Att dansa med glasögon: Så håller du allt säkert på plats

För många glasögonbärare är synhjälpmedlet en självklar del av vardagen. Men så fort du kliver ut på dansgolvet dyker plötsligt helt nya frågor upp: Klarar bågarna nästa snabba snurr? Vad händer vid tät kroppskontakt i pardans? Att dansa med glasögon är absolut genomförbart och vanligt förekommande inom socialdans, men det kräver några små förberedelser för att danskvällen ska flyta på utan incidenter.

När du rör dig i det täta vimlet på en Salsa-kväll eller under en känslosam Bachata utsätts glasögonen för ständiga centrifugalkrafter och vibrationer. Med rätt knep förhindrar du att dina glasögon tar till flykten i ett avgörande ögonblick eller, i värsta fall, skadas. I den här guiden får du veta hur du säkrar dina glasögon på bästa sätt och vad du som glasögonbärare i pardans bör tänka på rent tekniskt.

Det största problemet när man dansar är fukt från svett, kombinerat med snabba huvudrörelser. Så fort glasögonen glider på näsan försvinner koncentrationen. Lyckligtvis finns det enkla och prisvärda prylar som du kan använda för att säkra dina glasögon för sport och göra dem dansvänliga:

• Silikon-öronkrokar (Ear Hooks): Dessa små, mjuka stoppare skjuts enkelt på änden av glasögonskalmarna. De sluter tätt bakom ditt öra och förhindrar helt tillförlitligt att glasögonen glider framåt, även vid snabba snurrar i Lindy Hop eller Discofox.
• Sportglasögonband: Ett elastiskt band av neopren eller silikon som ligger tätt mot bakhuvudet håller bågen stadigt på plats i ansiktet. Se till att inte använda ett löst glasögonband, eftersom det kan svänga fram och tillbaka och fastna i danspartnerns hår.
• Antiglid-pads för näsbryggan: Små silikon-pads som klistras på nässtödet ger extra grepp under svettiga låtar.

Dessa hjälpmedel kan bäras diskret i vardagen och på fester, så att du kan koncentrera dig helt och hållet på musiken och dina steg.

För dig som dansar regelbundet och intensivt kan det vara värt att skaffa ett par särskilda glasögon. Att se någon bära sportglasögon när man dansar är sedan länge ingen ovanlighet i scenen. Dessa glasögon erbjuder avgörande säkerhetsfördelar jämfört med klassiska modeller:

Sportglasögon består i regel av högflexibla, krossäkra plaster. Glasen är oftast tillverkade av polykarbonat, vilket inte splittras ens vid en hård kollision. Dessutom har de ofta gummerade skalmar och integrerade band som ser till att de sitter som berget. Om du alltså dansar dynamiska stilar med mycket rörelse i överkroppen, skyddar ett par sportglasögon inte bara din syn, utan minimerar även skaderisken för dig och din partner på dansgolvet.

Vid pardans delar två personer ett mycket litet utrymme. Som glasögonbärare bör du vara medveten om att dina glasögon utgör en potentiell riskkälla vid täta figurer. En oförsiktig rörelse vid Lead & Follow i pardans kan snabbt leda till att partnerns hand river av bågen från näsan.

Kommunikation är nyckeln till framgång här. När du dansar med en ny partner, nämn gärna kort att du bär glasögon. En förutseende förare kommer att vara extra försiktig vid täta snurrar eller stylingelement runt huvudet. Valet av rätt kläder spelar också en roll: Undvik överdelar med iögonfallande paljetter eller dragkedjor vid axlarna, där dina glasögon kan fastna vid tät kontakt. Fler tips om passande garderob hittar du även i vår guide om Social Dance-kläder & skor: Praktisk guide.

Många dansare väljer till slut att tillfälligt byta till kontaktlinser när de regelbundet besöker sociala evenemang. Fördelarna med kontaktlinser när du dansar är tekniskt sett uppenbara:

• Fullt synfält: Du har inga störande kanter i synfältet och uppfattar rörelser i ögonvrån på ett fullt dansgolv mycket snabbare.
• Ingen imma: Särskilt i varma, fulla klubbar immar glasögon igen extremt snabbt. Med kontaktlinser förblir sikten alltid klar.
• Ingen skaderisk: Det finns ingen båge som kan böjas, gå sönder eller hamna i ansiktet på din partner.
• Full rörelsefrihet: Du kan röra dig, styla och snurra helt fritt utan att behöva tänka en sekund på om dina glasögon sitter kvar.

Så för dig som har möjligheten och tål kontaktlinser, är de ofta den bekvämaste lösningen för bekymmersfria nätter på dansgolvet.