مرکزی مواد پر جائیں
روایتی رقص4 منٹ

کولون میں گارڈے ڈانس: روایتی دستوں کے ٹانز ماریچن اور جوڑے

تحریر: Mary De Lucaتازہ کاری:

مختصر یہ کہ
  • Gardetanz کارنیول کی روایات کو ہم آہنگی، تیز قدموں کے امتزاج اور مشکل ایکروبیٹکس کی ایتھلیٹک کارکردگی کے ساتھ جوڑتا ہے۔
  • کولون کے نو روایتی دستے اپنی نشستوں پر رقص کے جوڑوں کے ساتھ ساتھ میریچن یا رجمنٹ کی بیٹیوں کو شاندار تھرو اور لفٹس کے ساتھ پیش کرتے ہیں۔
  • ٹانزگارڈے میں شمولیت کا آغاز موسم بہار میں اوپن ٹرائل ٹریننگ کے ذریعے ہوتا ہے، جہاں جسمانی تناؤ، تال اور بھروسے کو پرکھا جاتا ہے۔

سخت مشقوں اور ہوا میں بلند ہونے والی حرکتوں کے درمیان، گارڈے ٹانز (Gardetanz) مکمل جسمانی محنت کا تقاضا کرتا ہے۔ جانیے کہ ٹانز ماریچین، ٹانز آفیشیئر اور گارڈے کس طرح مل کر کام کرتے ہیں اور اس میں شروعات کرنے کے لیے کن چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔

تعریفGardetanz

Gardetanz ایک کارنیول رقص کی شکل ہے، جو ہم آہنگ مارچ اور پولکا کے اقدامات کو ایکروبیٹکس، سپلٹس اور تھرو فگرز کے عناصر کے ساتھ ملاتی ہے۔ اس کی جڑیں 19ویں صدی کی فوجی مشقوں کی پیروڈی نقل میں پیوست ہیں۔

کولون کے اسٹیجز پر روایت اور اعلیٰ کارکردگی

کولون میں کارنیول ڈانس اسپورٹس، گورزینچ یا ٹانزبرونن کے اسٹیجز کے لیے محض ایک آرائشی اضافے سے کہیں زیادہ ہے۔ روایتی گارڈ ڈانس سخت مارچنگ اسٹیپس اور پولکا کے لچکدار عناصر کو فنکارانہ کارکردگی کے ساتھ جوڑتا ہے۔ کولون کے نو روایتی دستوں کے زیادہ تر جلوسوں کے مرکز میں ڈانس جوڑے اور 'ٹانز میریچین' (Tanzmariechen) ہوتے ہیں، جنہیں کچھ تنظیمیں روایتی طور پر رجمنٹ کی بیٹی کہتی ہیں۔ جہاں پوری ڈانس گارڈ ہم آہنگ قطاروں میں مارچ کرتی اور گھومتی ہے، وہیں میریچین اور اس کا ڈانس آفیسر ہال کے وسط میں مشکل جوڑی والے کرتب دکھاتے ہیں۔

جو کوئی بھی کولون کارنیول ڈانس میں قدم رکھنے کی ہمت کرتا ہے، وہ جلد ہی جان لیتا ہے کہ یہاں کھیلوں کا جذبہ زندہ روایات سے ملتا ہے۔ ایک ٹھوس تال کی بنیادی تربیت کے علاوہ، اس انداز کے لیے بہت زیادہ برداشت، فٹ ورک اور سب سے بڑھ کر باہمی اعتماد کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ پہلے عام طور پر معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو کولون کے لیے ڈانس اسٹائل فائنڈر کا استعمال کریں تاکہ حرکت کی رفتار اور تربیت کی شدت کے حوالے سے اپنی ذاتی ترجیحات کا موازنہ کر سکیں۔

صاف لینڈنگ اور اونچی اچھال کے لیے ماریچن اور پارٹنر کے درمیان آنکھ بند کر کے ہم آہنگی کی ضرورت ہوتی ہے۔
صاف لینڈنگ اور اونچی اچھال کے لیے ماریچن اور پارٹنر کے درمیان آنکھ بند کر کے ہم آہنگی کی ضرورت ہوتی ہے۔

عضلاتی طاقت سے زیادہ ایکروبیٹکس اور اسٹیٹکس کیوں اہم ہیں

اکثر کارنیول ڈانس اسپورٹس کو محض نمائشی رقص سمجھ کر کم تر سمجھا جاتا ہے۔ درحقیقت، کوریوگرافی باریک تکنیک پر مبنی ہوتی ہے۔ تیز گھماؤ، سخت لکڑی کے فرش پر وسیع اسپلٹس اور طاقتور ٹانگوں کے جھولے کے لیے تربیت یافتہ کور مسلز اور ٹارگٹڈ اسٹریچنگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ ڈانس جوڑوں کے لیے، سر کے اوپر اٹھانا، کندھوں پر بٹھانا اور فلائنگ ایلیمنٹس شامل ہوتے ہیں، جن میں ملی میٹر کی درستگی درکار ہوتی ہے۔ یہاں لیڈ کرنے والا ایک قابل اعتماد اینکر کے طور پر کام کرتا ہے، جو اپنی پارٹنر کو پوری رفتار سے پکڑتا ہے، اسے مستحکم کرتا ہے اور محفوظ طریقے سے اتارتا ہے۔

غلطیاں تب ہوتی ہیں جب صاف ستھری اسٹیٹکس کے بجائے طاقت کو فوقیت دی جاتی ہے۔ کوئی بھی لفٹ محض زور لگانے سے کامیاب نہیں ہوتی، بلکہ چھلانگ لگاتے وقت دونوں پارٹنرز کی جانب سے درست امپلس دینے سے ممکن ہوتی ہے۔ اگر آپ کلب ٹریننگ میں چھلانگ لگانے سے پہلے اپنی پوزیشن اور باڈی ٹینشن کی بنیادوں کو مضبوط کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو کولون میں سولو ڈانس کی بنیادی باتیں یا بیلے کے عناصر سے فائدہ ہوگا، تاکہ پٹھوں کے گروپس کو درست طریقے سے کنٹرول کیا جا سکے۔

گارڈ ڈانس میں لفٹس: طاقت کے مقابلے میں تکنیک

اس طرح فگر کامیاب ہوتی ہے

  • اٹھانے کے عمل کو مشترکہ چھلانگ کے اشارے سے شروع کریں
  • کشش ثقل کے مرکز کو اپنے جسمانی محور کے قریب رکھیں
  • سارا سال لچک اور رفتار پر کام کریں
  • لینڈنگ کو نرم رکھیں اور اسے فعال طور پر پیٹ کے پٹھوں کے ذریعے محفوظ بنائیں

عام غلطیاں

  • پارٹنر کو صرف بازوؤں کی طاقت سے اوپر اٹھانا
  • کمر کو جھکا کر اور غیر مستحکم حالت میں لفٹس (hebungen) کرنے کی کوشش کرنا
  • سیشن سے صرف چند ہفتے پہلے ٹریننگ شروع کرنا
  • لینڈنگ کے دوران جھٹکے کو جوڑوں پر براہ راست پڑنے دینا

اسٹیج پر ایک لفٹ صرف تب ہی آسان لگتی ہے جب دونوں ایک ہی سیکنڈ کے حصے میں چھلانگ لگائیں اور اوپر مکمل تناؤ برقرار رکھیں۔

کارنیول ڈانس اسپورٹس کی ٹرینر

تہواروں کے بعد آزمائشی ٹریننگ کا سفر

کولون کے کسی ڈانس گروپ (Tanzgarde) میں شمولیت یا جوڑے کے طور پر آڈیشن کی تیاری موسم خزاں کے آخر میں نہیں، بلکہ بہار میں تہواروں کے فوراً بعد شروع ہوتی ہے۔ زیادہ تر سوسائٹیاں مارچ اور مئی کے درمیان اپنی آزمائشی ٹریننگ منعقد کرتی ہیں تاکہ نئی کوریوگرافی کی مہینوں پر محیط مشق کے لیے نئے ارکان کو شامل کیا جا سکے۔ نئے آنے والوں کے لیے پہلے سے کولون میں کلب کی آزمائشی ٹریننگ میں شرکت کرنا فائدہ مند ہے، تاکہ وہ ٹریننگ کی محنت، گروپ ڈائنامکس اور کلب کی زندگی کا حقیقت پسندانہ اندازہ لگا سکیں۔

آڈیشنز کے دوران ٹرینرز صرف پہلے سے موجود اسپلٹس یا بہترین لفٹس پر ہی توجہ نہیں دیتے۔ سیکھنے کی خواہش، تال کا احساس، ٹیم اسپرٹ اور ہفتے میں کئی بار ٹریننگ کے لیے آمادگی فیصلہ کن ہوتی ہے۔ جو لوگ Tanzmariechen یا Tanzoffizier کے کردار میں دلچسپی رکھتے ہیں، ان کے لیے جمناسٹک، ایتھلیٹکس یا پارٹنر ڈانس کا سابقہ تجربہ مثالی ہے، لیکن جسمانی توازن اور بھروسہ مندی اکثر شاندار انفرادی چھلانگ سے زیادہ اہمیت رکھتی ہے۔

ایک بہترین پرواز کے مرحلے کے لیے دو کردار

Mariechen

اظہار اور کرتب

لچک اور جسمانی تناؤ پر توجہ

بطور Tanzmariechen یا Regimentstochter، تم اپنی زیادہ سے زیادہ لچک، لفٹ کے بعد محفوظ لینڈنگ، اور ایسی اسٹیج موجودگی سے متاثر کرتی ہو جو مشکل ترین حصوں کو بھی ہلکا پھلکا بنا دیتی ہے۔

ڈانس آفیسر

بنیاد اور ذمہ داری

استقامت اور اٹھانے کی طاقت پر توجہ

بطور ڈانس آفیسر، تم ہر لفٹ کی محفوظ بنیاد بنتے ہو۔ تمہاری ذمہ داریوں میں پکڑنے کے دوران درست ٹائمنگ، جسم کا زیادہ سے زیادہ تناؤ اور اپنی پارٹنر کی محفوظ لینڈنگ کی مکمل ذمہ داری شامل ہے۔

عام سوالات

  1. کولون کے گارڈن کی آزمائشی ٹریننگ تقریباً ہمیشہ بہار کے موسم میں ہوتی ہے۔ کارنیول سیشن کے اختتام کے بعد، گروپس اپنی صفوں کو دوبارہ ترتیب دیتے ہیں اور براہ راست تیاری شروع کر دیتے ہیں۔

Köln میں موزوں ڈانس کورسز اور ایکروبیٹکس

ایسے ڈانس کورسز تلاش کریں جو ڈانس فلور کے لیے آپ کی باڈی ٹینشن، طاقت اور فٹ ورک کو بہتر بنائیں۔

تمام موزوں کورسز دیکھیں

udansa پر اپنا ڈانس پارٹنر تلاش کرو

udansa کے ذریعے اپنے لفٹس کی مشق کے لیے پارٹنرز تلاش کرو، اوپن ٹرائل سیشنز کے بارے میں جانو اور اپنے علاقے کے دوسرے ڈانسرز کے ساتھ جڑ جاؤ۔

udansa پر اپنا ڈانس پارٹنر تلاش کرو