Tafuta mshirika wako kwa ajili ya mtiririko wa dansi laini
Kwenye udansa utapata watu wenye nia moja wanaotaka kufanya mazoezi ya mtiririko kamili wa dansi na wewe, pamoja na kozi zinazofaa katika eneo lako.
Na Bernhard De LucaImesasishwa
Kwenye udansa utapata watu wenye nia moja wanaotaka kufanya mazoezi ya mtiririko kamili wa dansi na wewe, pamoja na kozi zinazofaa katika eneo lako.
Ikiwa unataka kuteleza kwa upatanifu kwenye uwanja wa dansi ukitumia Discofox, mara nyingi utajikwaa kwenye mabadiliko ya ghafla. Kwa mbinu sahihi, unaunganisha mizunguko rahisi ili kupata mtiririko wa dansi wa kifahari na usiokatizwa na udansa.
Mtiririko wa dansi unarejelea miondoko ya jozi ya wachezaji dansi inayoendelea na yenye upatanifu uwanjani, ambapo hatua za mtu binafsi huingiliana bila mapumziko au kusita kunakoonekana.
Yeyote aliyemaliza masomo ya kwanza ya dansi, kwa kawaida anajua hatua za msingi na mfululizo mdogo wa mifumo. Hata hivyo, changamoto halisi huanza wakati vipengele hivi vinapopaswa kuunganishwa kwenye uwanja wa dansi. Miondoko inayokwama, mabadiliko ya ghafla ya mwelekeo bila onyo, au kurudi mara kwa mara kwenye hatua za msingi ni ishara za kawaida kwamba mabadiliko hayo bado hayajajumuika kwa upatanifu. Ili kucheza mchanganyiko wa hatua za Discofox kwa ufasaha, jambo la muhimu si utata wa hatua binafsi, bali ni muunganiko wa kifizikia kati ya washirika.
Msingi wa kila mabadiliko ya mafanikio ni mvutano wa mwili thabiti, ambao hupeleka ishara bila kuchelewa. Mara tu mikono inapolegea au mawasiliano yanapokatika, uongozi hupotea. Wanandoa lazima wacheze kama kitu kimoja, ambapo kila hatua ya kiongozi husababisha mwitikio wa kimantiki kutoka kwa anayefuata. Yeyote anayetaka kujifunza kuongoza Discofox, anagundua haraka kuwa shinikizo laini na msukumo wa kurudisha katika mikono ndiyo lugha ya siri ya mtiririko wa dansi. Pale tu mawasiliano haya ya kimwili yanapokuwa thabiti, ndipo mizunguko na mabadiliko ya nafasi yanaweza kuunganishwa bila dosari.

Kosa la kawaida la kufikiri katika dansi ni jaribio la kuhesabu kila hatua kichwani kwa ukaidi na kuifanya kwa kutengwa. Hii husababisha miondoko iliyokatika na mapumziko ya kufikiri yanayoonekana. Yeyote anayetaka kuunganisha hatua katika discofox kwa mafanikio, lazima atende kwa kutazamia. Hii inamaanisha: Tayari wakati wa kufanya hatua ya sasa, kiongozi anaitayarisha hatua inayofuata. Mkao wa mkono mwishoni mwa mzunguko huamua kwa kiasi kikubwa ni mchanganyiko upi unaofuata ambao unawezekana kianatomia na bila mikono kufungika.
Kwa mabadiliko laini katika hatua za discofox, kucheza na mienendo ni muhimu pia. Sio kila hatua lazima ichezwe kwa nguvu ile ile. Kusita kidogo kabla ya kubadilisha mwelekeo au kuongeza kasi kidogo kutoka kwenye mzunguko huipa dansi muundo hai. Ni muhimu kwamba washirika wote wawili wazingatie kituo cha pamoja cha uzito na kurekebisha hatua kulingana na nafasi kwenye uwanja wa dansi uliojaa.
Sahihi
Si sahihi
Mabadiliko laini si suala la hatua za kuvutia, bali ni matokeo ya uongozi wa hisia na ujasiri wa kuamini mdundo wa pamoja.
Hasa kwa wanaoanza, inashauriwa kuandaa mkusanyiko mdogo wa mfuatano mfupi na thabiti. mchanganyiko wa discofox kwa wanaoanza kama hii huondoa msongo wa mawazo katika dansi ya kijamii, kwa sababu si lazima kubuni kila sekunde. Mchanganyiko mmoja uliothibitishwa unajumuisha, kwa mfano, kubadilisha kutoka kwenye mlango rahisi wa kuteleza kwenda kwenye kikapu na kisha kumzungusha mwanamke taratibu kurudi kwenye mkao wa dansi uliofungwa. Mfuatano huu hutumia nguvu za asili za msukumo na hulinda viungo.
Ili kukamilisha mpito kati ya vipengele hivi, inasaidia kuelekeza umakini kwenye miguu. Mdundo wa kawaida wa Discofox wenye mguso wake wa kipekee hutoa fursa nzuri mwishoni mwa kila mdundo kubadilisha mwelekeo au kuanzisha mzunguko. Yeyote anayejifunza kutumia mguso huo kama chemchemi ya kunyumbulika, huchukua msukumo wa harakati iliyotangulia moja kwa moja kwenye kipengele kinachofuata na kuepuka kusimama ghafla kwa kuogopesha kwenye uwanja wa dansi.
Kuonyesha mwelekeo
Kiongozi hufanya kazi kwa utabiri na kuanzisha mpito unaofuata kabla ya mwisho wa hatua ya sasa. Ishara ni laini, lakini sahihi.
Kupokea msukumo
Mtu anayefuata anadumisha mvutano mdogo wa msingi mwilini na anaitikia kwa hisia msukumo, bila kutangulia harakati hizo kwa bidii.
Tumia hatua ya kugonga (tap-step) mwishoni mwa hatua ya msingi kama chemchemi ya kunyumbulika. Badala ya kusimamisha harakati ghafla, tumia kasi hiyo kujisukuma taratibu kuelekea mwelekeo mpya.
Panga hatua moja au mbili tu mbele. Anza na mchanganyiko mfupi wa hatua tatu ambazo unazikariri, ili usilazimike kubuni ghafla ukiwa kwenye uwanja wa dansi.
Zingatia mikono yako, ambayo haipaswi kunyoshwa kikamilifu wala kulegea. Kupinda kidogo viwiko na shinikizo laini kwenye viganja vya mikono kunahakikisha mawasiliano mazuri.
Tafuta shule ya densi inayofaa ili kuboresha mabadiliko yako na mchanganyiko wa hatua kwa mwongozo wa kitaalamu.
DiscofoxLimbach-Oberfrohna · Ujerumani
Discofox Club - 14-tägigJumatano · 20:30 · 21 Okt
Limbach-Oberfrohna
Ngoma ya wanandoaLimbach-Oberfrohna · Ujerumani
PaartanzkreisIjumaa · 18:15 · 23 Okt
Limbach-Oberfrohna
Ngoma ya wanandoaLimbach-Oberfrohna · Ujerumani
Silberkurs für PaareJumapili · 16:15 · 25 Okt - 15 Nov
Limbach-Oberfrohna