Nauč sa Arm Wave: Takto zvládneš dokonalý vlnivý pohyb

Plynulý pohyb vlny, ktorá zdanlivo bez námahy prechádza od končekov prstov celým telom, fascinuje divákov po celom svete. V streetdance patria tieto pohyby k absolútnym základom, keď sa venuješ téme Popping vs. Locking. Pri Arm Wave ide o to, aby si kĺby na rukách ovládal postupne tak presne, že vznikne ilúzia putujúcej energie. Táto schopnosť vychádza z extrémne čistých streetdance izolácií, pri ktorých sa učíš pohybovať jednotlivými časťami tela úplne nezávisle od seba.

Aby si tento optický klam dotiahol do dokonalosti, musíš vedieť ovládať jednotlivé stanice svojej ruky izolovane. Ak sa chceš naučiť Arm Wave, trpezlivosť je tvojím najdôležitejším spoločníkom. Mozog musí pre každý kĺb, od končekov prstov cez zápästie a lakeť až po rameno, aktivovať nové nervové dráhy. Akonáhle tieto stanice zvládneš jednotlivo, spojíš ich do jedného plynulého pohybu. Skvelé na tom je, že túto techniku môžeš trénovať kdekoľvek a bez partnera, čím si masívne zlepšíš svoje celkové vnímanie tela v streetdance.