Sari la conținutul principal
Stiluri de streetdance3 minute

Dansul Litefeet: Portretul stilului de streetdance din New York

Pe scurt
  • Litefeet este un stil de streetdance newyorkez plin de energie, care se remarcă prin jocul de picioare extrem de rapid și ușor, precum și prin trucuri creative cu șepci sau adidași.
  • Stilul de dans a apărut la sfârșitul anilor 2000 în Harlem și Bronx, folosind ritmuri rapide de 100 până la 110 BPM cu scandări vocale distinctive.
  • Printre cele mai importante baze se numără pași precum Tone Whop, Bad One și caracteristicul Harlem Shake al noii școli.

De pe asfaltul din Harlem în studiourile de dans din întreaga lume

Cine se gândește la rădăcinile muzicale ale streetdance-ului, ajunge rapid în anii șaptezeci. Litefeet, în schimb, este un copil al sfârșitului anilor 2000 și a apărut direct în metrourile și pe străzile din Harlem și Bronx. Numele spune totul: picioarele dansatorilor par nenatural de ușoare, aproape ca și cum ar pluti deasupra asfaltului. Această imponderabilitate diferențiază fundamental Litefeet de stilurile ancorate la sol, precum Breaking. În loc de groove-uri profunde, pământene, aici domină ritmuri bătute rapid, la aproximativ 100 până la 110 bătăi pe minut. Muzica, adesea numită piese Litefeet sau piese de 2 minute, îi impulsionează pe dansatori cu sunete dure de premier și scandări vocale energice.

ADN-ul tehnic al stilului se bazează pe o tensiune corporală extremă în partea superioară a corpului, în timp ce picioarele execută secvențe complexe de pași la o viteză uluitoare. Un element distinctiv, care a făcut saltul în cultura pop mondială, este stilul de dans Harlem Shake din era New Wave. În acest stil, umerii sunt mișcați înainte și înapoi într-o izolare ritmică, aproape tremurată. Spre deosebire de stilurile mai vechi, dansatorii de Litefeet își folosesc, de asemenea, intens îmbrăcămintea ca repertoriu: șepcile și tenișii sunt învârtiți prin aer în timpul spectacolului prin trucuri ingenioase cu mâinile și picioarele, fără ca fluxul dansului să fie întrerupt. Cine dorește să înțeleagă această dinamică, ar trebui să se familiarizeze și cu concepte înrudite, precum House Dance Basics, care se bazează, de asemenea, pe un joc de picioare agil.

Stilul plin de energie în cifre

Anul înființării în New York
2005
Tempo tipic în BPM
100-110
Pași de bază centrali
4+

Așa înveți primele baze ale Litefeet

  1. Interiorizează ritmul rapid

    Găsește ritmul muzicii specifice Litefeet, care are de obicei între 100 și 110 BPM. Lasă-ți corpul să se miște relaxat pe ritm, pentru a prinde simțul acestei viteze pline de energie.

  2. Simplifică jocul de picioare

    Așază picioarele alternativ într-un ritm rapid, în timp ce transferi greutatea la minimum. Picioarele tale ar trebui să atingă solul doar pentru o fracțiune de secundă, pentru a crea acea senzație vizuală de imponderabilitate specifică udansa.

  3. Execută Tone Whop

    Exersează Tone Whop ridicând un picior și rotind laba piciorului într-o mișcare circulară spre exterior și spre interior. Piciorul de sprijin trebuie să fie flexibil pentru a-ți menține echilibrul.

  4. Integrează Harlem Shake

    Izolează-ți umerii și mișcă-i în mișcări rapide, tremurate, înainte și înapoi, sincronizat cu ritmul. Ai grijă ca bazinul tău să rămână stabil și ca mișcarea să vină pur din partea superioară a cutiei toracice.

  5. Introducerea primelor trucuri cu șapca

    Ia o șapcă snapback în mână și pune-o pe cap în ritmul muzicii, arunc-o scurt pe antebraț sau echilibrează-o pe picior. Pasul de dans continuă în fundal fără întrerupere.

Întrebări frecvente

  1. Termenul Litefeet se traduce prin picioare ușoare. Numele descrie iluzia optică conform căreia picioarele dansatorilor par să abia atingă solul și să fie complet lipsite de greutate, în ciuda vitezei și dinamicii extrem de ridicate.

Cursuri de Streetdance în apropierea ta

Găsește școala de dans potrivită și învață cele mai noi stiluri urbane direct de la instructori experimentați.

Vezi toate cursurile potrivite

Găsește-ți echipa pentru a dansa Litefeet

Pe udansa te conectezi cu scena de dans urban din regiunea ta. Găsește persoane cu aceleași interese pentru sesiuni comune, descoperă workshop-uri specializate de streetdance și du-ți tehnica picioarelor la nivelul următor.

Găsește-ți echipa pentru a dansa Litefeet

Citește mai departe