ڈانس پارٹنر آداب: ڈانس فلور کے لیے 7 سنہری اصول

1. 01

   مکمل بھروسے کے ساتھ جینا

   پہلا بنیادی اصول، تربیت کا معمول

   • اعتبار، بھروسہ

   بھروسہ ہر ڈانس پارٹنرشپ کی بنیاد ہے۔ جو لوگ وقت طے کرتے ہیں، وہ اس کی پابندی کرتے ہیں اور صرف انتہائی ہنگامی صورتحال میں ہی وقت پر اطلاع دے کر منسوخ کرتے ہیں۔

2. 02

   وقت کی پابندی کو معیار بنانا

   تربیت سے پہلے، وقت کا انتظام

   • وقت کی پابندی، احترام

   udansa میں رقص کی کلاس میں وقت کی پابندی تناؤ سے پاک آغاز کو یقینی بناتی ہے۔ مل کر وارم اپ کرنا چوٹوں سے بچاتا ہے اور دوسروں کے وقت کی قدر ظاہر کرتا ہے۔

3. 03

   تعمیری اور مساوی سطح پر بات چیت

   ڈانس کے دوران، زبانی برتاؤ

   • مواصلات، فیڈبیک

   تنقید تعمیری ہونی چاہیے اور اسے صرف 'میں' والے جملوں میں بیان کیا جانا چاہیے۔ ڈانس فلور پر بغیر پوچھے نصیحتیں کرنا ڈانس کے دوران احترام کو مجروح کرتا ہے۔ udansa پر ہم ایک دوسرے کے ساتھ عزت سے پیش آنے کو اہمیت دیتے ہیں۔

4. 04

   بہترین تاثر کو یقینی بنائیں

   ذاتی حفظان صحت، لباس

   • حفظان صحت، تیاری

   رقص کے دوران جسمانی قربت کے لیے اعلیٰ درجے کی ذاتی حفظان صحت کی ضرورت ہوتی ہے۔ تازہ سانس، صاف ستھرے کپڑے اور ہلکا ڈیوڈورنٹ udansa پر ایک مطلق ضرورت ہیں۔

5. 05

   الزام تراشی نہ کریں

   غلطیوں کی تلاش، تنازعات کا حل

   • غلطیوں کو برداشت کرنا، ٹیم اسپرٹ

   غلطیاں دونوں طرف سے ہوتی ہیں۔ ایک دوسرے کا احترام کرنے کا مطلب ہے کہ اپنے پارٹنر پر الزام لگانے کے بجائے مل کر غلطیوں کا تجزیہ کریں۔

6. 06

   مشترکہ اہداف کی واضح وضاحت

   مستقبل کے منصوبے، تربیت کی شدت

   • اہداف، توقعات کا انتظام

   اپنے اہداف پر پہلے سے واضح بات چیت کریں۔ صرف تب ہی جب دونوں ایک جیسی امنگیں رکھتے ہوں، udansa پر شراکت داری طویل عرصے تک ہم آہنگ اور مایوسی سے پاک رہتی ہے۔

7. 07

   تعریف کا فعال اظہار

   تربیت کے بعد، فیڈبیک

   • تعریف، اختتام

   ایک مشکل ٹریننگ سیشن کے بعد ایک مخلصانہ شکریہ تعلق کو مضبوط کرتا ہے اور یہ ظاہر کرتا ہے کہ udansa میں گزارے گئے وقت کی قدر کی جاتی ہے۔

udansa کے آداب سے متعلق تجاویز کے بنیادی ستون

جوڑوں کے لیے سنہری اصول

7

مستقل پارٹنرشپس پر توجہ

100 %

ہم آہنگ ٹریننگ کے لیے ہدف

1