Juntos, tudo gira mais facilmente
Na udansa, encontras uma comunidade aberta que vive a diversidade na pista de dança. Cria o teu perfil, indica os teus desejos para a dança a par e encontra entusiastas da dança que querem mover-se ao ritmo contigo.
Por Bernhard De LucaAtualizado em
Na udansa, encontras uma comunidade aberta que vive a diversidade na pista de dança. Cria o teu perfil, indica os teus desejos para a dança a par e encontra entusiastas da dança que querem mover-se ao ritmo contigo.
Quebrem barreiras na pista de dança juntos e encontrem a conexão perfeita entre papéis e passos. Com a sintonia certa, a dança em dupla torna-se um diálogo harmonioso de igual para igual.
Na dança combinada, a combinação de um dançarino em cadeira de rodas (User) e um dançarino a pé (Combi), surge uma dinâmica fascinante ao nível dos olhos. A cadeira de rodas não é um obstáculo, mas sim integrada na coreografia como um equipamento desportivo independente e altamente eficiente, além de ser um elemento criativo. Para começar com sucesso, ambos os parceiros precisam de se libertar dos papéis clássicos. A liderança no Lead & Follow na dança a par funciona aqui frequentemente através de impulsos subtis, contacto visual e o ajuste preciso da velocidade de deslocação e do comprimento do passo. A abertura a sequências de movimentos não convencionais é a chave para uma interação harmoniosa.
Enquanto o dançarino a pé ajusta os seus passos, o dançarino em cadeira de rodas utiliza a dinâmica da sua cadeira para rotações amplas e linhas elegantes. Não se trata de o dançarino a pé empurrar a cadeira de rodas, mas sim de ambos se moverem de forma independente e formarem juntos a imagem do par. Esta forma de dançar exige um elevado grau de confiança mútua e a disposição para conhecer exatamente as possibilidades biomecânicas do parceiro. Quem se aventura nisto, experimenta uma dimensão totalmente nova de equilíbrio e ritmo.

No teu perfil na pesquisa de parceiros de dança, indica claramente se procuras como dançarino em cadeira de rodas ou como dançarino a pé. Menciona detalhes importantes como o tipo de cadeira de rodas (manual ou elétrica) e a tua experiência de dança anterior.
Antes do primeiro passo de dança, falem sobre as condições físicas, limitações de movimento e aspetos de segurança. Esclareçam que tipos de pegas são estáveis e confortáveis e onde podem existir pontos de dor.
Comecem com transferências de peso simples e com o ato de rolar e caminhar juntos pelo espaço. Descubram como a velocidade da cadeira de rodas pode ser melhor coordenada com o comprimento do passo de quem caminha.
Testem diferentes posições de mãos e conexões na cadeira de rodas. O pedestre deve aprender como dar espaço ao dançarino em cadeira de rodas para giros, sem perder o contato ou o equilíbrio.
Comecem com passos básicos simples de danças conhecidas, como o Waltz ou Salsa. Ajustem os passos gradualmente, para que pareçam fluidos e harmoniosos para ambos os parceiros.
É assim
Não faças isto
Preparação
Chegada
Durante
Uma cadeira de rodas desportiva é ideal para dançar, pois é mais ágil, possui uma inclinação nas rodas para uma melhor capacidade de rotação e, geralmente, não tem pegas de empurrar que atrapalhem. Para começar no desporto recreativo, no entanto, uma cadeira de rodas do dia a dia bem ajustada é muitas vezes suficiente.
Não, na dança combinada, a pessoa que anda não conduz automaticamente. O papel de condução pode ser dividido de forma flexível ou o dançarino em cadeira de rodas pode assumir a liderança, uma vez que consegue controlar melhor a dinâmica e a direção da cadeira de rodas.
As danças de salão, como a Valsa Lenta e o Tango, bem como as danças latino-americanas, como o Cha-Cha-Cha e a Rumba, são particularmente adequadas. Estilos modernos de dança social também podem ser perfeitamente adaptados para a dança combinada.
Encontra as escolas de dança e cursos ideais para dança em cadeira de rodas partilhada.
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