Nájdi si svojho partnera na Waltz
Na udansa nájdeš rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí chcú s tebou trénovať rytmus trojštvrťového taktu alebo ťa sprevádzať na najbližší slávnostný ples. Zaregistruj sa a nájdi svoj tanečný doplnok.
Plesová sezóna4 minúty
Nauč sa viedenský valčík pre začiatočníkov: krok za krokom k úspechu na plese
Text: Mary De LucaAktualizované
- Viedenský valčík je založený na rýchlom trojštvrťovom takte, pri ktorom sa na každý úder urobí krok.
- Začiatočníci najlepšie začnú rovným základným krokom dopredu a dozadu, bez toho, aby hneď pridávali otočku.
- Pohyb sa delí na veľký zdvihový krok na prvý úder a dva menšie kĺzavé kroky na dva a tri.
- Stabilné a vzpriamené tanečné držanie v páre je najdôležitejším predpokladom pre rovnováhu v rýchlom tempe.
Viedenský valčík je korunou každej plesovej noci, no jeho vysoké tempo si vyžaduje čistý základ. So správnym prístupom zvládneš základný krok bez stresu a čoskoro budeš sebavedomo plávať po parkete.
Čo potrebuješ na začiatok
- Tanečná obuv s hladkou podrážkou alebo čisté ponožky na drevenú podlahu
- Tanečný partner na spoločné vyvažovanie krokov
- Klasická viedenská valčíková hudba v trojštvrťovom takte na precvičovanie
- Trochu trpezlivosti na rýchle tempo tanca
Fascinácia rýchlym trojštvrťovým taktom v tanečnej sále
Viedenský valčík fascinuje už celé generácie svojím rýchlym tempom a vznášajúcou sa eleganciou. Pre začiatočníkov pôsobí rýchlosť približne 60 taktov za minútu často zastrašujúco, no tajomstvo spočíva v redukcii. Skôr než sa odvážiš na plynulú otáčku viedenského valčíka, musíš si osvojiť lineárny pohyb. Tanec je založený na jasnom trojštvrťovom takte, pri ktorom každý úder znamená jeden krok. Kto trénuje základy v pokoji bez rotácie, vybuduje si potrebnú rovnováhu na to, aby neskôr bez námahy kĺzal po parkete.
Častým nedorozumením je, že sa musíš okamžite krútiť v kruhu. V skutočnosti všetky úspešné páry začínajú takzvaným kyvadlovým krokom alebo základným krokom dopredu a dozadu na mieste. Táto zjednodušená forma odstraňuje stres z pohybu a dáva ti čas precítiť rytmus v tele. Až keď nohy nájdu takt naslepo, nasleduje prvá jemná zmena smeru. Najlepšie sa priprav so štruktúrovanou Perfektná príprava na ples, aby si počas veľkého večera zostal pokojný.
Základný krok viedenského valčíka v šiestich krokoch
Urob prvý krok
Postavte sa oproti sebe. Vedúci začína pravou nohou vpred, nasledujúca osoba ľavou nohou vzad. Prvý krok urobte plocho a kontrolovane.
Vykonať bočný krok
Druhý krok smeruje druhou nohou do strany. Tento krok je menší a slúži na pokračovanie pohybu do strany, zatiaľ čo sa telo mierne nadvihne.
Zatvorenie nôh
Prisunieš prvú nohu k stojnej nohe tak, aby boli chodidlá vedľa seba. Na konci tretieho úderu váhu opäť mierne znížiš, aby si nabral energiu na ďalší takt.
Začiatok kroku vzad
Teraz nasleduje časť pre vedúceho: položte ľavú nohu priamo dozadu, zatiaľ čo nasledujúca osoba ide pravou nohou vpred. Pohyb zostáva plynulý.
Otvorenie druhej strany
Dajte pravú nohu nabok, aby ste pohyb opäť otvorili. Dávajte pozor, aby ste udržali konštantnú vzdialenosť od partnera a nekolísali.
Dokončenie základného kroku
Prisunieš ľavú nohu späť k pravej. Tým je kompletný šesťdielny základný krok dokončený a môže sa plynule opakovať odznova.
Najdôležitejšie do's a don'ts pri učení
Takto to funguje
- Rob malé a ploché kroky
- Prvý krok výrazne zdôrazni
- Udržuj držanie tela stabilné a vzpriamené
- Smeruj pohľad v smere tanca
Vyhni sa tomuto
- Príliš veľké kroky, skákanie alebo poskakovanie
- Rovnaký dôraz na všetky tri kroky
- Ťažké zavesenie sa na partnera
- Neustále kŕčovité pozeranie sa na nohy
Tvoja cesta k plynulému taktu valčíka
Pred cvičením
Príprava
Pri štarte
Príchod
Na parkete
Počas tanca
Často kladené otázky
Viedenský valčík sa tancuje v rýchlom trojštvrťovom takte, zatiaľ čo anglický valčík je len približne polovične rýchly. Okrem toho má anglický valčík výrazný pohyb hore a dole, zatiaľ čo viedenský valčík sa tancuje skôr plocho a kĺzavo.
Nie, ako začiatočník by si mal najprv úplne precvičiť základný krok rovno dopredu a dozadu. Až keď tento pohyb funguje plynulo a synchrónne s tvojím partnerom, mali by ste zaradiť prvé ľahké uhly otáčania.
Viedenský valčík sa tradične tancuje proti smeru hodinových ručičiek pozdĺž línie tanca po obvode plochy. Páry sa pohybujú v kruhu po vonkajšej dráhe, zatiaľ čo stred sály zostáva voľný pre pomalších tanečníkov alebo figúry.
Kurzy Waltz vo tvojom okolí
Nájdi si vhodný tanečný kurz a nauč sa viedenský Waltz od základov v uvoľnenej atmosfére.
Slovensko: zatiaľ žiadne kurzy
Čítať ďalej
Nauč sa spoločenské tance a zvládni etiketu na parketePriprav sa tanečne na žiarivú plesovú sezónu. Zisti všetko o najdôležitejších spoločenských tancoch, viedenskom valčíku a etikete na parkete.
Smer tanca na parkete: Pravidlá pre bezpečný pohybSmer tanca na parkete je najdôležitejším dopravným predpisom pre tanečné páry. Zisti, ako sa správne pohybovať v kruhu a elegantne sa vyhnúť kolíziám.Klasické plesové tance: Prehľad 5 najdôležitejších tancovObjav päť najdôležitejších klasických štandardných tancov pre tanečnú sálu. Od energického viedenského valčíka až po elegantný Foxtrot, tu sa dozvieš všetko o ich charaktere.
Aký tanečný kurz na ples? Urob si náš testBlíži sa plesová sezóna a ty nevieš, ktorý kurz ťa najlepšie pripraví na parket? Náš test ti ukáže ideálnu cestu podľa tvojich časových možností.
Pozvanie do tanca: Etiketa pre dokonalý plesový večerVyzvi štýlovo a odmietni šarmantne: S naším sprievodcom etikety pre tanečné pozvania sa budeš na každom plese pohybovať absolútne štýlovo.
Foxtrot na plese: Tvoj záchranca v hustej tlačeniciFoxtrot je tajným hrdinom každej plesovej noci. Zisti, ako ti tento nekomplikovaný tanec zachráni večer v hustej tlačenici a pri nejasnej hudbe.
Dámska volenka a pánska pozornosť: Moderná etiketa na pleseZisti, ako dámska volenka a pánska pozornosť prinášajú svieži vietor na tanečný parket a ako sa elegantne správať v modernej tanečnej sále.