Hitta din danspartner för dansen
Med udansa connect hittar du enkelt likasinnade i din region som vill prova nya turer och erövra dansgolvet tillsammans med dig.
Discofox-figurer4 minuter
Discofox Körbchen: Instruktion för kultfiguren
Av Mary De LucaUppdaterad
- Körbchen-figuren i Discofox är en klassisk omlottfigur där partnern genom en vridning förs tätt intill partnerns högra sida.
- Den avgörande impulsen sker genom ett flytande handbyte innan omlottningen, där partnerna fattar tag i varandras båda händer.
- Figuren löses upp genom att partnern försiktigt vrids tillbaka till den öppna dansfattningen, utan att avbryta grundsteget.
- För en elegant Körbchen krävs en konstant kroppsspänning hos båda partnerna samt en lyhörd ledning utan drag eller tryck.
Körbchen-figuren ger din Discofox både fart och elegans. Med rätt teknik blir in- och utrullningen smidig, utan att ni trasslar in er i varandras armar.
Det här behöver du innan
- Säkert grundsteg i Discofox i 1-2-tap-rytm
- God grundspänning i överkroppen och armarna
- Tillräckligt med plats på dansgolvet för en snurr
- En danspartner för att öva på stegen tillsammans
Varför korgen är den perfekta introduktionen till lindningsfigurer
Korgen hör till de absoluta klassikerna inom Discofox. Det är en så kallad lindningsfigur, där partnern genom en skicklig ledning dras nära den som för och i princip lindas in i dennes armar. Denna position ser inte bara elegant ut, utan skapar också en särskilt harmonisk kontakt på dansgolvet. Till skillnad från mer komplexa mönster som pretzel eller karusell förblir korgen kompakt och går utmärkt att dansa även på fulla dansgolv. Den som vill bemästra Discofox lindningsfigurer hittar här den perfekta introduktionen.
Figurens framgång står och faller med rätt kroppsspänning och exakt tajming vid handbytet. Eftersom partnerna kommer mycket nära varandra under lindningen är en fingertoppskänslig ledning avgörande. Den som för måste ge impulsen till snurren i rätt ögonblick, utan att få den som följer ur balans. Om båda partnerna håller stegen synkroniserade uppstår en flytande rörelse som verkar ansträngningslös och som underbart kan integreras i vilken figurkombination som helst.
6 steg till den perfekta dansen
Byt till dubbelhandfattning
Dansa i den stängda grundpositionen. föraren öppnar upp positionen och tar tag i partnerns högra hand med sin högra hand, medan hans vänstra hand håller hennes vänstra hand, så att en korsad dubbelhandfattning uppstår.
Öppna porten och ge en impuls
Föraren lyfter sin vänstra hand något för att öppna porten för snurren. Med en mjuk impuls leder han partnerns högra hand framför hennes kropp för att initiera snurren åt vänster.
Vira in partnern
Följaren snurrar under den lyfta armen åt vänster tills hon befinner sig tätt intill förarens högra sida. Båda händerna förblir fattade, armarna ligger nu som en korg runt henne.
Håll grundsteget i en sluten fattning
I denna nära position dansar paret tillsammans ett eller flera grundsteg i den invanda rytmen. Kroppskontakten kräver här små, kontrollerade steg på stället.
Påbörja utrullningen
föraren lyfter sin vänstra arm igen något och leder partnerns högra hand mjukt utåt. Partnern roterar medurs och ut ur korgen igen.
Hitta tillbaka till grundsteget
När partnern har avslutat snurren återgår paret till den öppna utgångspositionen. Händerna kan nu återgå till den normala Discofox-fattningen.
Gör och gör inte när du dansar med korgfattning
Rätt
- Håll armarna löst vinklade
- Behåll rytmen i grundsteget
- Håll mjuk ögonkontakt under inledningen
- Led rotationen över kroppen
Fel
- Sträck ut partnerns armar helt stelt
- Förkorta stegen på grund av stress
- Vänd dig helt bort under snurren
- Dra partnern med kraft in i positionen
Din checklista för den perfekta danskorgen
Före figuren
Förberedelse
Vid inlindning
Under tiden
Efter urvridningen
Ankomst
Vanliga frågor
Handbytet sker precis innan inrullningen under grundsteget. föraren byter från sluten fattning till dubbelhandfattning genom att ta tag i partnerns högra hand med sin vänstra hand och ta över partnerns vänstra hand med sin högra hand.
Partnern snurrar åt vänster vid inrullningen, alltså moturs. Hon rör sig under förarens upphöjda vänstra arm tills hon stannar på hans högra sida.
Korgen kan utmärkt kombineras med det klassiska damsolot eller en skjutdörr. Övergången till grundsteget är också alltid flytande, vilket gör det enkelt att hämta andan eller anpassa tempot.
Discofox-kurser nära dig
Hitta den rätta danskursen för att lära dig Körbchen och andra figurer under professionell ledning.
Passande för dig
Discofox-snurrar: Guiden för perfekt armföringLär dig hur klassiska Discofox-snurrar fungerar anatomiskt och hur du dansar smidiga kombinationer genom rätt armföring.
Dansa Discofox: steg, figurer och musik i den populäraste pardansenDiscofox är den mest mångsidiga pardansen av alla. Lär dig allt om steg, stilar och hur du kommer igång snabbt.
Läs mer
Discofox-figurer: Guiden för snurrar och turerLär dig hur du får variation i din Discofox med snygga turer och eleganta snurrar. Vår guide visar dig de viktigaste grunderna för ett smidigt dansflöde.
Dansa Discofox-figurkombinationer smidigt: Din guideVill du glida harmoniskt över dansgolvet i Discofox, men snubblar ofta på hackiga övergångar? Den här guiden visar dig hur du kopplar ihop enkla grundfigurer utan avbrott.
7 vanliga fel i Discofox-snurrar och hur du löser demSlipp trassel med armarna och yrsel på dansgolvet. Dessa sju typiska fel i Discofox-snurrar går enkelt att åtgärda med rätt knep.
Modern Discofox: Figurer i trendig clubstyleUpptäck hur du moderniserar din Discofox med element från Hustle och olika Latin-stilar. Lär dig allt om den trendiga clubstyle-stilen för dynamiska figurer.
Discofox-trender: Nya turer för dansgolvetDiscofox-säsongen för med sig en frisk fläkt till klubbarna. Lär dig allt om de senaste turkombinationerna och hur du utför dem elegant på dansgolvet.
Discofox skjutdörr: Guide för platsbyteSkjutdörren är en av de mest populära figurerna i Discofox. Med vår enkla guide bemästrar du platsbytet elegant och i takt på varje dansgolv.
5 enkla Discofox-figurer för en snabb startMed dessa fem enkla Discofox-figurer kommer du igång på dansgolvet på nolltid. Lär dig de smidigaste turerna och platsbytena för snabba framsteg.