Rukia kwenye maudhui makuu
Mitindo ya dansi HannoverDakika 4

Contemporary Hannover: Dansa ya kisasa na mtiririko kwa viwango vyote

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Contemporary katika Hannover inawalenga wanaoanza na walioendelea wa umri wowote, bila hitaji la kuwa na malengo ya kitaalamu ya jukwaani.
  • Kozi hizi huweka mkazo kwenye harakati huru, kazi ya sakafuni, mdundo na uwezo wa kujieleza binafsi badala ya kufuata hatua kali.
  • Katika studio kote Hannover, unafanya mazoezi ukiwa peku au umevaa soksi na nguo za mazoezi za starehe.
  • Warsha za mwisho wa wiki na madarasa ya wazi ya drop-in huruhusu vipindi rahisi vya majaribio bila mkataba wa muda mrefu.

Dansi ya kisasa inakupa nafasi ya hisia za kweli na uhuru wa kimwili, bila aina yoyote ngumu au ujuzi wa awali. Huko Hannover, hali hii inaunda jukwaa wazi ambapo kila miondoko ina nafasi yake.

UfafanuziFloorwork inamaanisha nini?

Floorwork inarejelea hatua za harakati katika densi zinazofanyika ukiwa umeketi, umelala, au unateleza ukiwa na mguso wa moja kwa moja na sakafu ya studio. Mbinu hii hutumia uzito wa mwili wako na mdundo ili kufanya mabadiliko kati ya kusimama na kulala yawe ya mtiririko.

Contemporary dance kando ya mto Leine bila shinikizo la utendaji

Yeyote anayetafuta Contemporary katika Hannover, atakutana na uwanja hai kati ya sanaa na burudani. Dansi ya kisasa kando ya mto Leine imejiondoa kwenye fikra za wasomi: vijana na watu wazima hufanya mazoezi hapa bila shinikizo la taaluma ya kitaaluma ya jukwaani. Katika wilaya kama Linden, Nordstadt au Südstadt, studio za mitaa huunganisha mbinu na uhuru wa mtu binafsi. Ikiwa unatafuta kozi sahihi, mwongozo wetu kukusaidia kupata shule ya dansi inayofaa katika Hannover.

Katika Contemporary, mara chache sana mambo yanahusu pozi ngumu. Badala yake, mvuto, kupumua, mdundo na mguso wa makusudi na sakafu vina jukumu kuu. Wakufunzi katika Hannover mara nyingi huleta uzoefu kutoka kwa vikundi vya kimataifa na kutafsiri mbinu hizi kuwa mifumo ya harakati inayoeleweka kwa kila kiwango cha siha.

Mavazi marefu yanayofunika magoti na mabega hulinda ngozi wakati wa mizunguko ya haraka na miondoko ya kuteleza sakafuni.
Mavazi marefu yanayofunika magoti na mabega hulinda ngozi wakati wa mizunguko ya haraka na miondoko ya kuteleza sakafuni.

Kuelea bila uzito: Jinsi darasa la dansi linavyoenda

Mwanzo wa kawaida wa Contemporary Dance katika Hannover mara nyingi huanza kwa kutembea bila viatu au kuvaa soksi nene. Wanaoanza wengi huogopa kwamba wanahitaji kuwa na uzoefu wa miaka mingi. Kinyume chake ndicho kinachotokea: madarasa ya kisasa yanakupokea ukiwa katika hali ambayo mwili wako uko kwa sasa.

Vipindi vya kawaida hugawanywa katika awamu tatu:

  • Warm-up na kutulia: Kuhamasisha viungo, kunyoosha misuli, na kutambua kwa makini kituo cha uzito wa mwili wako.
  • Floorwork na miondoko ya nafasi: Kuteleza taratibu, kujiviringisha, na miondoko ya diagonal kuvuka studio.
  • Mchanganyiko au uboreshaji: Kuunganisha mfuatano mdogo wa miondoko kwa muziki wa sasa ili kufunza uwezo wa kufuata muziki na kujieleza.

Unaweza kujaribu staili hii ya dansi bila masharti kupitia madarasa ya wazi ya michezo ya burudani au katika vyuo vya watu wazima. Kwa wale wanaotaka kuanza kwa kina zaidi, ni vyema kutumia fomati za wikendi kama vile Contemporary-Workshops katika Hannover zinazolenga kufundisha mbinu mahususi kama vile Flying Low au Release ili kuzielewa zaidi. Muhtasari wa wigo mpana wa tasnia hii unapatikana katika mwongozo wa Staili za dansi Hannover: Tasnia, midundo, na jamii.

Mguso wa sakafu: Mambo muhimu katika kozi

Hivi ndivyo mtiririko unavyofanya kazi

  • Vaa suruali ndefu ili kuepuka michubuko wakati wa kugusa sakafu
  • Tumia mvutano wa dunia kwa makusudi na uachie uzito wa mwili wako kwa ulaini
  • Toa nafasi kwa mdundo wako mwenyewe na upumuaji wako

Vikwazo vya kawaida

  • Kuvaa kaptura fupi bila ulinzi kwa ajili ya magoti na miguu
  • Kupambana na sakafu kwa kutumia nguvu nyingi za misuli
  • Kujaribu kwa bidii kuiga kila pozi kama mwalimu anavyofanya

Katika dansi ya kisasa, hakuna sahihi au makosa, bali ni mazungumzo ya kweli kati ya mwili wako, mvutano wa dunia, na nafasi.

Mwalimu wa dansi ya kisasa, Hannover

Ulinganifu kati ya Modern Dance na Contemporary

Ingawa maneno haya mara nyingi hutumiwa kama visawe, Modern Dance katika Hannover na contemporary yana msisitizo tofauti kidogo. Wakati Modern Dance inategemea sana mbinu za kihistoria za Martha Graham au José Limón, Contemporary inajumuisha mvuto wa kisasa kutoka kwa sarakasi, yoga, na uboreshaji huru.

Kwa wapenzi wa dansi katika Hannover, mtindo huu unamaanisha kimsingi kujiendeleza binafsi nje ya sheria ngumu. Unajifunza kuachia mivutano na kuruhusu harakati kutiririka kutoka katikati ya mwili. Wale wanaotaka kuungana zaidi ya kozi katika eneo hili, watapata mawasiliano muhimu kwa ajili ya vikundi vya mazoezi au kuhudhuria warsha pamoja katika mwongozo wa kutafuta mwenzi wa dansi katika Hannover.

Pande mbili za densi ya kisasa

Mbinu

Jifunze mfuatano maalum

Muundo uliopangwa na michanganyiko

Hapa unafuata mazoezi ya wazi, unaimarisha nguvu na unyumbufu, na unajifunza choreografia hatua kwa hatua kutoka kwa mwalimu.

Uboreshaji

Gundua mtiririko wako mwenyewe

Ujieleze kwa uhuru na usijizuie

Unatumia misukumo kama vile muziki, nafasi, au kufanya kazi na mwenza ili kukuza mifumo yako ya kipekee ya miondoko bila maelekezo yoyote, kwa mdundo wako mwenyewe.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Nguo nzuri za michezo kama vile leggings na shati inayofunika magoti na mabega ndiyo inayofaa zaidi. Nguo ndefu hulinda ngozi wakati wa kuteleza kwenye sakafu ya mbao au sakafu inayocheza.

Contemporary na Modern Dance katika Hannover

Pata kozi na warsha zinazofaa kwa ajili ya densi ya kisasa karibu nawe.

Tazama kozi zote zinazofaa

Bado hakuna kozi hapa

Jiandikishe kwenye jarida, tutakujulishaUna shule ya dansi? Ongeza kozi zako

Kukaa katika Flow pamoja

Kwenye udansa, wapenzi wa densi huungana, kutafuta watu wenye nia moja kwa ajili ya madarasa ya pamoja na kugundua kozi moja kwa moja katika mtaa wao.

Jiunge bila malipo
Kukaa katika Flow pamoja

Inayohusiana

Mwongozo wa densi

Tazama makala yote