Uči tutting: pleši geometrijske oblike rukama i šakama

Kod tuttinga je poenta u tome da svoje telo pretvoriš u živo umetničko delo od linija i uglova. Ko prvi put vidi ovaj stil, fasciniran je preciznošću sa kojom plesači izoluju svoje zglobove. Najvažnija osnova za geometrijski ples je izolacija. To znači da pomeraš jedan zglob, na primer zglob šake ili lakat, nezavisno od ostatka tela. Samo ako se tvoja ramena ne pomeraju dok tvoje podlaktice formiraju kutiju, nastaje optička iluzija savršene geometrije.

Da bi postigao ovu preciznost, trebalo bi da se snimaš tokom treninga ili da vežbaš ispred ogledala. Tutting plesna tehnika zahteva ekstremnu svest o sopstvenom telu u prostoru. Svaki pokret se naglo zaustavlja kako bi se forma zamrzla na delić sekunde pre nego što se zauzme sledeća pozicija. Ovi kratki zastoji naglašavaju linije i čine da ples deluje čisto i ritmično. Ako želiš da naučiš kako da pronađeš sopstveni stil plesa, naš vodič na temu pronalaženja sopstvenog stila plesa pomoći će ti da uneseš svoj lični pečat u urbane stilove.

Kada počinješ sa tuttingom, prvo treba da se fokusiraš na veće zglobove. Osnovno uputstvo za tutting rukama počinje od ramena, ide preko laktova do ručnih zglobova. Pokušaj da svojim rukama formiraš prave uglove od tačno 90 stepeni. Tipična osnovna pozicija je kutija ispred grudi: podlaktice stoje paralelno sa podom, laktovi su savijeni, a vrhovi prstiju su okrenuti jedan ka drugom, bez dodirivanja. Iz ove pozicije možeš da pomeraš, preklapaš ili okrećeš ruke.

Pobrini se da tvoje linije ostanu čiste. Česta greška kod početnika je nesvesno savijanje ručnih zglobova ili opuštanje laktova. To odmah narušava geometrijsku iluziju. Pomaže ako zamisliš nevidljivu mrežu u prostoru prema kojoj usmeravaš svoje udove. Ako se pitaš da li ti urbani pokreti generalno leže, možeš se orijentisati prema srodnim stilovima ili kroz igru testirati koji obrasci pokreta ti najlakše padaju. Sličan uvodni test možeš pronaći u našem vodiču Breaking test za početnike, koji ti pokazuje kako da analiziraš svoje koordinacione snage u streetdance-u.

Čim savladaš velike forme rukama, možeš se upustiti u detalje. Osnove finger-tuttinga donose potpuno novu dimenziju tvom plesu. Ovde koristiš svaki pojedinačni zglob prsta kako bi stvorio mini uglove, kvadrate ili šare u obliku stepenica. Budući da se mišići i tetive u šakama u svakodnevnom životu retko koriste na tako izolovan način, ova oblast zahteva posebno mnogo strpljenja i redovnog istezanja. Prsti moraju biti u stanju da deluju nezavisno jedan od drugog, dok zglobovi šaka ostaju stabilni.

Kombinuj fine pokrete prstiju sa pokretima ruku tek kada oba elementa funkcionišu tečno pojedinačno. Harmoničan prelaz nastaje kada pokret počne u laktu, prođe kroz zglob šake i na kraju se razloži u kompleksnu figuru prstiju. Pošto je tutting ekstremno fokusirana plesna forma koja od mozga zahteva dosta koordinacije, to je odličan mentalni trening. Ako te zanimaju kognitivne prednosti plesa, baci pogled na naš članak o Tango Argentino kao treningu koncentracije, koji detaljnije osvetljava mentalni izazov kompleksnih sekvenci pokreta.