Rukia kwenye maudhui makuu
Mbinu za dansiDakika 4

Kucheza Discofox kwenye eneo dogo: Marekebisho ya hatua kwa nafasi finyu

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Kwa kucheza katika nafasi ndogo, ukubwa wa hatua za Discofox hupunguzwa hadi kiwango cha chini kabisa, ili harakati zifanyike moja kwa moja chini ya kitovu cha uzito wa mwili.
  • Mkao wa kucheza huwekwa ukiwa umekazwa kwa kuweka viwiko karibu na mwili na ishara hupitishwa kwa usahihi kupitia mvutano wa kiwiliwili.
  • Badala ya hatua kubwa zinazotumia nafasi nyingi, wanandoa hutumia mzunguko laini kuzunguka mhimili wao wenyewe ili kuleta mdundo bila kupoteza nafasi.
  • Tap huwekwa kwa udhibiti mahali pake na hutumika kama kituo thabiti cha kugeukia kwa ajili ya mabadiliko ya haraka ya mwelekeo.

Tafuta mwenzi wako wa dansi kwenye udansa

Kwenye udansa utapata wapenzi wa dansi katika eneo lako, ambao wanataka kutawala uwanja kama wewe. Jenga mahusiano na utafute mwenzi anayefaa kwa ajili ya usiku ujao wa Discofox.

Jiunge bila malipo
Tafuta mwenzi wako wa dansi kwenye udansa

Wakati uwanja wa dansi umejaa, nafasi hupungua haraka. Kwa mbinu sahihi, utaweza kurekebisha hatua zako ili uweze kucheza Discofox kwa ujasiri na umaridadi hata katika nafasi ndogo zaidi, udansa.

UfafanuziKucheza densi bila kuhama

Kucheza densi bila kuhama kunarejelea mbinu ya harakati katika densi ya wanandoa, ambapo wanandoa hawabadilishi eneo lao kwenye uwanja wa densi na huweka hatua ndogo sana. Mbinu hii inaruhusu kucheza densi kwa mdundo na kwa udhibiti, hata wakati nafasi ni ndogo sana.

Hatua ndogo kwa udhibiti wa hali ya juu katika nafasi ndogo

Discofox ya kawaida ni maarufu kwa miondoko yake. Hata hivyo, mtu anayepiga hatua kubwa kwenye uwanja wa dansi uliojaa watu hupata vikwazo haraka. Ikiwa unataka kucheza Discofox kwenye nafasi ndogo, lazima upunguze ukubwa wa hatua zako za kawaida kwa kiasi kikubwa. Badala ya kuweka mguu mbali mbele au nyuma, miondoko inabaki chini ya kitovu cha uzito wa mwili wako. Hii inamaanisha hasa: hatua zinakuwa ndogo kiasi kwamba zinaonekana kama kutembea mahali pamoja.

Marekebisho haya yanahitaji udhibiti makini wa miondoko ya miguu. Kwa kila hatua, unaweka mguu wako chini kwa utulivu na kwa udhibiti, bila kutupa uzito wako bila mpangilio. Kwa kufanya hivyo, unadumisha usawa kamili, hata wakati nafasi inayokuzunguka ni ndogo sana. Kupunguza upana wa hatua pia kunahifadhi nguvu zako na kuhakikisha kuwa hupotezi mdundo hata kwenye nyimbo za haraka.

Wanandoa wachanga wanaopendana wanacheza kwenye uwanja wa dansi uliojaa watu katika klabu ya usiku, kana kwamba wako peke yao
Kama unapunguza ukubwa wa hatua zako na kuweka mhimili wako ukiwa imara, utacheza kwa usalama na utulivu kabisa hata katika msongamano mkubwa wa watu.

Mkao wa densi ulioshikamana huimarisha mhimili

Kosa la kawaida katika kucheza densi ukiwa umesimama ni kupoteza mvutano wa mwili. Wakati eneo la kusogea linapopungua, wanandoa wengi huwa na tabia ya kulegea katika sehemu ya juu ya mwili. Hata hivyo, hasa unapocheza Discofox ukiwa umesimama, mkao ulionyooka na thabiti ni muhimu sana. Muunganisho kati ya kiongozi na mfuasi lazima uwe na unyumbufu, lakini uwe umeshikamana. Viwiko vya mikono hubaki karibu na mwili wako na havisogei kuelekea nje.

Kupitia mkao huu ulioshikamana, kila mabadiliko ya uzito hupitishwa mara moja. Kwa sababu hakuna nafasi ya ishara kubwa, mwenzi hujibu kwa msukumo mdogo zaidi wa misuli kwenye kiwiliwili. Yeyote anayemudu mbinu ya Discofox kwa ajili ya maeneo madogo, hutumia shinikizo na mvutano mikononi kwa kipimo sahihi sana. Kwa njia hii, wanandoa hubaki wakiwa wameungana na imara, bila kuwasumbua wanandoa wengine walio karibu nao.

Marekebisho ya hatua katika kulinganisha moja kwa moja

Sahihi

  • Anzisha hatua moja kwa moja chini ya nyonga
  • Mkao wa mikono ulioshikamana karibu na kiwiliwili chako
  • Tumia mizunguko laini ukiwa umesimama palepale

Si sahihi

  • Kupiga hatua ndefu mbele na nyuma
  • Kunyosha mikono kwa upana kuelekea nje
  • Kubaki umeganda katika mwelekeo mmoja

Katika nafasi ndogo ndipo ubora wa kweli wa kuongoza unapoonekana. Anayecheza kwa nafasi kubwa hukwepa tu, anayecheza kwa nafasi ndogo anatawala mwili wake kikamilifu.

Mwalimu wa dansi

Mzunguko papo hapo huleta mdundo bila kupoteza nafasi

Wakati nafasi ya hatua za mbele na nyuma haitoshi, mzunguko unatoa njia mbadala kamilifu. Kuzunguka papo hapo ndiyo njia ya kifahari zaidi ya kutengeneza mdundo bila kutumia nafasi. Badala ya kusogeza miguu kwa mstari, unatumia miguu kuzungusha wanandoa kwa pembe ndogo kuzunguka mhimili wao wenyewe. Kila mzunguko mdogo hufanywa kwa ukaribu na mwenzi.

Muhimu sana hapa ni utekelezaji sahihi wa Tap. Kwa kuwa mguu haubebi uzito wakati wa Tap, hutumika kama nanga kamilifu ya kuelekeza upya mwelekeo katika nafasi ndogo zaidi. Ikiwa unataka kujifunza hatua za msingi za Discofox na kuzitumia kwenye sherehe, unapaswa kujumuisha mzunguko wa papo hapo katika mazoezi yako mapema. Hii huondoa msongo wowote wa kucheza kwenye maeneo yenye watu wengi.

Njia mbili za kuunda hatua katika Discofox

Ya mstari

Harakati zinazojaza nafasi

Hatua kando ya mstari

Kazi ya miguu ya mstari hutumia hatua za makusudi za mbele na nyuma kwenye mstari wa kufikirika. Inafaa sana kwa maeneo ya kuchezea densi yaliyo wazi, ili kuonyesha mdundo na upana katika nafasi.

Kusimama

Uwepo wa mhimili ulioshikamana

Kucheza kwenye eneo dogo

Kazi ya miguu ya kusimama huhamisha uzito karibu kabisa chini ya mwili wako mwenyewe. Hii ndiyo chaguo bora kwa klabu zilizojaa watu, kwa sababu inazuia migongano na kuhakikisha utulivu wa hali ya juu.

jisajili bila malipo sasa

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Kwenye uwanja wa dansi uliojaa watu, unapaswa kupunguza ukubwa wa hatua zako hadi kiwango cha chini kabisa. Weka viwiko vyako karibu na mwili na utumie mizunguko midogo kuzunguka mhimili wako mwenyewe badala ya kusonga kwa mstari mnyoofu ndani ya ukumbi.

Kozi za Discofox karibu nawe

Tafuta shule ya densi inayofaa na ujifunze mbinu bora kwa kila uwanja wa densi.

Tazama kozi zote zinazofaa

Inayohusiana

Soma zaidi