Hoe je zonder druk aan de slag gaat
Alleen in de woonkamer bewegen vereist in het begin wat overwinning, maar het biedt je de perfecte, veilige ruimte voor je eerste pogingen. Bij streetdance gaat het er niet om dat je vanaf de eerste seconde perfect oogt, maar dat je gevoel voor het ritme ontwikkelt. Veel beginners maken de fout om direct met complexe choreografieën uit muziekvideo's te starten en gefrustreerd op te geven. De sleutel tot succes ligt in het isoleren van de bewegingspatronen en het volledig opnieuw leren kennen van je eigen lichaam. Als je welke dansstijl past bij mij als vraag voor jezelf met Hip Hop hebt beantwoord, kun je het beste met de muziek beginnen.
De puls van de muziek als fundament
Elke Hip Hop track is gebaseerd op een constante beat die je fysiek moet internaliseren. Voordat je je voeten beweegt, moet je leren om de maat met je bovenlichaam te voelen. Dit ritmische meewippen is de absolute basis voor elke streetdance-move thuis. Laat de muziek lopen en probeer de zware beats, meestal op de tellen één en drie, te benadrukken door licht door je knieën te buigen en je bovenlichaam te ontspannen. Pas als dit wippen helemaal automatisch gaat, komen de eigenlijke passen erbij.
