Discofox کا انداز: 5 مراحل میں پروقار رقص

ایک پروقار انداز اور ایک مستحکم تعلق اتفاق سے نہیں، بلکہ جسم کے تمام حصوں کے شعوری اشتراک سے پیدا ہوتا ہے۔ اگر آپ رقص کے میدان میں اکثر غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی سے بچ رہے ہیں، تو اس کی وجہ اکثر آپ کا غیر مستحکم مرکزی محور ہوتا ہے۔ Discofox میں رقص کی درست حالت اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ اشارے بغیر کسی تاخیر کے منتقل ہوں اور دونوں رقص کرنے والے ایک ہم آہنگ اکائی بن جائیں۔

Discofox میں رقص کی حالت کلاسک معیاری رقص سے کافی مختلف ہوتی ہے۔ انتہائی جسمانی تناؤ اور جگہ میں وسیع فاصلے کے بجائے، Discofox ایک کمپیکٹ اور متحرک موجودگی کا تقاضا کرتا ہے۔ اگر آپ بنیادی باتوں سے واقف ہو چکے ہیں، جیسا کہ Discofox کے اقدامات سیکھنے کے گائیڈ میں بیان کیا گیا ہے، تو اپنی حالت کو بہتر بنانا اگلا منطقی قدم ہے۔ یہ آپ کو گردن میں کھچاؤ سے بچاتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ پیچیدہ گھماؤ بھی آسانی سے مکمل ہو جائیں۔

خاص طور پر Discofox میں بازوؤں کی حالت اس بات کا فیصلہ کرتی ہے کہ آیا ایک ساتھ رقص کرنا ہلکا محسوس ہوتا ہے یا ایک مستقل جدوجہد۔ بازو جھٹکا جذب کرنے والے اور اینٹینا دونوں کے طور پر کام کرتے ہیں۔ وہ اچانک حرکتوں کو سنبھالتے ہیں اور سمت کی تبدیلیوں کو نرمی سے آگے بڑھاتے ہیں۔ جیسے ہی آپ اپنے کندھوں کو نیچے رکھنا اور کہنیوں کو جسم کے سامنے ہلکا سا رکھنا سیکھ لیتے ہیں، آپ فوری طور پر استحکام اور خوبصورتی حاصل کر لیتے ہیں۔