Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Det största problemet när du dansar är fukt från svett, kombinerat med snabba huvudrörelser. Så fort glasögonen glider på näsan försvinner koncentrationen. Lyckligtvis finns det enkla och billiga prylar som du kan använda för att göra dina glasögon säkra för sport och dans:

• Silikonkrokar (Ear Hooks): Dessa små, mjuka stoppare skjuts enkelt på änden av glasögonskalmarna. De formar sig bakom ditt öra och förhindrar helt tillförlitligt att glasögonen glider framåt, även vid snabba snurrar i Lindy Hop eller Discofox.
• Sportband för glasögon: Ett elastiskt band av neopren eller silikon som ligger tätt mot bakhuvudet håller bågen stadigt på ansiktet. Se till att inte använda ett löst glasögonband, eftersom det kan svänga fram och tillbaka och fastna i danspartnerns hår.
• Antiglid-pads för näsbryggan: Små silikonkuddar som klistras på nässtödet ger extra grepp under svettiga låtar.

Dessa hjälpmedel kan bäras diskret i vardagen och på fester, så att du kan fokusera helt och hållet på musiken och dina steg med udansa.

För dig som dansar regelbundet och intensivt kan det vara värt att skaffa ett par särskilda glasögon. Att se någon bära robusta sportglasögon för dans är sedan länge ingen ovanlighet i scenen. Dessa glasögon erbjuder avgörande säkerhetsfördelar jämfört med klassiska modeller:

Sportglasögon består i regel av högflexibla, krossäkra plaster. Glasen är oftast tillverkade av polykarbonat, som inte splittras även vid en hård kollision. Dessutom har de ofta gummerade skalmar och integrerade band som ser till att de sitter som berget. Om du alltså dansar dynamiska stilar med mycket rörelse i överkroppen, skyddar ett par sportglasögon inte bara din syn, utan minimerar även skaderisken för dig och din partner på dansgolvet.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.