Doğru tekniğin neden güçten daha önemli olduğu
Chair Freeze, breaking yaparken yerde parlamak istiyorsan sahip olman gereken mutlak temellerden biridir. Sadece bir footwork kombinasyonunun sonunda görsel bir şölen sunmakla kalmaz, aynı zamanda vücut gerginliğini ve denge hissini eşsiz bir şekilde eğitir. Birçok yeni başlayan, kendini saf kas gücüyle pozisyona zorlama hatasına düşer ve bu da hızlıca el bileği ağrılarına veya hayal kırıklığına yol açar. Ancak işin anahtarı, hassas ağırlık dağılımı ve hedeflenmiş kaldıraç yasasındadır.
Freeze hareketini sabit tutmak için üst vücudunu, yan tarafında sağlam bir sütun gibi sabitlenen bükülü dirseğine dayarsın. Bu teknik, el bileklerindeki baskıyı alır ve vücut ağırlığını doğrudan güçlü merkezine aktarır. Bu hareketi denemeden önce el bileklerinin iyice ısındığından emin olmalısın. Yerde sağlam bir duruş, en iyi temeldir. Eğer antrenmanların için hala uygun bir yer arıyorsan, rehberimiz sana uygun bir breakdance antrenman salonu bulma konusunda yardımcı olacaktır.
