Breaking stovėsena pradedantiesiems: taisyklinga laikysena

Kiekvienas, pirmą kartą pamatęs breakdance vaizdo įrašą, dažniausiai būna sužavėtas įspūdingų sukimųsi ant galvos ar tarsi nesvarumo būsenoje atliekamų šuolių. Tačiau už kiekvieno įspūdingo judesio slypi nepastebima paslaptis: taisyklinga kūno laikysena stovint. Breaking šokyje, kuris yra tikrasis šio šokio stiliaus pavadinimas, viskas prasideda stovint. Prieš išdrįsdamas nusileisti ant žemės, turi išmokti stabiliai, užtikrintai ir spyruokliuojančiai stovėti ant savo kojų. Stovėsena yra tavo vizitinė kortelė šokėjų rate, vadinamajame cypher, ir nuo jos priklauso, ar tavo judesiai atrodys dinamiški, ar sustingę.

Pagrindinė kūno laikysena iš esmės skiriasi nuo klasikinių šokių. Užuot ištempęs krūtinę ir išlaikęs standų stuburą, breaking šokyje ieškai ryšio su žeme. Tai reiškia, kad tavo svorio centras yra žemai. Keliai visada šiek tiek sulenkti, dubuo atpalaiduotas, o viršutinė kūno dalis šiek tiek palinkusi į priekį. Ši laikysena nėra poza, tai funkcinė būtinybė: tik iš šios žemos, elastingos pozicijos gali žaibiškai reaguoti į visas puses, pradėti žingsnius ar leistis ant žemės.

Dažnas pradedančiųjų nesusipratimas yra įsitikinimas, kad stovint reikia pozuoti itin kietai ar atsipalaidavus, ištiesiant sąnarius. Viskas yra atvirkščiai. Tobula breakdance pradedančiųjų laikysena pasižymi nuolatiniu aktyvumu. Tavo pėdos yra šiek tiek plačiau nei pečių plotyje, svoris tolygiai paskirstytas ant pėdų pagalvėlių, o ne ant kulnų. Dėl to išlieki mobilus ir gali akimirksniu perkelti savo svorį.

Tavo rankos nekabo laisvai šonuose, o yra sulenktos priešais kūną. Alkūnės šiek tiek nukreiptos į išorę, plaštakos laisvai atviros arba lengvai sugniaužtos į kumščius. Tokia rankų padėtis ne tik apsaugo tavo viršutinę kūno dalį, bet ir padeda išlaikyti pusiausvyrą judant. Įsivaizduok, kad esi boksininkas ringe: visada pasiruošęs išsisukti, pasisukti ar žengti žingsnį. Šis nuolatinis pasirengimas yra breaking basics pagrindas stovint.

Kai tik įsisavinsi statinę laikyseną, į žaidimą įsitrauks ritmas. Breaking šokyje mes niekada nestovime visiškai ramiai. Net jei neatlieki jokių žingsnių, tavo kūnas juda pagal muzikos taktą. Šį nuolatinį, spyruokliuojantį judėjimą aukštyn ir žemyn B-boy ir B-girl šokėjai vadina bounce. Bounce kyla iš gilių kelių ir čiurnų bei užtikrina, kad visas tavo kūnas išliktų elastingas. Jis sujungia tavo breaking kūno laikyseną su ritmu.

Kai įvaldysi šiuos pagrindus, būsi pasiruošęs pirmiesiems žingsniams stovint, vadinamiesiems Toprocks. Puiki pradžia yra, pavyzdžiui, Indian Step, kuris remiasi būtent šia gilia, spyruokliuojančia laikysena. Tik tada, kai tavo stovėsena stabili, o bounce atitinka muzikos ritmą, tavo judesiai atrodo natūraliai ir galingai. Tad skirk pakankamai laiko tiesiog stovėjimui pagal ritmą ir įtampos pajautimui savo kūne, prieš imdamasis sudėtingesnių žingsnių sekų.