مرکزی مواد پر جائیں
بال سیزن4 منٹ

ابتدائی افراد کے لیے Wiener Walzer سیکھیں: بال روم میں کامیابی کے لیے قدم بہ قدم

تحریر: Mary De Lucaتازہ کاری:

مختصراً
  • Wiener Walzer کی بنیاد ایک تیز تین چوتھائی تال پر ہے، جس میں ہر بیٹ پر ایک قدم اٹھایا جاتا ہے۔
  • ابتدائی افراد کے لیے بہتر ہے کہ وہ سیدھے بنیادی قدم کے ساتھ آگے اور پیچھے کی طرف شروعات کریں، اور فوراً گھومنے کی کوشش نہ کریں۔
  • حرکت کو پہلے بیٹ پر ایک بڑے اٹھنے والے قدم اور دو اور تین پر دو چھوٹے پھسلنے والے قدموں میں تقسیم کیا گیا ہے۔
  • تیز رفتار میں توازن برقرار رکھنے کے لیے جوڑے میں ایک مستحکم اور سیدھی رقص کی پوزیشن سب سے اہم شرط ہے۔

Waltz کے لیے اپنا ساتھی تلاش کریں

udansa پر آپ کو ایسے ہم خیال لوگ ملیں گے جو آپ کے ساتھ تین چوتھائی تال کی مشق کرنا چاہتے ہیں یا آپ کو اگلی شاندار تقریب میں ساتھ لے جانا چاہتے ہیں۔ سائن اپ کریں اور اپنے رقص کے ساتھی کو تلاش کریں۔

مفت میں شامل ہوں
Waltz کے لیے اپنا ساتھی تلاش کریں

Waltz (Wiener Walzer) ہر بال نائٹ کا تاج ہے، لیکن اس کی تیز رفتار ایک مضبوط بنیاد کا تقاضا کرتی ہے۔ صحیح انداز کے ساتھ، تم بغیر کسی دباؤ کے بنیادی قدم سیکھ سکتے ہو اور جلد ہی اعتماد کے ساتھ ڈانس فلور پر تیرتے ہوئے نظر آؤ گے۔

شروع کرنے کے لیے آپ کو اس کی ضرورت ہے

  • لکڑی کے فرش کے لیے پھسلنے والے ڈانس شوز یا صاف جرابیں
  • قدموں کو متوازن کرنے کے لیے ایک ڈانس پارٹنر
  • پریکٹس کے لیے تین چوتھائی تال میں کلاسک والٹز موسیقی
  • ڈانس کی تیز رفتار کے لیے تھوڑا صبر

بال روم میں تیز تھری-کوارٹر ٹائم کی کشش

ویانا والٹز اپنی تیز رفتار اور تیرتی ہوئی خوبصورتی کی وجہ سے نسلوں سے لوگوں کو مسحور کر رہا ہے۔ نئے سیکھنے والوں کے لیے، تقریباً 60 بیٹس فی منٹ کی رفتار اکثر خوفزدہ کرنے والی لگتی ہے، لیکن اس کا راز سادگی میں پوشیدہ ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ ویانا والٹز کی مسلسل گردش کرنے کی کوشش کریں، آپ کو لکیری حرکت کو سمجھنا ہوگا۔ یہ رقص ایک واضح تھری-کوارٹر ٹائم پر مبنی ہے، جس میں ہر بیٹ پر ایک قدم اٹھایا جاتا ہے۔ جو لوگ بغیر گردش کے سکون سے بنیادی اصولوں کی مشق کرتے ہیں، وہ بعد میں ڈانس فلور پر آسانی سے تھرکنے کے لیے درکار توازن پیدا کر لیتے ہیں۔

ایک عام غلط فہمی یہ ہے کہ آپ کو فوراً دائرے میں گھومنا شروع کرنا ہوگا۔ درحقیقت، تمام کامیاب جوڑے پینڈولم سٹیپ یا اپنی جگہ پر آگے اور پیچھے کے بنیادی قدم سے شروعات کرتے ہیں۔ یہ آسان شکل حرکت سے دباؤ کو ختم کرتی ہے اور آپ کو تال کو اپنے جسم میں محسوس کرنے کا وقت دیتی ہے۔ جب آپ کے پیر بغیر دیکھے تال کو پکڑ لیتے ہیں، تب ہی سمت میں پہلی نرم تبدیلی آتی ہے۔ بڑے دن پر پرسکون رہنے کے لیے، بہتر ہے کہ آپ بال کی بہترین تیاری کے ساتھ خود کو تیار کریں۔

ڈانس اسٹوڈیو میں رقص کرتے ہوئے پیارے چھوٹے بچے
بڑے شو سے پہلے ارتکاز: جو کوئی ڈانس فلور سے دور بنیادی اقدامات کو ذہن نشین کر لیتا ہے، وہ بعد میں مکمل آزادی کے ساتھ رقص کرتا ہے۔

udansa میں ویانا والٹز کا بنیادی قدم چھ مراحل میں

  1. پہلا قدم اٹھائیں

    ایک دوسرے کے سامنے کھڑے ہو جائیں۔ لیڈ کرنے والا اپنے دائیں پاؤں کے ساتھ آگے بڑھتا ہے، اور فالو کرنے والا اپنے بائیں پاؤں کے ساتھ پیچھے ہٹتا ہے۔ پہلا قدم ہموار اور کنٹرول کے ساتھ رکھیں۔

  2. سائیڈ سٹیپ انجام دیں

    دوسرا قدم دوسرے پاؤں کے ساتھ سائیڈ کی طرف جاتا ہے۔ یہ قدم چھوٹا ہوتا ہے اور اس کا مقصد حرکت کو سائیڈ کی طرف جاری رکھنا ہے، جبکہ جسم کو ہلکا سا اوپر اٹھایا جاتا ہے۔

  3. پاؤں ملانا

    پہلے پاؤں کو دوسرے پاؤں کے قریب لائیں تاکہ دونوں پاؤں ساتھ ساتھ ہوں۔ تیسری بیٹ کے اختتام پر وزن کو دوبارہ ہلکا سا نیچے کریں تاکہ اگلے تال کے لیے رفتار حاصل ہو سکے۔

  4. پیچھے کی طرف قدم اٹھانے کی شروعات

    اب لیڈ کرنے والے کے لیے پیچھے کی طرف جانے کا حصہ ہے: اپنا بایاں پاؤں سیدھا پیچھے رکھیں، جبکہ فالو کرنے والا اپنے دائیں پاؤں کے ساتھ آگے بڑھتا ہے۔ حرکت رواں رہنی چاہیے۔

  5. دوسری طرف کھولیں

    حرکت کو دوبارہ کھولنے کے لیے اپنے دائیں پاؤں کو سائیڈ پر رکھیں۔ اس بات کا خیال رکھیں کہ پارٹنر کے ساتھ فاصلہ برقرار رہے اور آپ لڑکھڑائیں نہیں۔

  6. بنیادی قدم مکمل کریں

    اپنے بائیں پاؤں کو واپس دائیں پاؤں کے ساتھ جوڑ لیں۔ اس طرح چھ حصوں پر مشتمل مکمل بنیادی قدم مکمل ہو جاتا ہے اور اسے udansa کے ساتھ روانی سے دوبارہ شروع کیا جا سکتا ہے۔

سیکھنے کے دوران اہم ترین Do's اور Don'ts

اس طرح یہ کام کرتا ہے

  • چھوٹے اور ہموار قدم اٹھائیں
  • پہلے قدم پر واضح زور دیں
  • اپنے جسمانی توازن کو مستحکم اور سیدھا رکھیں
  • اپنی نظر رقص کی سمت میں رکھیں

اس سے بچیں

  • بہت بڑے قدم اٹھانا، اچھلنا یا کودنا
  • تینوں قدموں پر یکساں زور دینا
  • اپنے پارٹنر پر بوجھ ڈالنا
  • ہر وقت تناؤ کے ساتھ اپنے پیروں کو دیکھنا

آپ کا والٹز کی روانی تک کا سفر

مشق کرنے سے پہلے

تیاری

شروعات پر

آمد

ڈانس فلور پر

دوران

ابھی مفت رجسٹر کریں

اکثر پوچھے گئے سوالات

  1. Wiener Walzer کو تیز تھری-کوارٹر ٹائم میں رقص کیا جاتا ہے، جبکہ Langsamer Walzer کی رفتار تقریباً نصف ہوتی ہے۔ مزید برآں، Langsamer Walzer میں اوپر نیچے ہونے کی واضح حرکت ہوتی ہے، جبکہ Wiener Walzer کو زیادہ ہموار اور پھسلن والے انداز میں رقص کیا جاتا ہے۔

آپ کے قریب Waltz کورسز

اپنے لیے موزوں ڈانس کورس تلاش کریں اور ایک پرسکون ماحول میں شروع سے Wiener Waltz سیکھیں۔

تمام موزوں کورسز دیکھیں

پاکستان: ابھی تک کوئی کورس نہیں ہے

نیوز لیٹر سبسکرائب کریں، ہم بتائیں گےکیا آپ کا ڈانس اسکول ہے؟ اپنے کورسز شامل کریں

جرمنی: کورسز دیکھیں

اس سے متعلق

مزید پڑھیں