Litefeet

ב-udansa אתה מתחבר לסצנת הריקוד האורבני באזור שלך. מצא אנשים עם תחומי עניין דומים למפגשים משותפים, גלה סדנאות סטריט דאנס מיוחדות ושפר את עבודת הרגליים שלך לרמה הבאה.

מצא את הצוות שלך לריקוד Litefeet

להמשך קריאה