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Por Mary De LucaAtualizado em
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Um styling de braços elegante confere à tua dança Salsa um toque pessoal e feminino. Aprende a mover os teus braços e mãos de forma expressiva, sem perder a conexão com o teu par de dança.
Salsa Arm Styling refere-se ao movimento consciente e estético dos braços e mãos durante a dança. Serve para interpretar visualmente a música e dar mais expressividade ao teu próprio estilo de dança.
Salsa é pura alegria de viver, energia e expressividade. Quando você está na pista de dança como seguidora, você não quer apenas ser conduzida de forma harmoniosa, mas também mostrar sua própria personalidade. É aqui que entra o estilo de braço para ladies na Salsa. É a arte de dar um toque pessoal aos movimentos através de detalhes sutis das mãos e braços. Muitas iniciantes, no entanto, preocupam-se que movimentos adicionais possam atrapalhar a condução ou fazer com que percam o ritmo. O oposto é o caso: quando executado corretamente, um bom estilo de braço apoia a estabilidade e melhora a conexão no par.
Ao contrário de ornamentos complexos nos pés, que muitas vezes podem confundir o trabalho de passos e o tempo, o estilo dos braços pode ser maravilhosamente integrado ao fluxo da dança. Não se trata de desenhar padrões selvagens no ar, mas de prolongar o balanço natural do corpo. Uma vez que você tenha entendido os fundamentos, o movimento parece completamente orgânico. A base para isso é sempre uma boa tensão corporal, que você também precisa ao abordar o tema conduzir e seguir na Salsa.

Um equívoco comum no Salsa Lady Styling com os braços é a suposição de que os braços agem independentemente do resto do corpo. Isso leva frequentemente a movimentos descontrolados e frenéticos que irritam o leader. Braços elegantes surgem sempre como uma extensão natural dos teus ombros e das tuas costas. Quando o teu peito se move, o braço segue esse movimento com um atraso mínimo. Isso cria o visual suave e fluido que admiramos nas dançarinas experientes.
Para um Salsa-Armstyling para iniciantes bem-sucedido, aplica-se a regra de ouro: menos é mais. Usa principalmente os momentos em que uma mão está livre para criar acentos. Assim que o leader segura a tua mão, a conexão tem prioridade absoluta. A tua mão livre pode, entretanto, mover-se suavemente ao longo do teu próprio corpo, roçar o cabelo ou ser conduzida de forma controlada para o lado. Evita deixar a mão livre pendurada, pois isso retira a tensão da dança. Cada movimento deve começar de forma consciente e terminar de forma igualmente controlada.
Correto
Errado
Um bom estilo não distrai, mas torna a música invisível visível. É a cereja no topo do bolo de uma conexão harmoniosa em par.
A magia do estilo reside nos detalhes, especialmente nas mãos. Belos movimentos de mãos na Salsa para mulheres caracterizam-se por dedos suaves e abertos, onde o dedo médio aponta ligeiramente para baixo e o polegar aponta relaxado para dentro. Esta postura, muitas vezes evitada como "mão de prato" e dançada em vez disso como uma extensão elegante da linha do braço, evita um aspeto contraído. O movimento flui de forma percetível até às pontas dos dedos.
Se quiseres aperfeiçoar a tua técnica e experimentar o que aprendeste na prática, vale a pena observar a pista de dança fora das aulas. Um social descontraído é o lugar perfeito para testar novos movimentos sem pressão. Prepara-te da melhor forma para o teu próximo evento com o nosso guia sobre Salsa Social Dance. Com o tempo, vais notar como os movimentos dos braços se fundem automaticamente com a música, sem que tenhas de pensar ativamente neles.
Trabalhando a partir do centro do corpo
O movimento começa nas costas e flui através do ombro e do cotovelo até às pontas dos dedos. O braço move-se de forma suave e com um ligeiro atraso em relação à rotação do corpo.
Colocar acentos precisos
O movimento é parado conscientemente num ponto específico no espaço ou no próprio corpo. Isto cria linhas claras e enfatiza a dinâmica da música.
Certifica-te de que os teus movimentos só acontecem quando a tua mão não está a conduzir ou a ser conduzida ativamente. Assim que o leader dá um impulso, reage de forma elástica e mantém a tensão corporal necessária, em vez de bloquear o braço rigidamente numa pose de styling.
Concentra-te no braço livre. Um exercício simples e elegante para começar é passar suavemente a mão livre pela própria anca, pela cintura ou pelo cabelo, enquanto o outro braço mantém a conexão.
Dedos tensos e movimentos frenéticos e descontrolados parecem muitas vezes agitados. Tenta executar os teus movimentos mais lentamente do que pensas e deixa-os terminar conscientemente até às pontas dos dedos, para mostrar braços fluidos.
Encontra o curso ideal para aperfeiçoar a tua técnica e o teu estilo a par.
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