Breaking başlangıç seviyesi testi: Hangi temel element sana göre?

Breaking dünyasına adım atmak göz korkutucu görünebilir. Kafanın üzerinde yapılan muhteşem dönüşleri, yerdeki ışık hızındaki adımları ve ağırlıksız gibi görünen pozları görürsün. Ancak her B-Boy ve B-Girl tam olarak aynı temellerle başlar. Başarılı bir başlangıcın sırrı, doğal yeteneklerine ve tercihlerine en uygun olan öğeyle başlamaktır. Böylece hızlı başarılar elde eder ve motivasyonunu korursun.

Breaking'in temelleri üç ana sütuna ayrılır: Toprock adı verilen ayaktaki adımlar, Footwork olarak bilinen yere yakın ayak oyunları ve Freeze denilen bir pozda statik olarak donup kalma. Eğer hangi breaking adımının antrenman programında ilk sırada yer alması gerektiğini merak ediyorsan, yapılandırılmış breaking öğrenme tipi testimiz kişisel konfor alanını belirlemene yardımcı olacaktır.

Test sonucunu öğrendiğinde, antrenmanını hedefe yönelik bir şekilde planlayabilirsin. Eğer odağın Toprock hareketlerindeyse, en iyisi ayakta başlamak ve önce ritim duygusunu iyice geliştirmektir. Eğer Footwork sana daha uygunsa, zemin senin yeni evin demektir. Burada ağırlığını ellerin ve ayakların üzerinde ustaca dağıtmayı öğrenirsin. Eğer Freezes hareketleri seni çekiyorsa, ön planda sağlam bir vücut gerginliği oluşturmak vardır.

Hangi tip olursan ol: Başından itibaren eklemlerini korumaya dikkat et. Özellikle eller, Breaking yaparken çok fazla yük taşır. Bu yüzden önemli bir adım, her antrenmandan önce iyice ısınarak Breakdance bileklerini korumaktır. Başlangıç için temiz ve hafif kaygan bir zemin bul ve hemen başla.