Как да коригираш типичните технически грешки по време на тренировка
Всеки, който започва с Breaking, често се концентрира твърде много върху чистата последователност от стъпки. При класическия 6-Step или по-бързия 3 Step в Breakdance обаче става въпрос предимно за пренасяне на тежестта. Честа грешка е поставянето на цялата длан върху пода, което натоварва сериозно китките и блокира ротационното движение. Вместо това трябва да се подпираш на възглавничките на пръстите и предната част на дланта, за да останеш еластичен. Освен това начинаещите са склонни да вдигат седалището си твърде високо във въздуха или да държат коленете си твърде далеч от пода. Дълбокият, контролиран клек е абсолютното условие за чист поток.
Друг проблем е липсата на чувство за ритъм при работата на пода. Footwork не е просто силова тренировка, а танц. Ако изпълняваш стъпките само механично, губиш връзката с музиката. Използвай най-добрите Breakdance песни, за да напасваш стъпките си директно към бийта. Това намалява припряността и автоматично осигурява по-чисто изпълнение на преходите. Всеки, който се научи от самото начало да държи таза ниско и да прекарва краката си чисто под тялото, изгражда необходимата основа за по-късни, по-сложни комбинации.
