Uko tayari kwa hatua inayofuata?
Tafuta washirika wa densi wenye nia moja na kozi bora zaidi karibu nawe kwenye udansa, ili kuleta pamoja hatua hizo ngumu za kuzunguka na mizunguko kwenye uwanja wa densi.
Na Bernhard De LucaImesasishwa
Tafuta washirika wa densi wenye nia moja na kozi bora zaidi karibu nawe kwenye udansa, ili kuleta pamoja hatua hizo ngumu za kuzunguka na mizunguko kwenye uwanja wa densi.
Wakati hatua za msingi zimekaa sawa na miondoko ya 'körbchen' inatokea karibu yenyewe, ni wakati wa changamoto za kweli. Uteuzi huu unaleta upepo mpya, miondoko tata ya kuzunguka, na mdundo wa kuvutia katika mtindo wako wa kucheza na udansa.
Uhusiano na tasnia
Takwimu zote zilizowasilishwa zimeimarika katika tasnia ya Discofox na zinaweza kuchezwa.
Kiwango cha juu
Hatua hizi zinahitaji mbinu za hali ya juu za kuzungusha au mizunguko ya haraka.
Uteuzi huru
Uteuzi unategemea uchambuzi huru bila nafasi zilizolipwa kwenye udansa.

Ugumu: Juu, lengo ni uongozi wa mikono
Hatua hii ya kuvutia ya kuzunguka inamwongoza mwanamke kuzunguka mwili wa mwanamume kwa kubadilisha mikono mara mbili. Inahitaji muda sahihi na uongozi unaonyumbulika sana ili usivunje mtiririko wa udansa.
Ugumu: Juu sana, lengo ni usawa
Hapa mwanamke anazunguka kwa kasi chini ya mikono ya kiongozi, wakati yeye mwenyewe akibadilisha nafasi. Changamoto iko katika mizunguko ya haraka ya Discofox, ambayo lazima ifanyike bila kupoteza utulivu.
Ugumu: Juu, lengo ni mguso wa mwili
Hii ni mbinu ya kawaida kati ya miondoko migumu ya Discofox. Kiongozi humzungusha mfuasi karibu na upande wake, ili tu kumtoa nje kwa mwendo wa kinyume katika sekunde inayofuata. Mvutano wa mwili ndio kila kitu hapa.
Ugumu: Juu, umakini katika kufungua fundo
Hatua hii inavutia kwa udanganyifu wa macho, ambapo mikono inaonekana kufungwa bila uwezekano wa kufunguka, lakini inafunguka kwa umaridadi na utiririshaji kupitia solo ya mwanamke ya werevu.
Ugumu: Wastani hadi Juu, lengo likiwa kwenye mabadiliko ya mikono
Mabadiliko ya kasi ya nafasi, ambapo mwanamke anaongozwa kupita nyuma ya mgongo wa mwanamume, huku mikono ikipokezana bila kuonekana nyuma ya mwili. Inahitaji imani ya upofu na hisia kamili ya mdundo.
Ugumu: Juu sana, lengo likiwa kwenye msukumo wa kuongoza
Mwanamke anazungushwa kwenye mzunguko wa kina na kisha anajizungusha kuelekea juu kama skrubu. Hii ni moja ya takwimu za kuvutia zaidi za kuzungusha za discofox kwa wanandoa wa kiwango cha juu kwenye uwanja wa dansi.
Ugumu: Juu, umakini kwenye kazi ya miguu
Mchanganyiko unaotiririka, ambapo washirika wanazunguka kwa zamu bila kupoteza mguso kupitia ncha za vidole. Inafaa kabisa kutumia nafasi ya kuchezea kwa njia bora zaidi.
Ugumu: Juu, lengo katika kutarajia
Hatua hii inachanganya mlango wa kuteleza wa kawaida na uzuiaji wa ghafla wa harakati, ikifuatiwa na mzunguko wa haraka wa kurudi nyuma. Ni bora kwa kusisitiza mdundo katika muziki.
Ugumu: Kati hadi juu, lengo ni mzunguko wa mwanaume
Mwanaume anamuongoza mwanamke kwenye pozi linaloonekana, lakini anajizungusha mwenyewe chini ya mkono wake katika dakika ya mwisho. Mabadiliko ya kifahari ya majukumu yanayoleta tofauti.
Ugumu: Juu sana, lengo ni uratibu wa jumla
Mchanganyiko wa mwisho wa mzunguko wa ndani na kufuatiwa na kuzunguka kwa kasi kwa midundo kadhaa. Inafaa tu kwa wanandoa wanaomudu mdundo wa Discofox wakiwa wamelala.
Yeyote anayemiliki misingi atagundua haraka kuwa mvuto wa Discofox uko kwenye mdundo na mabadiliko yake. Takwimu za Discofox za viwango vya juu zinajulikana kwa kuvunja kabisa mkao wa kawaida wa kucheza. Badala yake, mabadiliko ya mikono ya majimaji, mikunjo changamano na mizunguko ya haraka ndiyo yanayotawala mambo. Ili kucheza mifumo hii bila makosa, mwongozo sahihi na mvutano mkubwa wa mwili ni muhimu.
Hasa takwimu ngumu za Discofox zinazojulikana sana zinahitaji uelewa wa hali ya juu kati ya washirika wawili kwa kituo cha pamoja. Wakati kiongozi akionyesha njia na kuongoza mikono kama reli, mtu anayefuata lazima awiano mizunguko yake mwenyewe. Yeyote anayeboresha mbinu hapa, anageuza ngoma ya sherehe ya kawaida kuwa onyesho la kuvutia, linalovuta macho kwenye kila uwanja wa densi.
Ili takwimu changamano za mikunjo ya Discofox kwa viwango vya juu zisimalizie kwa mikono iliyofungana, mshiko laini ni muhimu. Mikono haipaswi kamwe kushikana kwa nguvu. Badala yake, vidole huteleza kupita kila kimoja, huku mguso kupitia ncha za vidole ukipitisha ishara zinazohitajika. Mara tu kiongozi anapoanzisha mzunguko, msukumo lazima uwe wazi, lakini bila kutumia nguvu. Hivyo, mtiririko wa densi unabaki kuwa wenye maelewano hata kwa kasi ya juu.
Kwa hatua ngumu za Discofox unahitaji mvutano bora wa mwili, hisia thabiti ya mdundo katika mahadhi ya Discofox, na uwezo wa kutoa ishara bila kuona kupitia ncha za vidole.
Unazuia kufungika vibaya kwa kutoshika mikono kwa nguvu, bali unaruhusu vidole kuteleza kwa urahisi. Aidha, anayeongoza lazima ahakikishe njia za mikono ya mtu anayezunguka ziko wazi kila wakati.
Siri iko katika kazi safi ya miguu na kuangalia sehemu moja kwa wakati unaofaa, yaani kurekebisha macho kwenye nukta moja ili kuweka kichwa kikiwa thabiti.
Jifunze hatua za kuvutia na uboreshe mbinu zako katika kozi inayofaa.
DiscofoxLimbach-Oberfrohna · Ujerumani
Discofox Club - 14-tägigJumatano · 20:30 · 21 Okt
Limbach-Oberfrohna
Ngoma ya wanandoaLimbach-Oberfrohna · Ujerumani
PaartanzkreisIjumaa · 18:15 · 23 Okt
Limbach-Oberfrohna
Ngoma ya wanandoaLimbach-Oberfrohna · Ujerumani
Silberkurs für PaareJumapili · 16:15 · 25 Okt - 15 Nov
Limbach-Oberfrohna