הטכניקה מעצבת את מה שאתה שם לב אליו בשיעור
בשאנגחאי תפגוש בבלט (Ballet) ובמחול עכשווי (Contemporary Dance) שתי תשובות שונות לאותה שאלה: איך מעצבים תנועה במודע? בלט הופך את היציבה ואת הצורה לבולטות במיוחד. אתה עובד על יציבה זקופה, תנוחות ברורות ומעברים מבוקרים. אפילו שינויים קטנים בכף הרגל, בברך או בפלג הגוף העליון יכולים לשנות את הרושם שיוצרת תנועה.
מחול עכשווי אינו טכניקה נטולת כללים. גם כאן שליטה, כוח וקואורדינציה חשובים, אך התנועה יכולה להיווצר יותר מתוך משימה: להעביר את המשקל, לחצות את החלל או לעבור מעמידה לקרבה לרצפה. תנועה לא חייבת להיראות כמו צורה שנקבעה מראש כדי להיות מאתגרת מבחינה טכנית.
לכן, ההבדל אינו כל כך בין מיומנות לתנועה חופשית, אלא במה שהשיעור מתרגל קודם. בבלט אתה מקבל לעיתים קרובות הכוונה באמצעות צורות קבועות. מחול עכשווי יכול לשלב את ההכוונה הזאת עם איכויות משתנות ובחירות אישיות. כדי להתחיל, כדאי לבחון את מטרת הלמידה ואת מבנה השיעור, ולא רק את תווית הסגנון. סקירה רחבה יותר של אפשרויות התחלה מתאימות תמצא בקורסי הריקוד בשאנגחאי.



