Hitta din partner för Schiebetür
På udansa hittar du likasinnade som vill lära sig Discofox och dess vackraste figurer tillsammans med dig. Registrera dig och upptäck danskurser, evenemang och danspartners i din närhet.
Discofox-figurer3 minuter
Discofox skjutdörr: Instruktion för platsbyte
Av Mary De LucaUppdaterad
- Discofox Schiebetür är en klassisk figur för platsbyte där partnerna glider fram bredvid varandra.
- Ledningen sker genom en mjuk impuls från kroppsspänningen och handkontakten.
- Till skillnad från standardpromenaden förblir rörelsen kompakt och anpassad till Discofox-rytmen.
- Ett rent fotarbete förhindrar att danspartnerna blockerar varandra när de passerar.
Skjutdörren ger dansgolvet fart och elegans. Med den här guiden lär du dig hur det harmoniska platsbytet lyckas utan att du snubblar.
Det här behöver du innan
- Säker behärskning av grundsteget i Discofox
- Känsla för takten (steg-steg-tapp)
- En danspartner för att öva tillsammans
- Lite utrymme på dansgolvet för sidostegen
Vad som gör Schiebetür så speciell i Discofox
Schiebetür hör till de absoluta klassikerna bland Discofox-figurer. Den ger dynamik åt ditt dansflöde, eftersom den bryter upp den stela frontalpositionen och leder paret in i en parallell rörelse bredvid varandra. Till skillnad från den klassiska promenaden inom standarddans, där båda partner öppnar sig solfjäderformigt utåt och marscherar tillsammans i en riktning, förblir Schiebetür i Discofox ett genuint, kompakt platsbyte. Partnerna glider tätt förbi varandra medan kontakten via händerna bibehålls. Den som behärskar Discofox-tekniken använder denna figur för att ge dansen ett elegant, nästan svävande uttryck.
Figurens tjusning ligger i det flödande växelspelet mellan närhet och distans. Under passagen uppstår ett ögonblick av öppenhet som omedelbart övergår i den skyddande grundpositionen igen. Det gör Schiebetür till ett idealiskt övergångselement för att därefter påbörja mer komplexa figurer. För att utföra rörelsen rent är en kontrollerad kroppsspänning oumbärlig. Utan denna spänning blir passagen svampig och partnerna tappar den gemensamma takten.
5 steg till den perfekta skjutdörren
Hitta takten med grundsteget
Dansa ett helt vanligt grundsteg tillsammans i en sluten fattning för att hitta den gemensamma rytmen. Det ger trygghet inför övergången.
Öppna upp fattningen
Vid "tappen" i grundsteget öppnar föraren upp dansfattningen något åt sidan och släpper följarens rygg med höger hand. Kontakten bibehålls endast genom de fattade händerna.
Att passera varandra
Ledaren leder följaren förbi sig med en mjuk, sidledes impuls. Båda partnerna tar två steg framåt för att hamna på den andra sidan, och glider tätt förbi varandra.
Vrid in och stanna
I slutet av platsbytet vänder sig båda partnerna mot varandra igen. Med det avslutande "tap"-steget stoppas rörelsen och balansen justeras på nytt.
Tillbaka till grundsteget
Efter det lyckade platsbytet intar ni omedelbart den stängda positionen mittemot varandra igen och fortsätter dansen med det vanliga Discofox grundsteget.
Gör och gör inte vid skjutdörren
Så här
- Gå nära varandra
- För armarna plant och stabilt
- Håll rytmen steg-steg-tap
Gör inte så här
- Driva för långt ifrån varandra
- Rycka eller slita upp armarna
- Bli stressad och tappa takten
Checklistan för skjutdörrar i praktiken
Innan du börjar
Förberedelse
I första takten
Ankomst
Efter bytet
Under tiden
Vanliga frågor
Huvudskillnaden ligger i rörelsemönstret. I en Promenade öppnar sig båda dansarna i en gemensam gångriktning, medan Schiebetür är ett faktiskt platsbyte där dansarna glider tätt förbi varandra och byter plats.
Ledningen sker främst genom kroppsspänning och händerna. Föraren ger ett lätt drag utåt under grundsteget och leder danspartnern plant förbi sig, utan att rycka upp armarna.
Ja, Schiebetür är en utmärkt figur för nybörjare. Så snart du kan dansa det vanliga grundsteget säkert i takt, kan platsbytet enkelt läras in på några minuter.
Discofox-kurser nära dig
Redo för dansgolvet? Hitta rätt kurs nu och lär dig Schiebetür live.
Passande för dig
Discofox-snurrar: Guiden för perfekt armföringLär dig hur klassiska Discofox-snurrar fungerar anatomiskt och hur du dansar smidiga kombinationer genom rätt armföring.
Discofox-teknik: Nyckeln till hållning, förning och stylingBemästra Discofox-tekniken för ett elegant framträdande på dansgolvet. Lär dig allt om rätt hållning, fina förningssignaler och stilfull styling.
Lär dig grundsteget i Discofox: Steg-för-steg-guideAll början är lätt: Med vår enkla steg-för-steg-guide för grundsteget i Discofox dansar du snart självsäkert på alla dansgolv.
Läs mer
Discofox-figurer: Guiden för snurrar och turerLär dig hur du får variation i din Discofox med snygga turer och eleganta snurrar. Vår guide visar dig de viktigaste grunderna för ett smidigt dansflöde.
5 enkla Discofox-figurer för en snabb startMed dessa fem enkla Discofox-figurer kommer du igång på dansgolvet på nolltid. Lär dig de smidigaste turerna och platsbytena för snabba framsteg.
Dam-solo i Discofox: Led din snurr rättDam-solot i Discofox är ett riktigt blickfång på varje dansgolv. I den här guiden får du lära dig hur ledningen via mjuka handtecken lyckas utan ansträngning och hur damen alltid behåller balansen.
Discofox Brezel: Steg-för-steg-guideDiscofox Brezel är den klassiska turen bland alla snurrturer. Lär dig hur du lindar in och löser upp turen felfritt i vår steg-för-steg-guide.
De 10 bästa Discofox-figurerna för avanceradeBemästra de mest spektakulära Discofox-figurerna för avancerade dansare. Upptäck avancerade figurer och dynamiska snurrar för ditt nästa framträdande på dansgolvet.
Discofox-lyft: poser och showeffekter för dansgolvetVill du lyfta din Discofox-prestation med spektakulära poser? Vår guide visar hur du presenterar dansvänliga showeffekter och enkla lyft säkert på klubben.